中學(xué)武術(shù)操功夫青春

中學(xué)武術(shù)操功夫青春

　　正武術(shù)操是將武術(shù)基本功和基本動(dòng)作結(jié)合在一起,以徒手操的形式,并按一定的規(guī)律分節(jié)編排的一種健身體操。武術(shù)操運(yùn)動(dòng)量大于一般的廣播體操,經(jīng)常練習(xí),不僅能使人體上下肢得到均衡的發(fā)展,而且可提高大腦神經(jīng)反應(yīng)能力和身體的協(xié)調(diào)性。武術(shù)操在一些地區(qū)、一些學(xué)校作為大課間活動(dòng)和體育教學(xué)的內(nèi)容正逐步推開,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：中學(xué)武術(shù)操功夫青春。歡迎閱讀!

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