打臺球的基本技巧

　　臺球的基本技巧有：高桿、縮桿、偏槍、跳球等等，還有很多技巧是通過這些基本技巧演變而來，比如剎車球、跳球、偏縮、還有加旋轉的高桿以及弧線球(香蕉球)等。以下是學習啦小編為大家整理的關于打臺球的基本技巧，歡迎閱讀!

　　打臺球的基本技巧1：臺球姿勢

　　1、右手持桿的選手，以右腳為重心腳，膝蓋鎖住，右腳掌自然向前，左腳向前邁大致一到半個腳掌的距離。俯身瞄球時，左膝蓋自然彎曲。

　　2、肘關節(jié)自然抬高，大臂稍用力控制整個手臂彎曲，與球桿、小臂三條線位于同一豎直平面內(nèi)。小臂自然下垂，持桿手手指自然握住球桿，桿與虎口間無縫隙。持桿手不要握桿過緊或過松。

　　3、俯身下去后，臺球桿應位于下巴正下方，距離控制在5-10cm左右。

　　4、手橋的形成先將整個手掌緊實地貼在球臺上，五指 盡量分開。食指與拇指的第二關節(jié)貼緊，手指緊繃，使得手橋足夠牢固，從而令球桿在手橋上運桿時不會晃動。圈架的手勢為食指彎曲，指股與拇指貼緊，使球桿從 兩指間穿過，架在中指的第三關節(jié)上。手橋一般與母球的距離控制在15-20cm左右。

　　握桿姿勢

　　擊球技巧無論是右手握桿或左手握桿、握桿的位置很重要，握的合適能輕松自如平穩(wěn)擊球。這是打臺球開始的第一個重要因素不可輕視。

　　首先要找到球桿的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一個圓圈或一個鉤，把球桿套在圈里面，然后左右推動球桿調(diào)整直至平衡為止，套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心。再從這個重心向桿尾移動20到30厘米，這個部位便是一般握桿的合適位置遇有特殊打法需要，還可以前后移動調(diào)整握桿位置。

　　握桿時，不能握得太緊，不然手和手腕肌肉緊張，手臂僵硬，不能平順滑動出桿擊球，右手握桿時，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好像一個吊環(huán)，衩際握住球桿的是手的前部，即：拇指和前兩個手指，另外兩個手指虛握，小指包繞在球桿底部，主要配合控制球桿的平衡穩(wěn)定，使球桿保持直線運動

　　桿架手勢

　　用手為球有做成的各種支架稱手桿架，架桿或臺架等。在臺或以架等。在臺球運動中往往被人忽視了它的重要作用，要保證擊球的準確性，必須有自然而穩(wěn)定的桿架來支承，它可以準確地引導球桿進行擊球動作的導向。

　　1、平背式桿架手勢：先把左手掌伸直，手心向下按在球臺臺面上，五指盡量岔開、指開緊抓臺布，形成一個寬而有力的穩(wěn)定桿架基部，然后掌心稍微拱起，拇指緊貼食指翹起，食指與拇指之間便出現(xiàn)一個凹槽，球桿便可以放在凹槽上活動自如。如需要調(diào)整高低時，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應擊球需要。這種桿架高度低，適用于球徑較小的落袋式臺球。

　　2、鳳眼式桿架手式：為了容易理解，方便練習，現(xiàn)把這種手勢分解成單項動作說明如下：

　　(1)將左手平放在球臺臺面上，手心向下，由手腕到指尖，向內(nèi)側稍微轉個小彎。

　　(2)小指、無名指和中指，一齊向內(nèi)側轉動拱起，手掌左邊壓在臺面上，三個手指形成支撐的手勢。

　　(3)當左手與球桿方向接近直角時，左手拇指和和食指尖向一起捏。

　　(4)拇指和食指形成一個圓圈后，便可以把球桿插入圈內(nèi)來支撐球桿擊球。如果需要調(diào)整高低時，呆伸展或拱起中指來調(diào)整。因這種桿架高，多用于球徑大的開侖臺球。

　　3、V形桿架手勢：如果遇到在主球后面有一個球造成擊球障礙，為了不碰這個阻擋球必須將球桿抬高，主球和阻擋球越近，打好主球的難度就越大，如果主球緊緊近阻擋球做桿架的手應更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相對的可擊部分就很小，打不好就要滑桿。

