乒乓球接發(fā)球技巧全攻略
乒乓球接發(fā)球技巧全攻略
發(fā)球與接發(fā)球一“矛”一“盾”是針?shù)h相對(duì)的兩項(xiàng)技術(shù)，二者對(duì)于球員贏得比賽具有同等重要的意義，球員不應(yīng)該用厚此薄彼的態(tài)度對(duì)待發(fā)球與接發(fā)球，雖然前者在聲勢(shì)上比后者要霸道許多，而后者卻沒(méi)有什么討價(jià)、發(fā)揮的余地。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享大家的關(guān)于乒乓球接發(fā)球技巧全攻略，希望能給大家?guī)?lái)幫助!
一、乒乓球接發(fā)球技巧全攻略
乒乓球發(fā)球技巧運(yùn)用詳解
一個(gè)球發(fā)的好壞，也就是質(zhì)量的高低，一是看發(fā)球的旋轉(zhuǎn)與速度，二是看發(fā)球的落點(diǎn)，三是看發(fā)球的弧線，從這三個(gè)方面下功夫?qū)τ谔岣甙l(fā)球質(zhì)量有很大的幫助。
乒乓球接球技巧運(yùn)用詳解
接球的方法很多，歸納起來(lái)大體有以下十六種： 搓、托、推、吸、擺、拱、切、撇、挑、吊、帶、撕、敲、拉、沖、打等等，還有一些由此演變出來(lái)的接球。接球是非常關(guān)鍵的，如果頭一板球處理不好，其他技術(shù)再好也不能充分發(fā)揮。
乒乓球搓球技巧運(yùn)用詳解
在乒乓球比賽中，除了弧圈球和快攻球之外，我們接觸最多的就是搓球。這種搓球一般都以不出臺(tái)為主，從而控制對(duì)方不讓對(duì)方起板，在搓球中尋找自己主動(dòng)起板的機(jī)會(huì)。
二、兵乓球接發(fā)球技術(shù)的具體運(yùn)用攻略
1、接上旋轉(zhuǎn)(奔球) 正反手攻球或推擋回接，拍面適當(dāng)前傾，擊球的中上部，調(diào)節(jié)好向前的力量。
2、接下旋長(zhǎng)球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時(shí)多向前用力。
3、接左側(cè)上下旋球 可采用攻球和推擋(搓球或拉球)回接，拍面稍前傾(后仰)并略向左偏斜，擊球偏右中上(中下)部位，以抵消來(lái)球的左側(cè)上(下)旋力。
4、接右側(cè)下、下球 可采用攻球或推擋(搓球或拉球)回?fù)?，拍面稍前傾(后仰)并向右偏斜，擊球偏左中上(中下)部位;回接要點(diǎn)和方法與接左側(cè)上、下旋球相同。
5、接近網(wǎng)短球 用快搓、快點(diǎn)或臺(tái)內(nèi)突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。
6、接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)接 在判斷不準(zhǔn)的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點(diǎn)。
7、接不同性能球拍的發(fā)球 長(zhǎng)膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉(zhuǎn)球，用相應(yīng)的方法回接。
8、接高拋發(fā)球 如球著臺(tái)后拐彎的程度大，應(yīng)向拐彎方向提前引拍。
三、乒乓球接發(fā)球的手法技巧攻略
各種擊球手法中，最復(fù)雜且最難于掌握的 就是接發(fā)球手法。因?yàn)樵诒荣惖囊话銚羟蛑?，?duì)方來(lái)的球旋轉(zhuǎn)多是單純一種旋轉(zhuǎn)，一般不是上旋就是下旋，如果對(duì)方偶帶側(cè)旋就會(huì)感覺(jué)比較難于還擊。而接發(fā)球則不然，由于發(fā)球者是在主動(dòng)的情況下，從靜止?fàn)顟B(tài)開(kāi)始且不受對(duì)手任何干擾地運(yùn)用發(fā)球技術(shù)，發(fā)出的球旋轉(zhuǎn)變化多、落點(diǎn)活、動(dòng)作相似。這就要求接發(fā)球的手法要變化的快、準(zhǔn)，還有果斷;另外在接較復(fù)雜的旋轉(zhuǎn)發(fā)球時(shí)，還要控制好落點(diǎn)，力爭(zhēng)主動(dòng)。因此，練接發(fā)球技術(shù)有時(shí)要比練發(fā)球難度更大。
一、 接發(fā)球手法的運(yùn)用
在接發(fā)球中，要求用相同的手法或不同的手法回接對(duì)方發(fā)出的各種速度、落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)的球。接發(fā)球控制速度可以在來(lái)球的上升期、高點(diǎn)期或下降期接觸球。
