打排球的術語
打排球的術語
想要深入的學排球，那就要學會排球的術語，下面是學習啦小編為你整理的打排球的術語，希望對你有用!
打排球的術語
二傳手
也稱“托手”。排球運動比賽隊員的職責分工。指接對方來球后專門擔任第二次傳球組織進攻的隊員。是場上組織進攻、實施戰(zhàn)術的組織者。要求除有嫻熟的二傳技術外，還善于隨機應變，團結隊友，發(fā)揮全體隊員的特點以及組織本隊的進攻力量。應意志堅強、頭腦冷靜、視野寬廣和具有很強的戰(zhàn)術意識以及資徹作戰(zhàn)意圖的決心。通常每隊配備一至二名二傳手。
主攻手
排球運動比賽隊員的職責分工。指場上的主要攻擊手，防守反擊中的主要得分隊員。一般站在4號位或換位到4號位。要求隊員身材高大，彈跳力強，擁有強勁的扣殺力，擅長強攻，善于突破對方的防御，精于扣調(diào)整球和各種戰(zhàn)術球。
副攻手
排球運動比賽隊員的職責分工。指在進攻中站在3號位的隊員。要求隊員身材高大，具有較強的沖跳彈跳力和變向跑移能力。以快攻為主，并以快攻掩護隊友組成各種快速多變進攻戰(zhàn)術。防守時善于攔截和配合兩側隊友攔網(wǎng)，以阻遏對方的各種快攻戰(zhàn)術。
自由人
排球運動比賽隊員的職責分工。防守反擊中的后排專職防守隊員。根據(jù)戰(zhàn)機的需要和防守的要求，無須請求裁判員的許可，即可隨時自由地取代后排中的任一隊員出場參賽。要求隊員身材較為矮小、靈活、快速，應變能力強，掌握出色的防守技術和具備良好的心理素質。著裝的顏色必須有別于其他隊員，以便辨認。
準備姿勢
排球運動技術名詞。是各項技術的基礎。為了及時起動、快速移動，以便在合理位置上完成各項技術動作，達到戰(zhàn)術目的，要求思想高度集中，身體處于最合適的移動和防守狀態(tài)之中。正確的準備姿勢按其身體重心高低可分稍蹲、中蹲和低蹲等三種。其中半蹲運用最多。其動作為：兩腳開立，距離比肩稍寬(女子比男子更寬)，兩腳尖適當內(nèi)扣，腳后跟抬起，膝關節(jié)彎曲，大小腿之間的成90度，上體前傾，重心著力點在前腳掌拇指根部，兩肩前探超出膝關節(jié)，兩臂自然彎曲置于胸腹之間，抬頭看球，隨時準備移動。稍蹲和低蹲與半蹲基本相同，只是兩膝與軀于彎曲程度大于或小于半蹲。
移動
排球運動技術名詞。是接(或擊)好來球的重要條件之一。無論是第一傳、第二傳或后排防守、攔網(wǎng)和扣球，均要求面對來球，使球保持在身體前方適當?shù)奈恢眠M行接球或擊球，故必須盡快移動，取得擊球的合理位置。山于來球的方向千變?nèi)f化，速度、力量、弧度和落點都不固定，故有向前、向后、向左、向右的移動和并步、滑步、跨步、交叉步和跑步等方法。
發(fā)球
排球運動技術名詞?；炯夹g之一。指隊員站在端線之后，用手拋球后將球擊入對方場內(nèi)。是比賽開始第一個技術動作和一項先發(fā)制人的進攻技術。攻擊性發(fā)球可以直接得分，還可以破壞對方的一傳與進攻，動搖對方的上氣，為本隊攔網(wǎng)、防守創(chuàng)造有利條件。
飄球
排球運動發(fā)球的一種。因球發(fā)出后飄晃行進，故名。
上手飄球
排球運動發(fā)球的一種。發(fā)球時身體正面對網(wǎng)站立，上手擊球，用力突然，并充分利用轉體、收腹、揮臂的力量，使球在不旋轉的情況下飛行，產(chǎn)生不規(guī)則的飄晃。具有較強的攻擊性。對運動員的力量素質及揮臂速度要求較高。
勾手飄球
排球運動發(fā)球的一種。發(fā)球時側對網(wǎng)站立，以勾手動作突然用力擊球，同時利用身體伸展和轉體力量，使球在不旋轉的情況下飛行，產(chǎn)生不規(guī)則的飄晃。具有較強的攻擊性。對擊球的準確性要求較高。由日本女排首創(chuàng)。