　　把四個手指頭豎起來，支在阻擋球后面，盡量把大拇指翹起，把球桿架在拇指和食指間形成的V形槽里，擊球時，球桿順著槽滑動，如果擊球需要時，球桿把還可以抬高。這是不太舒服的一種桿架，但又非常重要，不會是不行的，應該經(jīng)常練習支撐的手指，直到能穩(wěn)當面而有力的支起球桿為止。

　　4、臺邊桿架手勢：由于球的位置變化多端，以及打法不同，僅靠幾種常用的標準桿架手勢，不可能是萬能的，所以桿架手勢也不可能千篇一律，而是多種多樣的，有五花八門的名稱。

　　身體姿勢

　　正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，(以右手持桿者為例)右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向臺面，這時你要感到兩腳和身體是很穩(wěn)定的，沒有過分前傾或是后坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調(diào)兩腳站穩(wěn)以及身體舒適。你可以做以下實驗：身體離開臺面，不要拿桿，雙手背在身后或者自然下垂，然后試著把身體壓低，這時如果你沒站穩(wěn)的話很容易感覺到。

　　手架

　　手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出桿提供一個穩(wěn)固的通道以及調(diào)節(jié)母球擊打點位?？傊旨苁欠穹€(wěn)固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與臺面，手掌攏起，四指抓緊臺面，拇指緊貼食指形成一個穩(wěn)固的v型通道，值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面，手形不能在任何時候松散。

　　試桿

　　在身體趴到臺面以后，接下來要的事就是試桿，你應該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的，換句話說你握桿的手指、手臂、肘關節(jié)、肩關節(jié)都應該很放松，這樣才能發(fā)出力來，如果很僵硬勢必影響到你的發(fā)力和擊球準確性。然后把球桿盡量放平，這時你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標球應該是成直線的，然后，用你的小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動，使桿頭貼近母球的擊點，這樣反復試3、4次使之感覺平順，注意節(jié)奏要掌握好，不益過快。

　　打臺球的基本技巧2：臺球桿法

　　高桿：顧名思義就是擊打母球中點上方，使母球擊打到目標球后繼續(xù)向前移動。

　　擊球姿勢縮桿：又叫拉桿，就是擊打母球中點下方，使母球接觸目標球后想后移動，要注意的是擊球的力是向下的，而不是水平的。

　　偏槍：就是加side，擊打母球左邊或右邊，使母球像前移動時自身旋轉，使母球擊中案邊或其他球后改變移動路線。旋轉球在擊打目標球前會有一定的變線，變線因力度、旋轉大小的不同而不同，雖然有公式計算變線的弧度，但是想打準還需要鍛煉球感。

　　跳球：利用短桿(跳球桿)從母球上方擊球，使母球產(chǎn)生跳躍效果躲避障礙。

　　剎車球：亦是擊打母球中點下方，使母球向后旋轉一定距離后再向前滾動，擊打到目標球后產(chǎn)生剎車(定球)效果。

　　偏縮：和加旋轉高桿一樣，在縮桿或高桿的基礎上，利用旋轉改變母球移動路線，以達到走位目的。

　　弧線球：類似于跳球，但用力方法和擊球角度不同，且在這基礎加上了旋轉技巧(偏槍)

　　低桿：擊打母球的中點下方，使母球接觸目標球后想后移動，要注意的是擊球的力是向下的，而不是水平的。

　　打臺球的基本技巧3：臺球瞄球

　　擊球技巧1、先看被擊打球的進球點，然后站在母球?qū)时粨舸蚯虻倪M球點的位置站好。

　　2、趴下瞄準，如果覺得趴下后感覺不好或覺得瞄準的不是進球點，那么一定要站起來重新趴下。如果姿勢別扭還非要擊打，進球幾乎是不可能的。

　　3、站好位置后先前后抽動幾下，感覺一下運桿是否順暢，然后將桿頭無限接近母球上所需擊打的點停頓，然后沿桿看過去是否確定可以擊打到被擊打球的進球點。

　　4、上述過程確認無誤后，拉桿回來用你準備用的力度確定拉桿的距離，然后停頓，再次沿桿看過去(桿-桿頭-母球擊打點-被擊打球的進球點)在一條直線上。

　　5、然后眼睛盯住被擊打球的進球點，出桿。

　　打臺球的基本技巧4：臺球動作要領

　　第一項( 架桿 )

