打臺(tái)球運(yùn)桿的技巧詳細(xì)講解
打臺(tái)球運(yùn)桿的技巧詳細(xì)講解
打臺(tái)球的時(shí)候，我每次在運(yùn)桿和出桿過(guò)程中腦子里都是一片空白，出桿的時(shí)候眼前模糊不清，直到母球擊出一段距離才能看得清母球。不知道喜歡臺(tái)球的朋友們是不是也是這樣?以下是小編為你整理的打臺(tái)球運(yùn)桿的技巧介紹，希望能幫到你。
打臺(tái)球運(yùn)桿的技巧
一：技巧檢查白球擊打點(diǎn)
檢查桿頭是否指向想要擊打的白球點(diǎn)位。運(yùn)桿一定要有效，也就是當(dāng)模擬出桿時(shí)一定要讓桿頭在靠近白球的位置停下來(lái)，如果在離白球1cm以外的距離停下來(lái)，那不是有效運(yùn)桿，因?yàn)闆](méi)有模擬出擊球的位置。
二：檢查擊球線路
檢查桿頭擊打白球后白球的運(yùn)行線路是否是進(jìn)球線路。PS：桿頭擊打白球不同點(diǎn)位之后白球的運(yùn)行軌跡會(huì)在后面的課程中介紹，但如果是擊打白球的中線(不加左右side)，那就看桿頭的延長(zhǎng)線是否是進(jìn)球線就好了。
三：調(diào)整呼吸和節(jié)奏
運(yùn)桿時(shí)保持呼吸平穩(wěn)，也要保證運(yùn)桿的節(jié)奏平穩(wěn)，不宜過(guò)快也不宜過(guò)慢。過(guò)快會(huì)導(dǎo)致心率上升，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，會(huì)影響出桿方向。過(guò)慢會(huì)分散注意力，沒(méi)辦法準(zhǔn)確檢查擊球點(diǎn)和線路。
出桿前最后一次運(yùn)桿在拉伸到臨界點(diǎn)準(zhǔn)備出桿之前，需要一個(gè)細(xì)微的停頓，這對(duì)發(fā)力和準(zhǔn)度都很重要。具體停頓多久，是什么感覺(jué)，大家可以多看比賽視頻，基本參賽選手每次出桿都會(huì)有停頓。然后自己再去體會(huì)一下就會(huì)明白了。
說(shuō)到底在保證只是正確的情況下還想再提高準(zhǔn)度和穩(wěn)定性，所有努力基本都是朝著保持心率平穩(wěn)，這與心率快慢無(wú)關(guān)，就是平穩(wěn)，因?yàn)樵谶M(jìn)入狀態(tài)腎上腺素分泌旺盛時(shí)心率也會(huì)上升，但上升后依然會(huì)保持平穩(wěn)。
擊球入袋的基本原理
(1)球路的選定
臺(tái)球的瞄準(zhǔn)方法，是根據(jù)力的直線傳遞原理，通過(guò)主球撞擊目標(biāo)球，目標(biāo)球被撞擊后，便沿著直線進(jìn)入球袋。因?yàn)榍蚺_(tái)上有6個(gè)球袋，分別固定在四角和邊岸中部，而球是可以在球臺(tái)上到處滾動(dòng)的，要想把其中某一個(gè)球打進(jìn)球袋，必須在球群中觀察選擇，哪個(gè)球的球路、角度最合適、容易進(jìn)袋，在袋口附近有一個(gè)目標(biāo)球，要想使這個(gè)球進(jìn)袋，便要先看看球路是否合適，然后由球袋口中心，通過(guò)目標(biāo)球中心，劃一條直線，這條直線便是目標(biāo)球進(jìn)袋要走的路線。
(2)目標(biāo)球上的擊點(diǎn)
因?yàn)槟繕?biāo)球沒(méi)有外力推動(dòng)本身是不能滾動(dòng)的，必須通過(guò)主球的撞擊才行。根據(jù)力的直線傳遞原理，要把某個(gè)目標(biāo)球打進(jìn)球袋，不能隨便亂撞目標(biāo)球上的任何點(diǎn)位，必須根據(jù)目標(biāo)球的進(jìn)袋線路，確定主球應(yīng)該撞擊目標(biāo)球上的擊點(diǎn)位置，才能完成打球入袋。
由目標(biāo)球所對(duì)著的球袋中心，經(jīng)過(guò)目標(biāo)球中心延長(zhǎng)線，這條線和目標(biāo)球外圓相交在M點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)便是目標(biāo)球上的擊點(diǎn)。
(3)瞄準(zhǔn)點(diǎn)
目標(biāo)球上的擊點(diǎn)確定之后，接著要確定瞄準(zhǔn)點(diǎn)的位置。從目標(biāo)球上的擊點(diǎn)M，再沿這條直線向后，量出一段與球的半徑相等的長(zhǎng)度，最遠(yuǎn)點(diǎn)T就是瞄準(zhǔn)點(diǎn)。以T點(diǎn)為圓心劃一個(gè)圓形虛線，這個(gè)圓球形表示主球要撞擊目標(biāo)球必須來(lái)到的位置，主球與目標(biāo)球的外圓才能在M點(diǎn)相交，與目標(biāo)球相撞擊，主球上的力量便通過(guò)M點(diǎn)傳遞給目標(biāo)球，使它沿目標(biāo)球球路入袋。
打臺(tái)球的好處
其一：站著
上班經(jīng)常一坐坐一天，很少起來(lái)走動(dòng)，不僅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越來(lái)越大。如此而來(lái)，持續(xù)站著，大有好處。
其二：松動(dòng)手指
打臺(tái)球時(shí)，要把手撐開(kāi)架桿，可以大大地松動(dòng)手指。當(dāng)然，這僅指一邊的手。另一邊也沒(méi)閑著，握桿、擊球，時(shí)緊、時(shí)松，也是鍛煉。
其三：放眼綠色
每天盯著屏幕，一天下來(lái)大有酸澀之感?？墒桥_(tái)球好啊，即使打九球球案也是綠藍(lán)色嘛，統(tǒng)一為綠色。放眼一片綠色，實(shí)在養(yǎng)眼。
其四：著眼長(zhǎng)、遠(yuǎn)
盯著電腦的長(zhǎng)度，估計(jì)超不過(guò) 70公分，但是打臺(tái)球的時(shí)候就一定不止了，非常有利于消除假性近視。
其五：與好友交流
上班族每天都忙得昏天黑地，湊在一起的時(shí)間越來(lái)越少，找個(gè)對(duì)大家都有益的休閑活動(dòng)，放松的時(shí)候還可以聊聊天，好得很呢。于是，現(xiàn)在常用的一句話是：打會(huì)兒臺(tái)球去吧!
其六：鍛煉思維
每天對(duì)著文字和各種各樣的思路，滿腦子堆字兒，就像語(yǔ)文。臺(tái)球桌上，都是真線、折線、跳線，就像數(shù)學(xué)。想想大力出奇跡、還是溫柔一刀，想想高桿、低桿還是弧線，有時(shí)也算是種鍛煉。
其七：腰好腿好身體好
想想打球過(guò)程中，碰上位置不好的、夠著不太舒服的，往前抻、往左擰、往右夠......打臺(tái)球一小時(shí)需要走三千步，對(duì)于上班族來(lái)講，可是不小的活動(dòng)量了。
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