在上升期接發(fā)球，可以加快回球的速度，從而縮短對(duì)方發(fā)球后第二板的準(zhǔn)備時(shí)間，造成對(duì)方搶攻無(wú)力或來(lái)不及搶攻，這時(shí)接發(fā)球要特別注意;要控制對(duì)方發(fā)球的強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)，因?yàn)榇藭r(shí)是球旋轉(zhuǎn)最強(qiáng)烈的時(shí)間。在高點(diǎn)期接發(fā)球，球速較前慢了些，并且這時(shí)球彈起最高，可以加力回?fù)?，提高接發(fā)球回球的力量。在下降期接發(fā)球，由于發(fā)球的旋轉(zhuǎn)大大減弱了，這時(shí)回接就容易提高接發(fā)球的準(zhǔn)確性，同時(shí)可以達(dá)到以慢制快的效果?？傊朴谧プ∮欣麜r(shí)機(jī)，靈活地在對(duì)方發(fā)球的不同時(shí)期回接球，可以提高接發(fā)球的主動(dòng)性。
二、接發(fā)球擊球時(shí)間的選擇
在接發(fā)球手法中，快推是在上升期接觸球，加力推是在高點(diǎn)期接觸球。
快搓是在上升期接觸球，慢搓或加轉(zhuǎn)搓球是在高點(diǎn)期或下降期接觸球。
在攻球的手法中，快抽是在上升期接觸球，掃抽是在高點(diǎn)期接觸球，拉抽是在下降期接觸球。
前沖弧圈球是在上升期或高點(diǎn)期接觸球，加轉(zhuǎn)弧圈球則在下降期接觸球。
在削球打法中，近臺(tái)削球是在高點(diǎn)期或上升后期接觸球，遠(yuǎn)臺(tái)削球或加轉(zhuǎn)削球是在下降期接觸球。
另外，用相同的手法可以靈活地運(yùn)用不同擊球時(shí)間來(lái)控制對(duì)方地速度。如用推擋在上升期接發(fā)球，回球速度快;如果在高點(diǎn)球加力推擋，回球力量大;如果在下降前期切、擠，可以使球產(chǎn)生下旋。
三、 控制落點(diǎn)和線路
控制落點(diǎn)，接發(fā)球時(shí)應(yīng)有斜、直線和長(zhǎng)、短球的落點(diǎn)變化，可以采用逢斜變直，逢直變斜或同線回接，以及逢長(zhǎng)變短、逢短變長(zhǎng)、同點(diǎn)回接的控制方法。
1。逢斜變直
對(duì)方發(fā)大角度斜線球到反手后準(zhǔn)備側(cè)身?yè)尮ィ@時(shí)可回直線到對(duì)方右角，迫使對(duì)方不能發(fā)球后搶攻。此時(shí)應(yīng)注意，接發(fā)球前手臂和拍形都要順著對(duì)方發(fā)球的斜線方向后撤。向前擊球時(shí)，手臂和拍形再突然改變成直線方向，增加變直線的突然性。
2。 逢直變斜
對(duì)方發(fā)直線球后，接發(fā)球可送直線，迫使對(duì)方移動(dòng)較大距離去打第二板造成被動(dòng)。
這時(shí)應(yīng)注意，接球前手臂和拍形順著對(duì)方發(fā)球的直線方向后撤，然后向前擊球時(shí)，手臂向斜線方向揮動(dòng)，同時(shí)控制拍形朝向斜線方向。
3。 同線回接
對(duì)方發(fā)斜線球或直線球后，根據(jù)不同情況，同樣回接斜線或直線，使對(duì)方不能搶攻。這時(shí)應(yīng)注意，接球前手臂和拍形隨來(lái)球方向后撤，擊球時(shí)，再迎著來(lái)球方向揮動(dòng)，拍形不變。
4。逢長(zhǎng)變短
對(duì)方發(fā)長(zhǎng)球后準(zhǔn)備發(fā)力搶攻。接發(fā)球時(shí)，可用減力擋或搓擺回接成近網(wǎng)短球，使對(duì)方不能發(fā)力搶攻。
這時(shí)，一方面應(yīng)注意削減對(duì)方發(fā)球的前沖力，另一方面要控制好自己接發(fā)球的前進(jìn)力。
5。 逢短變長(zhǎng)
對(duì)方發(fā)短球后，可用推擋，搓球或臺(tái)內(nèi)挑、撥、拉點(diǎn)等手法接成長(zhǎng)球，迫使對(duì)方必須后退擊球。這時(shí)，要力爭(zhēng)在來(lái)球的高點(diǎn)期接觸球，以加強(qiáng)接發(fā)球的主動(dòng)性。同時(shí)，要注意手臂伸進(jìn)臺(tái)內(nèi)的過(guò)程中，肘關(guān)節(jié)要抬高，要沿著臺(tái)面前移，否則，會(huì)因拍插不到球下，造成錯(cuò)誤的弧線，使接球下網(wǎng)。
6。同點(diǎn)回接
對(duì)方發(fā)長(zhǎng)球后，接發(fā)球同樣回長(zhǎng)球。對(duì)方發(fā)短球后，可以用輕搓、擋或挑、撥的手法同樣回接短球，以達(dá)到控制對(duì)方的目的。
四、 旋轉(zhuǎn)球的回接方法
對(duì)方發(fā)球不僅有速度和落點(diǎn)的變化，而且還會(huì)帶有復(fù)雜的旋轉(zhuǎn)變化，如上、下旋球或左、右側(cè)旋球，以及兩種旋轉(zhuǎn)球混合在一起的發(fā)球。這樣在接發(fā)球時(shí)，就要根據(jù)對(duì)方發(fā)球的各種不同旋轉(zhuǎn)來(lái)調(diào)整拍形和接觸點(diǎn)，以及用力方向和用力大小