　　1。培養(yǎng)正確架桿和守備姿勢， 手臂自然伸長而分僵直， 如此能助你目標球之鎖定。

　　2。經(jīng)常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置， 力求能夠放松， 扎實， 而穩(wěn)定， 其對出桿之準確性有絕對影響。

　　3。不要僅用指尖握桿， 更不可使用手腕力量緊握球桿， 輕提球桿方式最正確。

　　4。母球與目標球接近時， 應縮短架桿距離， 而握桿位置也需適度配合前移， 反之則向后移 。

　　擊球技巧第二項( 瞄準 )

　　1。持桿的水平角度越小， 撞擊的準度越精確 。

　　2。握桿的肩膀線 ( 中心線 )要對準目標球的方向， 肩膀點在雙腳重心點正上方 。

　　3。保持下巴中心點 在球桿的正上方， 與鼻尖， 眉心， 成一直 線 。

　　4。出桿前， 3~5 次的運桿即可， 超過 容易失去節(jié)奏感， 反而給自己增加不必要的壓力 。

　　第三項( 擺動 )

　　1。運用球桿出桿擺動的速度， 來加強母球的速度; 而非使用手臂的力量， 去增加撞擊的力量 。

　　2。小臂自然下垂， 輕提球桿， 前后來回擺動， 力求節(jié)奏平穩(wěn)順暢， 盡量維持不變的速度 。

　　3?；貤U速度 ( 出桿前 最后一次抽回的動作 )， 盡量降至緩慢， 全神貫注， 身體不動如山， 一擊而出， 此為準度之決定 。

　　第四項( 出桿 )

　　1。將打擊要求的很柔軟， 可以避免球桿反彈所造成的偏斜 。

　　2。出桿前全神貫注于架桿點， 與母球之撞擊點之精確位置， 出桿時將注意力轉移 集中于目標球 。

　　3。出桿前察覺試瞄不完整而有懷疑時， 不可勉強出桿， 應站起來重新調(diào)整基本姿勢 。

　　第五項( 延伸 )

　　1。出擊后， 動作順勢而下， 一氣呵成， 確實完成出桿動作 。

　　2。擊球后， 暫時保持原來姿勢， 不要立即站起來， 務求達到完整節(jié)奏感 及 延伸的動作 。

　　3。球桿前截揚起， 或是左右偏斜， 以及身體各部的晃動， 均會造成準度的失誤。

　　第六項( 姿勢 )

　　1。要求姿勢的穩(wěn)定與身體的平衡最重要， 它可以抵銷球桿撞擊時所產(chǎn)生的反彈與振動， 熟練頭，手，腳， 和身體各部的正確位置。

　　2。固定標準姿勢， 其感覺輕松自然 又很舒適 就對了， 無須刻意去模彷他人， 除非其姿勢 確實 很適合你

　　第七項( 加塞 )

　　1。盡量不要使用加塞球， 因為它比你想像中更難控制， 多利用中線上的桿點， 配合球型， 與角度， 走出你要的路線 。

　　2。加塞時， 切忌使用身體的力量， 也就是所謂 身體加塞 的壞習慣， 它是缺乏信心的訊號， 更是造成延伸不直的致命傷 。

　　3。切薄球時， 盡量使用下低桿， 可以減少母球撞擊子球時， 所產(chǎn)生不必要的摩擦力 ( 目標球明顯不正常的旋轉 ) 。

　　第八項( 超越 )

　　1。練球的目的， 在于提升自己本身的實力水準， 而非僅以打敗對手為榮 。

　　2。盡量找球季比自己好的球伴切磋， 并互相研究， 比較能夠有所吸收和助益 。

　　3。以求藝之心態(tài)為出發(fā)點， 拋棄輸贏， 而著重于球賽中的理解和分析， 如此更有助于改善和提升 。

　　4。固定的練習， 經(jīng)常性的比賽， 可學習到更多面的觀念與技巧， 并增加自己的穩(wěn)定性及抗壓力， 是成為高手的必經(jīng)途徑。