怎么打好籃球后衛(wèi)
怎么打好籃球后衛(wèi)
籃球后衛(wèi)作為籃球運動中的核心隊員在球隊中起主導作用,是場上戰(zhàn)術的組織和指揮。以下是學習啦小編為大家整理的關于怎么打好籃球后衛(wèi)，歡迎閱讀!
怎么打好籃球后衛(wèi)
后衛(wèi)的突破
突破對后衛(wèi)來講是極端重要的。當對方緊逼時后衛(wèi)可利用突破將球推進到前場，另外，在半場陣地進攻時后衛(wèi)可利用突破調動對方的防守，撕開對方的防線，迫使對方內線補人，造成局部地區(qū)的多打少。
后衛(wèi)的傳球
后衛(wèi)的主要職責是組織進攻，而組織進攻的主要手段就是傳球，后衛(wèi)特別是核心后衛(wèi)一定要樹立傳球第一、投籃第二的理念和先后秩序。
后衛(wèi)的運球
運球時要保持低重心，這樣起動時更有爆發(fā)力，低重心還能更快地把球傳出去，低重心運球也可以把準備投籃的時間縮短到最少。所有運球練習應該要保持強度，這樣才能結合實戰(zhàn)。運球時一定要抬頭觀察場上的情況，指揮全隊的配合。運球不要太高，最好不要超過膝關節(jié)。
怎么才能成為一個優(yōu)秀的后衛(wèi)：
首先要從基礎開始練起，練習運球，平時沒事的時候在家多練習練習先練平地運球，然后練習慢運快運，不能急于求成，慢慢練習
然后練習傳接球，一定要準確無誤的把球傳到隊員手里，多加練習即可
其次就是投籃，命中率很重要，多練習投籃，一開始自己在沒人防守的時候練，慢慢命中率提高以后再一人或多人的防守下練習
最后就是注意隊員之間的配合，多和朋友們在一起打打球，如果你的組織能力好的話，還能成為一個不錯的團隊核心
打籃球怎樣當好組織后衛(wèi)?
組織后衛(wèi)又叫控球后衛(wèi)(Point Guard)，是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球后往往是全隊進攻的組織者，并通過對球的控制來決定在恰當?shù)臅r間傳球給適合的球員。是球場上拿球機會最多的人。下面小編分享一下當好組織后衛(wèi)的技巧。
運球技巧
組織后衛(wèi)基本的職責是把籃球從后場順利、安全的運到前場，因此要掌握好嫻熟的運球和控球技巧，主要是要運用好背后運球、轉身運球、胯下運球等技巧，特別是當比賽進入關鍵時刻，對方進行緊逼防守，或者包夾，這時就要考驗組織后衛(wèi)的控球技術了，要把身體重心壓低，用轉身或者背后運球甩開防守人員。一個合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。
傳球技巧
組織后衛(wèi)另一個重要的職責是傳好球，球在組織后衛(wèi)手里的時間最長，當拿著球時，組織后衛(wèi)要看好每一個隊員的位置，當出現(xiàn)空位后要立即把球傳過去，而且力度要正好，過猛過快會讓隊友接不住;過慢容易被搶斷。當距離比較近時，盡量傳反彈球;距離比較遠，盡量傳高空球。此外不要讓對方看出你的傳球意圖，否則很容易被搶斷，你可以虛晃一下再傳球。比較典型的是空中接力，這就考驗了組織后衛(wèi)的傳球能力，要看準時機、傳球到位，隊友才能順利的完成空中接力。
突破技巧
組織后衛(wèi)另一個必備技能是突破，當發(fā)現(xiàn)空當后，組織后衛(wèi)應迅速帶球突破到禁區(qū)，這時有機會投籃就果斷的上籃，如果對方高中鋒防守跟上了，沒把握可以再把球分給外線，由于你的突破吸引了幾個防守人員，外線必然有空位了。突破時要有速度、保護好球，避免被他人搶斷。
廣闊的視野
組織后衛(wèi)要顧前大局，因此有廣闊的視野是必須的，但來回的觀察容易分散注意力，因此可以用眼睛余光來觀察隊友，這樣也不容易被對手判斷出你的傳球意圖。除了觀察自己隊友，對手的跑位也要看好，這樣能避免傳球被搶斷。打快攻時就特別考驗組織后衛(wèi)的視野，搶到籃板后要立即長傳給前場隊友上籃得分。
中遠投得分技巧
組織后衛(wèi)有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比你好時，一定要將球交給機會更好的隊友。但是如果組織后衛(wèi)沒法順利傳出球，對方防守非常嚴密，而有空當出現(xiàn)可以投籃時，一定要果斷出手，而且命中率要很高。因此組織后衛(wèi)要有中遠投的得分能力，在平常要加強中遠投的練習，想提高命中率，除了手感好之外，良好的節(jié)奏也很重要的。
與隊友時刻保持溝通
組織后衛(wèi)想組織好大家，與隊友的溝通必不可少。這樣才能把技戰(zhàn)術水平發(fā)揮的淋漓盡致。溝通的技巧有耳語，即隊友在身邊經(jīng)過時，可以快速耳語幾句，告訴隊友進行傳切或者空接等。還有就是肢體語言，比如摸摸頭，以此示意隊友進行擋拆或者突破分球等。
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5.怎么才能打好籃球
6.籃球的基本技巧