吉賽爾邦辰的功夫瘦身秘訣

吉賽爾邦辰的功夫瘦身秘訣

　　一般來說，模特的職業(yè)生涯很短，但這條普適性的陳述卻不適用吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 。這位生于1980年的麻豆從上個(gè)世紀(jì)就開始在紐約時(shí)裝界叱咤風(fēng)云，到現(xiàn)在也依舊無可取代，即使她已經(jīng)是30+的“大齡麻豆”，紀(jì)梵希 (Givenchy) 、菲拉格慕 (Salvatore Ferragamo) 、范思哲 (Versace) 3個(gè)大牌還是指定她來拍春夏女裝廣告!下面就讓學(xué)習(xí)啦小編帶你去認(rèn)識一下這位愛太極愛瑜伽 大齡超模吉賽爾邦辰的瘦身秘訣吧。

　　愛太極愛瑜伽 大齡超模吉賽爾邦辰的瘦身秘訣

　　吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 究竟有什么魔力，這么多年來都把時(shí)尚圈都收拾得服服帖帖?除了她超強(qiáng)的氣場和演繹功力之外，吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 完美的麻豆身材也注定她生來就要入這一行!雖然底子是天生的，但要在這十多年一直維持完美麻豆身材卻不容易，為此吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 可是耗費(fèi)了不少心力呢。那么，"G神"保持身材的方法是什么呢?一起來看看吧!

　　吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 愛“功夫”

　　在搬到波士頓之后，吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 就迷戀上了武術(shù)，她的最愛是“中國功夫”和“太極”。吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 說：“我一直堅(jiān)持練習(xí)中國功夫，甚至是在懷孕期間。”她的指導(dǎo)老師評價(jià)高度評價(jià)了這位明星學(xué)員的熱情，說她“每天都想練，甚至是在感恩節(jié)和新年假期里都還要求上課。”

　　太極的魅力也讓吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 沉迷不已，她說，太極就像是“在移動(dòng)中冥想”，這讓她非常享受。

　　阿奴薩拉瑜伽 (Anusara Yoga) 也是“G神”最愛

　　除了中國功夫之外，吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 還很喜歡阿奴薩拉瑜伽，她喜歡用瑜伽來開啟嶄新的一天，常常在起床之后就練上一個(gè)小時(shí)。吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 已經(jīng)有十年的瑜伽練習(xí)史了，在她懷孕期間，Bundchen才稍稍“收斂”了點(diǎn)，把練習(xí)量減為每周三次。

　　吉賽爾·邦辰把運(yùn)動(dòng)變成一種生活方式

　　當(dāng)吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 還是個(gè)小女孩的時(shí)候，她就非常熱愛體育運(yùn)動(dòng)，排球、體操、芭蕾這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目她都嘗試過，甚至把自己當(dāng)成了半個(gè)運(yùn)動(dòng)員。這種積極的生活方式在她成人之后依舊與她相依相伴。這位巴西女郎不喜歡總是恬靜地坐著，從騎自行車到?jīng)_浪，各種運(yùn)動(dòng)她都愿意嘗試。運(yùn)動(dòng)不是吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 的瘦身方法，而是已經(jīng)成為了她的一種生活方式。

　　吉賽爾·邦辰堅(jiān)持為愛情保鮮

　　雖然事業(yè)超紅火，但是吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 還是很關(guān)注自己的生活和感情。她和她的橄欖球星老公Tom Brady是明星中的“模范夫妻”，雖然有各自的事業(yè)要忙，但他們會(huì)保證至少每周共度一個(gè)夜晚。吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 說：“孩子七點(diǎn)半就睡了，如果Tom在家，我們就會(huì)一起共進(jìn)晚餐，然后談?wù)勑摹Ｎ艺J(rèn)為，一段親密關(guān)系必須要用這樣的小事來維持，你必須留出時(shí)間來讓兩個(gè)人單獨(dú)相處。”