散手之防拳反擊擒敵
散手之防拳反擊擒敵
防拳反擊擒敵是指，在抓捕過(guò)程中，敵用拳法向我攻擊、反抗時(shí)，我根據(jù)各種拳法的特點(diǎn)、路線，運(yùn)用簡(jiǎn)單實(shí)用的防守反擊與擒拿招法將敵制服的技術(shù)，叫防拳反擊擒敵。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的：散手之防拳反擊擒敵。
散手之防拳反擊擒敵動(dòng)作一： 拍擊圈臂
開(kāi)始姿勢(shì)：我在對(duì)敵進(jìn)行抓捕的過(guò)程中，敵以右手直拳向我攻擊。
1.我以左手向內(nèi)、向下拍擊敵右小臂，右手以掌推擊其頭部。
2.右手迅速抓握住敵右手腕，左臂砍擊敵頸部的同時(shí)，以左腿勾踢敵方雙腿。
3.身體左轉(zhuǎn)，利用砍頸勾踢之力，使敵前倒于我體前。
4.左手按壓敵頭部，左膝跪壓敵頸部，右膝跪壓敵右肋，右臂圈抱敵右臂，將其制服。
動(dòng)作要點(diǎn)：抓手快、準(zhǔn)，砍頸勾踢協(xié)調(diào)有力。
散手之防拳反擊擒敵動(dòng)作二：頂腰挎臂
開(kāi)始姿勢(shì)：我在對(duì)敵進(jìn)行抓捕的過(guò)程中，敵以右手?jǐn)[拳向我攻擊。
1.我左手擋抓敵右小臂的同時(shí)，右手以掌推擊其頭部。
2.雙手迅速抓握敵右手腕，身體右后轉(zhuǎn)，右腳后撤步的同時(shí)，雙手協(xié)力向下、向外涮敵右臂上舉，使敵右臂至于我左肩之上。
3.左手控制敵右手腕，身體重心下蹲的同時(shí)，以右后頂肘頂擊敵腰、背部，迫使敵負(fù)痛后仰，左臂抬起。
4.我右臂迅速挎住敵左臂，左手下壓敵左手腕，雙手協(xié)力將敵制服。
動(dòng)作要點(diǎn)：擋抓擊頭同時(shí)完成，動(dòng)作連貫。
散手之防拳反擊擒敵動(dòng)作三：頂腹跪頸
開(kāi)始姿勢(shì)：我在對(duì)敵進(jìn)行抓捕的過(guò)程中，敵以右手?jǐn)[拳向我攻擊。
1.我以左手擋抓敵右小臂右手以掌推擊其頭部的同時(shí)，右腿彈踢敵襠部。
2.左臂由敵左腋下穿過(guò)別壓敵右肩的同時(shí)，右手從敵右肩上穿過(guò)抓握住敵右手腕，雙手協(xié)力控?cái)?，右腿屈膝頂擊敵方胸腹部?/p>
3.右腿向后落步，身體重心迅速下降，左手下壓敵左肩，使敵前倒于我體前。
4.右膝迅速跪壓敵頸部，雙手協(xié)力控制敵左手腕，將敵制服。
動(dòng)作要點(diǎn)：擋抓、擊頭、彈襠同時(shí)完成，控腕牢固。
散手之防拳反擊擒敵動(dòng)作四：控臂壓頸
開(kāi)始姿勢(shì)：我在對(duì)敵進(jìn)行抓捕的過(guò)程中，敵以右手直拳向我攻擊。
1.我左手向下拍擊敵右拳的同時(shí)，右手以掌推擊其頭部。
2.右臂迅速回收圈抱住敵右臂，雙手控制住敵方頭部，并協(xié)力向左扭轉(zhuǎn)敵頭部。
3.左腳迅速向后撤步的同時(shí)，身體重心下降，雙手協(xié)力將敵放倒于體前。
4.左手按壓敵頭部，左膝跪壓敵頸部，右膝跪壓敵右肋，右臂圈抱敵右臂，將其制服。
動(dòng)作要點(diǎn)：圈臂牢固，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
散手之防拳反擊擒敵動(dòng)作五：頂腹控腕
開(kāi)始姿勢(shì)：我在對(duì)敵進(jìn)行抓捕的過(guò)程中，敵以右手?jǐn)[拳向我攻擊。
1.我左手擋抓敵右小臂的同時(shí)，右手以掌推擊其頭部。
2.左手抓握住敵右手腕，右臂圈住敵頸部下壓的同時(shí)，右腿屈膝頂擊敵方胸腹部。
3.右腿向后落步，身體重心迅速下降，右臂圈頸下壓的同時(shí)，左手別敵右臂使其右臂彎曲。
4.敵受力前倒于提前，我右手按壓敵頸部，左手控制敵右手腕。
5.右膝迅速跪壓敵頸部，雙手協(xié)力控制敵左手腕，將敵制服。
動(dòng)作要點(diǎn)：圈臂、頂腹、下壓快速有力，動(dòng)作連貫。
散手之防拳反擊擒敵動(dòng)作六：擺頜擊面
開(kāi)始姿勢(shì)：我在對(duì)敵進(jìn)行抓捕的過(guò)程中，敵以右手?jǐn)[拳向我攻擊。
1.我左手擋抓敵右小臂的同時(shí)，右手以掌推擊其頭部。
2.左手抓握住敵右手腕，右腿迅速向敵右腿后上步別住敵右腿的同時(shí)，右臂屈肘擺擊敵下頜部。
3.身體左轉(zhuǎn)，協(xié)力使敵后倒于我體前。
4.左手控制敵右臂，右膝跪壓敵肋部的同時(shí)，右手擊打敵面部，將敵制服。
動(dòng)作要點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，控制牢固。