網(wǎng)球的切球技巧

　　網(wǎng)球是很多人喜愛的健身項目，打網(wǎng)球不僅可以瘦身減肥，還可以促進身體的血液循環(huán)系統(tǒng)。那么網(wǎng)球怎么切球?掌握網(wǎng)球的切球十分很重要。一起隨學(xué)習(xí)啦小編看看吧。

　　網(wǎng)球切球技巧

　　1、合理的球拍運動路徑

　　很多網(wǎng)球初學(xué)者，他們開始學(xué)習(xí)切削的時候總是強烈的向下剁球，球拍的整個移動路徑是從上向下的，也許他們認(rèn)為這樣可以使擊出的球產(chǎn)生強烈的下旋.但是事實恰好與此相反。

　　2、手腕的固定非常重要

　　如果想切出更穩(wěn)定的球，就緊緊固定住你的手腕，但是有些人說，如果想切出帶側(cè)旋的球，就必須動手腕，但是這樣往往會造成對球的控制更加的糟糕，所以應(yīng)該完全固定住手腕。

　　3、切球的外側(cè)

　　如果想更好的控制球的飛行路線和增加切削的飛行路徑就切球的外側(cè)，如果你切了球的內(nèi)側(cè)，球就會高飄并且?guī)е鴤?cè)旋.

　　4、更多運用來自身體的力量

　　只有那些完全用身體的球員們才能使他們的揮拍和擊球技術(shù)更好，就以發(fā)球為例來說吧，那些充分利用身體旋轉(zhuǎn)和他們肩膀和腿的運動員會比那些完全用手臂的運動員產(chǎn)生更好的效果，使用大肌肉群會使比賽更好的堅持下去，然兒更多的使用小肌肉群則會使肌肉更早的疲勞。

　　網(wǎng)球的切球技巧

　　在網(wǎng)球技術(shù)中,從后場切球在網(wǎng)球技巧里算是相當(dāng)細(xì)膩的動作。

　　切殺應(yīng)當(dāng)由后方打往網(wǎng)前的墜球,一般有輕扣殺和切球二種。輕扣殺速度快易使對方措手不及,而切球本身球速較慢,一旦你放球不夠刁鉆漂亮,馬上便成了對手撲殺的對像。

　　所以快速切殺可以兼具速度與手腕的欺敵性,可使對手誤為殺球并造成方向的判斷錯誤。

　　切殺大都用在打斜對角球,所以距離畢竟較直線距離長,遇到反應(yīng)及佳的選手仍應(yīng)輔以直來直往的輕扣殺來增加戰(zhàn)術(shù)運用。切球?qū)﹄p打來說要求更加細(xì)膩。

　　所以切球若不能打得快又準(zhǔn),往往自己就成了舉球員,隨時有當(dāng)肉靶的可能,多練習(xí)打點并注意切球過網(wǎng)的高度來加強自己的球感,久而久之便能練就相當(dāng)貼網(wǎng)的切球。