跳發(fā)球
排球運動發(fā)球的一種。因采用跳起后在空中發(fā)球而得名。要求發(fā)球時充分伸展身體，提高擊球點，并利用起跳的沖力，使球的飛行速度更快，力量更大。具有很強的攻擊性。技術難度大，對身體素質要求較高。
高吊發(fā)球
排球運動發(fā)球的一種。以手的虎口猛力撞擊球體下部，使球高吊球場上空然后下落。發(fā)球者往往同時使球強烈旋轉，形成弧度高，旋轉力強，下降速度快.致落點不易判斷，給對方造成較大的心理威脅，能破壞接發(fā)球的一傳到位率，有較大的攻擊性。特別是在有陽光和風較大的情況下，合理地運用高吊發(fā)球，效果更好。
下手發(fā)球
排球運動發(fā)球的一種。發(fā)球時，手臂由下向前上方擺動，并利用身體的轉動將球擊出。按其動作，可分為正面下手發(fā)球和側面下手發(fā)球。發(fā)出的球，速度慢，力量小，攻擊性差，適合于初學者。
打排球的規(guī)則
1、排球運動介紹
排球運動由兩隊各六名選手組成，但是現(xiàn)在增設了自由人，該運動的目的在于使擊出的球稍高于網(wǎng)前伸出的雙手，從而使球落入對方的半場而得分。
每隊的球員都有自己固定的位置，三名網(wǎng)前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網(wǎng)不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊友在網(wǎng)前攔截，阻止球落入本方半場并可以通過攔截直接得分。
簡單來說，運動員不得持球，不得連續(xù)擊球兩次。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時，將被認作是兩次擊球，按違例計算。如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網(wǎng)將被判失分。
2、發(fā)球
每方的六名球員按順時針方向輪流發(fā)球。每次本隊獲得發(fā)球權后由發(fā)球球員在本方半場的右后角將球發(fā)入對方半場重新開始比賽。
發(fā)球球員可以用上手或下手發(fā)球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。發(fā)球可以在底線后的任一處開球，但是規(guī)則又允許進行跳發(fā)球的隊員在落下時進入場內(nèi)。排球可以落入對方半場的任何一處，該發(fā)球隊員將繼續(xù)發(fā)球直至本隊失去發(fā)球權。
3、得分
在新的得分規(guī)則下，一方在獲得發(fā)球權時同時得分，即所謂的每球得分制。比賽由五局構成。
在前四局的比賽中，獲勝的一方必須達到25分，或在此基礎上比對方高出兩分。在第五局的比賽中獲勝一方只需達到15分，或在此基礎上比對方高出兩分。
4、自由人
新設置的自由人將是一名防守專家，可以在后排進行任意的替換，幫助本隊抵御對手的進攻。自由人不得發(fā)球，攔網(wǎng)或是繞到前排。
所以一般由一名身材矮小但是動作靈活的，能夠迅速倒地救球使得比賽得以繼續(xù)的球員擔綱。自由人可以自由替換，為了易于區(qū)別，自由人將穿上與其他球員不同顏色的衣服。
5、換人
根據(jù)另一項被修改的規(guī)則，教練員可以在比賽期間站著向球隊發(fā)號施令，但是必須呆在一個特定的區(qū)域。包括替換自由人在內(nèi)，教練在每局的比賽中共有6次的機會替換隊員。替補隊員可以換下某一名先發(fā)隊員或再被相同的隊員替下。
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