臺球的低桿技術(shù)詳細教學
臺球的低桿技術(shù)詳細教學
低桿，擊打球的下部，可以把能量完全傳輸?shù)侥繕饲蛏希盖蛳褥o止，而后旋轉(zhuǎn)往后運行，俗稱縮桿。那么你知道怎么打低桿嗎?打低桿的時候要注意些什么嗎?以下是小編為你整理的臺球的低桿技術(shù)介紹，希望能幫到你。
臺球的低桿技術(shù)
一：發(fā)力要迅捷。
二：注意對球桿的延伸，也就是不要馬上抽回球桿，這樣會造成發(fā)力不充分。
三：其實如果你后手不穩(wěn)的話，除非必要不要用手腕的擺動來發(fā)力，會影響準度的，應(yīng)該要多運用小手臂的擺動。
四：球桿盡量放平，因為斜放球桿的話，出桿擊打母球時，會造成有一部分向下的分力，從而導(dǎo)致低桿不強。
五：出桿前多擦巧粉，特別是皮頭邊緣部分，因為正是這部分將要觸及到母球的。還有不要使用皮頭比先角大幾圈的球桿，因為在擊打高低桿時會由于先角承受不住皮頭接觸母球的反作用力從而造成滑桿、脫桿。
六：瞄球時最遠點盡量靠近母球，不要大于0.5厘米。首先，這樣做會使你準確擊打到你想擊打的母球某一部位，不會無謂下塞，有利于提高準度。其次，發(fā)力會更接近你瞄球時的預(yù)期值，做到發(fā)力充分。
七：除非必要(例如遠距離拉桿)，不要擊打母球的最下點，以減小失誤率。對于不同距離的子球，要改變不同的母球擊球點。
對于長距離的拉桿，要做到心中有數(shù)，因為臺呢、特別是球的清潔與否，會直接影響到拉桿的效果。我建議不要去一些連球臺都不整理熨燙、球都不擦的球房玩球，一直去那里會造成你養(yǎng)成很多難以糾正的壞習慣，例如對球走速不熟、母球線路的錯誤判斷等等。
臺球的進階技巧
一：入門練習內(nèi)容
對于剛?cè)腴T的愛好者來說，強化基礎(chǔ)是很重要的。有很多已經(jīng)擁有一定實力的愛好者，由于基礎(chǔ)沒打好，導(dǎo)致水平難以提高，又不得不翻回頭改練基礎(chǔ)內(nèi)容。
1.姿勢
強化練習，每次擊球都要使用正確的姿勢，并逐漸養(yǎng)成一種習慣，為準度和桿法技巧的提高打下良好的基礎(chǔ)。
2.準度
準度在臺球運動中是最重要的，初學者應(yīng)當在此多花些功夫練習。在臺面上取一些特殊的點位進行定點練習，每十顆球為一組，進6顆球為合格。
3.中桿、高桿、低桿練習
這是3種最基礎(chǔ)的桿法，只要運用得當，多數(shù)球不加旋轉(zhuǎn)即可走到位。練習方法與準度練習相同，應(yīng)當做到每一種桿法的練習達到合格再進行下一項練習。 當然，這并不是說，如果通不過這些練習就不能進行實戰(zhàn)應(yīng)用，而是應(yīng)當抽出一定的時間做專門的練習。練習是基礎(chǔ)，對攻是發(fā)現(xiàn)不足并學習、提高的重要手段，二者缺一不可。
二：3-5顆球練習的內(nèi)容
由于八球的球比較大，而袋口與斯諾克相同，同等距離下，擊球準度比斯諾克更高一些，因此如果你能夠連續(xù)進3～5顆球，說明你擊球的準度已經(jīng)比較好了，接下來應(yīng)當著重練習走位。
1.蛇彩練習：將15顆球沿球臺的縱向中心線均勻地擺放成直線，力求不按序號擊打，可以打入全部目標球。
2.翻袋：重點練習翻中袋。
3.K球練習：加深對白球力學分離角度的認識，控制走位。
三：清臺練習的內(nèi)容
有清臺能力的愛好者，準度和控球能力較好，應(yīng)當著重鍛煉上手就清臺的能力。因為八球高手對決，先上手者如不清臺，就意味著有極大的可能性輸?shù)暨@局球。
1.開球訓(xùn)練
盡可能大力沖球，以保證多數(shù)情況都能有球下，使自己獲得率先上手的機會。
2.培養(yǎng)清臺的思路
開球后，首先應(yīng)全面觀察球形，對自己每一顆色球的位置都要心中有數(shù)，首先計算出一個清臺次序，如先打哪顆、后打哪顆、哪顆需要K球、什么時候K球、怎樣K球等等。擊打過程中如白球不到位、不能按原計劃進行，需要重新通盤考慮。
打臺球的好處
1、練腦。臺球是一項高智商的運動,需要有對于整個局面的連續(xù)思考和預(yù)判能力,需要精確細算,需要有良好的布局,整個過程中融合了數(shù)學、力學等多方面的知識,比其他的球類活動更能鍛煉大腦思維。
2、練身。臺球帶來的不僅僅是身體局部的運動和鍛煉,而是全身的協(xié)調(diào)能力。每擊打一個球,眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協(xié)調(diào)與配合。經(jīng)常參與這項運動,不但能提高眼力,還能改善自身的協(xié)調(diào)性和對身體各關(guān)節(jié)的控制能力。
3、練體。打球的標準姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅,一舉一動都給人以美的享受,還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉,讓這三部分更趨完美,算得上是塑造形體的一項好選擇。
4、練氣。作為一項紳士運動,臺球的環(huán)境、裝束、行為、禮儀無不體現(xiàn)著高貴儒雅之風。打臺球可以培養(yǎng)一個人的氣質(zhì),優(yōu)雅推桿之間風采盡顯。臺球會讓人克服心浮氣躁,慢慢變得沉著冷靜,控制情緒起伏,養(yǎng)成良好的習慣。
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