排球墊球教學(xué)視頻

排球墊球教學(xué)視頻

　　墊球是排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)名詞，基本技術(shù)之一，有看過(guò)排球墊球的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享排球墊球教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

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　　排球墊球介紹

　　它是在全身協(xié)調(diào)用力的基礎(chǔ)上通過(guò)手臂的迎擊動(dòng)作，使來(lái)球從墊擊面上反彈出去的一項(xiàng)擊球技術(shù)。是用于接發(fā)球、接扣球、接吊球、接攔回球和處理各種難球的主要方法地是保證本方進(jìn)攻的基礎(chǔ)。墊球時(shí)，必須有正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)、合理的擊球手型、準(zhǔn)確的擊球動(dòng)作和合理的擊球部位以及調(diào)整手臂與地面的適宜用力角度，才能取得良好的墊球效果。按動(dòng)作方法，可分正墊、背墊、半跪墊球、前撲墊球、肘滑墊球、滾翻墊球、魚(yú)躍墊球、側(cè)臥墊球、單臂滑行鏟球、單手墊球、擋球等十多種。

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