1。 接上旋球
用推擋或沖扣接發(fā)球時(shí)，拍形要前傾，多向前下方用力并根據(jù)旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)弱來(lái)加大或減小拍形前傾和向前用力的程度，用搓球、削球接發(fā)球時(shí)，要將拍豎起一些多向下用力削。如果要加轉(zhuǎn)削球，可離臺(tái)遠(yuǎn)一些再接觸球，并且增加向前用力?？傊?，不論用什么手法都要注意控制住來(lái)球的前沖，以免接發(fā)球出界。
2。 接下旋球
用搓球、削球接發(fā)球時(shí)，要使拍多后仰一些，多向前用力，并根據(jù)來(lái)球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)弱增大或減小拍形后仰及向前用力的程度。用反手推擋接發(fā)球時(shí)，拍形要先后仰，以便接觸球的中下部，擊球時(shí)，前臂外旋用力，同時(shí)伸肘，向前上方用力。用沖或拉接發(fā)球時(shí)，要加力向上揮拍。用扣殺接發(fā)球時(shí)，要用拉扣結(jié)合(先拉后扣)的手法?？傊徽撚檬裁词址?，都要控制來(lái)球下旋墜力，以免接發(fā)球下網(wǎng)。
3。接左側(cè)旋球
不論用什么手法接發(fā)球，都要注意控制來(lái)球不向球臺(tái)的右邊(指接發(fā)球一方)飛出。如接對(duì)方發(fā)來(lái)的直線球，則接發(fā)球要使拍接觸球的中后部。如接對(duì)方發(fā)來(lái)的斜線球，就要使拍接觸球的中部偏右，對(duì)方發(fā)球的左側(cè)旋越強(qiáng)，拍接觸球的部位越要注意偏向右邊。用同線回接的方法，準(zhǔn)確性較高。若用逢斜變直或逢直變斜的方法，則要注意拍接觸球的部位微微向球的左方變換一下，并且要向上拉抽或向下削搓用力加轉(zhuǎn)。還要注意，對(duì)方站到球臺(tái)左角，用正手接左側(cè)旋球時(shí)，最好用異線回接，即逢斜變直、逢直變斜的方法接發(fā)球。
4。接右側(cè)旋球
同接左側(cè)旋球的方向正相反。接直線球時(shí)，接觸球的中部偏左，才能使拍控制住球，不向臺(tái)邊飛去。
5。接左側(cè)上旋球和左側(cè)下旋球
接左側(cè)上旋球時(shí)，要使拍接觸球的偏右中上部，這樣，在控制了左側(cè)旋轉(zhuǎn)力的同時(shí)，又控制了球的前沖力。接左側(cè)下旋球，要使拍接觸球的偏右中下部，這樣，在控制了左側(cè)旋轉(zhuǎn)球力的同時(shí)，又控制了發(fā)球的下旋墜力。
6。接右側(cè)上旋球或右側(cè)下旋球
回接右側(cè)上、下旋發(fā)球時(shí)，要使拍接觸球的偏左中上部或偏左中下部。這樣，在控制了右側(cè)旋轉(zhuǎn)力的同時(shí)，也控制了上旋(或下旋)力。
水平較高的運(yùn)動(dòng)員，每一個(gè)發(fā)球都可能具有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)、刁鉆的落點(diǎn)和出人意料的速度。這就要求接發(fā)球時(shí)要具有熟練的手法，同時(shí)控制對(duì)方發(fā)球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)和速度。切記：技術(shù)水平的提高是汗水的結(jié)晶，熟能生巧、多想多練，才能做到在0。1~0。2秒的時(shí)間內(nèi)判斷清楚來(lái)球的性能，準(zhǔn)確的接好球。
四、乒乓球接發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)
1、就對(duì)方發(fā)球時(shí)的站位決定自己接發(fā)球的站位。
2、觀察對(duì)方發(fā)球前的引拍方向。
3、觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)。
4、觀察發(fā)球時(shí)揮臂的動(dòng)作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點(diǎn)長(zhǎng)短和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱。
5、根據(jù)發(fā)球的第一落點(diǎn)判斷來(lái)球的長(zhǎng)短。
6、根據(jù)球在空中的飛行弧線判斷旋轉(zhuǎn)。
7、根據(jù)手感判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)。
8、不同性能球拍的顏色及各自的性能。
看過(guò)“乒乓球接發(fā)球技巧全攻略”的人還看了：