乒乓球步法小碎步教學(xué)視頻

乒乓球步法小碎步教學(xué)視頻

　　乒乓球小碎步是乒乓球初學(xué)者必須掌握的一項基本步法技術(shù)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球步法小碎步教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　乒乓球步法小碎步教學(xué)視頻

　　乒乓球小碎步訓(xùn)練方法

　　第一，接發(fā)球那個墊步：在對方接觸球的瞬間，不管你是用反手接還是正手接、用什么技術(shù)接，你都要有這個墊步，一般是兩下，節(jié)奏比較緊湊，再連接擊球前的步法，我們也把這兩步墊步叫做欲動。

　　第二，發(fā)球以后還原準備下一板球之前，不管你下面連接什么技術(shù)，都是要有發(fā)完球交換重心的那兩步快墊，再接下一板擊球的步法，其實也是一種預(yù)動。

　　第三，擺速，你剛開始最好多球練，對練練不成。從第一板球開始，你看見對方發(fā)球一出手，還是先要有兩下的碎步欲動的調(diào)整，再接并步的擺速，這個擺速范圍非常小，15-20公分就夠，然后就是用兩邊正反手一人一下的打，因為這個范圍非常小，所以打到后來，你自然腳下的步法全是碎步了，并步都用不著。

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