乒乓球發(fā)下旋球【技巧】

　　下旋球在乒乓中起到很多作用，多用于防守和過渡。對下旋球最直觀的詮釋大概是在削球中了。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的乒乓球發(fā)下旋球【技巧】，望大家喜歡。

 

　　乒乓球發(fā)下旋球1、球拍觸球部位是旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵

 

　　發(fā)強烈下旋球的秘訣：用拍頭接觸擊球。發(fā)球時，不管用多大力量，發(fā)出多快的速度，如果是靠近球拍的內(nèi)側(cè)(拍柄部)接觸球時，則不能發(fā)出旋轉(zhuǎn)球。用正手發(fā)球時，球拍接觸球的部位應(yīng)是球拍的左側(cè)(也就是球拍的中下部)。因為接觸球拍的右側(cè)(也就是球拍的中上部)制造球的旋轉(zhuǎn)很難，一定發(fā)不出下旋球。

 

　　乒乓球發(fā)下旋球2、加強摩擦是制造旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵

 

　　初學(xué)者及中等水平的選手發(fā)下旋球時，應(yīng)注意右肩及上肢向前用力轉(zhuǎn)動，這樣球在球拍上“吃球”時間會加長，旋轉(zhuǎn)也會增加。練習(xí)時首先要加強摩擦球的意識，以肘關(guān)節(jié)為中心，前臂向上彎曲后向前下方用力。優(yōu)秀運動員在發(fā)球時，引拍拉手后，在球拍與球接觸的瞬間手腕用力。初練發(fā)球時，肘關(guān)節(jié)和手腕不能用力太多，先注意肩和上肢的用力，然后練好摩擦球，漸漸把速度發(fā)出來，最后注意在接觸球的瞬間，利用手腕與身體的協(xié)調(diào)用力把旋轉(zhuǎn)速度發(fā)出來。

 

　　乒乓球發(fā)下旋球3、利用引拍拉手慣性力量發(fā)球

 

　　發(fā)球時，球速的快慢與球拍揮動的速度有很大關(guān)系，因此，利用引拍的力量發(fā)球很重要。要想發(fā)球質(zhì)量高，引拍拉手后，球拍與球接觸時的位置是在身前擊球;在拋球的同時引拍，然后直接向前用力摩擦，球的旋轉(zhuǎn)也會強烈;發(fā)急球(快球)時，利用引拍的慣性力量，向前加速撞擊，這樣球的速度就會相應(yīng)加快。另外，發(fā)球拋球的同時引拍，然后用力加速，利用引拍的慣性會使發(fā)球的旋轉(zhuǎn)與速度得到最大限度的提高。

 

　　乒乓球發(fā)下旋球4、發(fā)球三大要素的配合是保證

 

　　發(fā)球的三大要素是觸球時的拍型角度、球拍的用力方向、觸球時的瞬間速度。對于發(fā)出高質(zhì)量的球，這三大要素之間的配合非常重要。其中，接觸球時的拍型角度是根據(jù)自己想發(fā)的旋轉(zhuǎn)來決定。發(fā)下旋球時，球拍與球接觸時摩擦球要薄，方向幾乎平行，用力時要有爆發(fā)力，也就是突然性。

　　發(fā)下旋球手腕和手指起的作用

　　手腕和手指，手腕和手指是我們接觸球拍最近的地方，如果使用好手腕和手指說明你“會打球”了，特別是手指，也體許很多業(yè)余球迷打了一輩的球還沒有體驗過一次手指在打球中的作用。

　　在很多方面我們的手指都起到很好的作用。我們在主動發(fā)力的時候我們的手腕應(yīng)該有個接觸到球帶的動作，也就是在拉拍的時候我們的手腕放松稍微展開，在接觸上球的時候我們的手腕發(fā)力往前收，配合前臂的“半圓”當(dāng)你知道用手腕配合前臂的動作你會知道什么是“暴”會體驗到從來沒有過的“爆”直拍選手在使用在拉球中使用手指的時候，接觸到球，拇指應(yīng)該發(fā)力壓球拍，后面的中指應(yīng)該給球拍一個頂往前的力。

　　橫拍是用拇指跟后面的食指。球迷們慢慢用心去體會。