臺球基本技巧基本擊球姿勢及方法
對于打臺球的人來講,除了有正確的擊球姿勢外，更重要的是后手擊球出桿要正確。只有出桿正確才能有效地擊準主球的球點。以下是學習啦小編為大家?guī)淼年P于臺球基本技巧基本擊球姿勢及方法，希望能給大家?guī)韼椭?
臺球基本技巧基本擊球姿勢
1、球桿中心位置：
用右手拇指和食指捏在一起做成一個圓圈或一個鉤，把球桿后部套在圈里，然后左右推動球桿，調(diào)整平衡為止，這時套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心(。再從這個重心位置向桿尾部移動20-30厘米的部位，這段距離范圍便是一般握桿的合適位置。遇到特殊打法，還可以前后再移動握桿位置。
2、身體站立位置：
先用右手按照要求握好球桿，面向球臺上要打的主球方向立正站好，平握球桿，桿頭指向主球，并與主球離開10—20厘米的距離。握桿的右手拇指要和褲子的側(cè)縫對齊。注意球桿的指向必須與主球的行進方向成一直線。
3、上身姿勢：
英式斯諾克臺球，因球臺臺面比較寬大，所以一般多采用平視瞄準擊球姿勢，用臥手支撐式(也稱平背式)的手支架。上身向前平視，順著球桿方向瞄視。
4、腳的位置：
身體站立的位置確定后，握桿的右手原位不動，在兩腳立正的姿勢下，左腳向左側(cè)方邁出一小步，尺度與肩相等，右腳尖向右外側(cè)轉(zhuǎn)動自然，轉(zhuǎn)動角度約為50—80度。這樣便可以構(gòu)成一個穩(wěn)定的站立姿勢。
5、面部位置：
正確擊球姿勢的形成，不能忽視面部位置的關鍵性作用。面部不正就瞄不準也就不可能擊球入袋。正確的面部位置是，使面部的垂直中心線與球桿的中軸線保持在同一個垂直平面上。如何把面部擺正呢?具體做法是：在瞄準時，將下頦對準，兩眼保持水平向前平視，這樣，面部中心，包括鼻子、嘴和下頦，便都能與球桿和右手臂，進入同一個垂直平面里。
6、握桿:
后手握桿時，手腕要能自由活動，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好象一個吊環(huán)，其余三個手指要虛握，千萬不要握得太緊。出桿擊球時，要前后搖動手腕，利用腕力將球擊出.
7、臥手支架的手勢：
先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球臺臺面上，再分開五指，然后掌心拱起，拇指緊貼食指翹起，食指根部和拇指之間便出現(xiàn)一個凹槽，球桿便可以放在凹槽上活動自如。如需調(diào)整高低時，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高適應擊球需要。
8、翹手支架的手勢：
為了容易理解，方便練習，現(xiàn)把這種手勢分解成單項動作圖解說明如下。將左手平放在球臺臺面上，手心向下，由手腕到指尖，向內(nèi)側(cè)稍微轉(zhuǎn)個小彎，圖①。小指、無名指和中指，一齊向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動拱起，手掌左邊壓在臺面上，三個手指形成支撐的手勢，圖②。當左手與球桿方向接近直角時，左手拇指和食指尖向一起捏，圖③、④。拇指和食指形成一個圓圈后，便可以把球桿插入圈內(nèi)來支撐球桿擊球，圖⑤，如果需要調(diào)整高低時，可伸展或拱起中指來實現(xiàn)。如果遇到主球靠近臺邊，可根據(jù)情況選用以下幾種手支架的手勢
9、擊球動作姿勢:
擊球是臺球的重要一環(huán)，雖然有時身體姿勢、握桿方法、面部位置、架桿手勢都很正確，但是，由于出桿擊球動作不良，還是打不出好球來。擊球時，從側(cè)面看，握桿的后手與小臂必須放松，以胳膊肘的關節(jié)為軸，象鐘擺一樣能輕松自如的前后擺動，注意擺動幅度不要太大，不擺動時應與臺面保持垂直臺球基本技巧基本擊球姿勢及方法
臺球基本技巧基本擊球方法
1、推進球
水平持桿，擊打主球中心擊點，當主球與目標球相撞后，目標球前進，主球也同時跟在目標球后面，緩慢向同以方向前進，行進一段路程后才慢慢的停住，這就是推進球的打法。注意用力要適度，不宜過重或過猛，否則會變了跟進球或定位球。
如圖2-16所示，在5號球位有一個藍色球，如果打進紅色球后，若能使主球走到5號球?qū)γ?，下一桿便可以輕而易舉的把5號球擊入中袋，因此可以打一個中桿推進球，使主球緩慢的走到預想的位置。
2、跟進球
水平持桿，擊打主球中上部擊點，當主球和目標球相撞后，目標球被撞前進，主球同時也緊跟在后面，不停的跟到所需要停的位置，故稱跟進球。
如圖2-17所示，把紅色球打進角袋后，為使主球走到角袋附近，下一桿便可以把靠近頂岸的7號黑球打進右頂袋，這樣需要打跟進球，主球便可以跟在紅球后面，停在理想的球位，把黑球打進角袋。
3、定位球
水平持桿，甩腕出桿即利用手腕的爆發(fā)力擊打主球的中心稍微偏下的擊點，主球略帶滑動前進。當主球與目標球相撞后，主球把自己的前進動力全部傳遞給目標球，目標球則前進，而主球因失去動力，便停留在與目標球相撞的位置，因此就叫定位球。
如圖2-18所示，對這中袋有一個紅色球，打一個定位球，使主球停在紅色球后面，下一桿便可以把6號球打入角袋。
4、拉桿球(也稱縮桿球)
水平持桿，甩腕擊打主球的中下部擊點，利用甩腕的較強爆發(fā)力，使主球反轉(zhuǎn)向前滑動。在主球與目標球相撞瞬間，目標球被撞前進，而主球則借相撞的反力而釋放了反轉(zhuǎn)力，便向后旋轉(zhuǎn)退回，因此叫它拉桿球。不過要注意，在打拉桿球時，主球和目標球不能相距太遠，一般在 30厘米后退效果最好，距離越長則后退距離越短。根據(jù)個人聯(lián)系程度可以逐步提高長距離拉桿的速度和主球回退的距離(圖2-19)。
如圖2-20所示，打進紅色球后，采用拉桿把主球拉回來超過原位，主球正好走到6號粉色球的后面對著角袋，可以順利的把紅球打進角袋。
爆發(fā)力擊球
這里再說一下爆發(fā)力擊球。
爆發(fā)力擊球，是擊球者必須掌握的一種桿法，否則球技是不可能提高的。擊球時只有會用爆發(fā)力，才能打出力量大的球來，才能使球高速前進、后退或旋轉(zhuǎn)，使球產(chǎn)生千變?nèi)f化的行進路線。
怎樣才能在擊球時產(chǎn)生爆發(fā)力呢?主要靠的是腕力，靠手腕的快速抖動即常說的甩腕。例如，在擊球時，握桿的手不要把球桿握得太緊，這樣才能便于球桿進行沖擊活動，先用前臂前后抽動球桿做瞄視準備，一剎那間把球桿送出，要做到前臂與球桿協(xié)調(diào)配合，這樣才能產(chǎn)生一種強而快的爆發(fā)沖擊力，將主球擊打出去。
打臺球的基本技巧
高桿：顧名思義就是擊打母球中點上方，使母球擊打到目標球后繼續(xù)向前移動。 縮桿：又叫拉桿、低桿，就是擊打母球中點下方，使母球接觸目標球后向后移動，要注意的是擊球的力是向下的，而不是水平的。
偏槍：就是加side，擊打母球左邊或右邊，使母球向前移動時自身旋轉(zhuǎn)，使母球擊中案邊或其他球后改變移動路線。旋轉(zhuǎn)球在擊打目標球前會有一定的變線，變線因力度、旋轉(zhuǎn)大小的不同而不同，雖然有公式計算變線的弧度，但是想打準還需要鍛煉球感。
跳球：利用短桿(跳球桿)從母球上方擊球，使母球產(chǎn)生跳躍效果躲避障礙。
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