打籃球應(yīng)該怎么記分
打籃球是許多人的愛好，很多兒童從小開始學(xué)習(xí)打籃球，在街頭也會有一些小小比賽，有比賽就要涉及計分，那么，打籃球怎么記分?現(xiàn)在小編詳細介紹。
打籃球怎么記分
1、打籃球怎么記分
1分——罰球得分,2分——兩分區(qū)的中籃 (包括 3分的投籃球在空中上升時被身在兩分區(qū)的任一隊 員合法觸及成為一個 2分投籃,如果中籃只計 2分,不計 3分)。本隊隊員無意地使球進入本隊球籃計對方場上隊長 2分 (不管球是從兩分區(qū)中籃 還是三分區(qū)中籃)。3分——三分區(qū)出手 (包括 2分的投籃球在空中上升時被身在三分區(qū)的任一隊員 合法觸及成為一個 3分投籃,如果中籃計 3分,不計 2分)。
計得分——隊員故意地投球進本隊球籃,這是違例不計得分,判對方發(fā)球。 進攻隊員干涉得分或干擾不計得分。 一個 死球 進入球籃不計得分。 擲界外球 隊員 直接投球中籃不計得分,這是違例,判對方發(fā)球。當(dāng)投籃隊員球還在手中沒有出手時, 投籃隊員或者他的同隊隊員犯規(guī), 球成死球 隨后投中籃不計得分。24秒信號響、比賽時間終了信號響,球仍在手中,隨后的出手中籃不計得分。 罰球隊員違例不計罰球得分。不計得分,隊員故意地投球進本隊球籃,這是違例不計得分,判對方發(fā)球。
2、打籃球的基本要素
籃球比賽由兩個對參加,每對出場5名隊員。每隊的目標是在對方籃球得分,并阻止對方對得分。籃球比賽有裁判員、記錄臺人員和技術(shù)代表管理。在比賽時間結(jié)束得分較多的隊,將是比賽的勝者。比賽場地是有兩條端線和兩條邊線組成的界線所限定。這些線不是比賽場地的部分。任何障礙物包括在球?qū)ο妥娜藛T距比賽場地應(yīng)至少2米。
3、籃球比賽有哪些
3.1、國內(nèi)重要比賽:全運會、青運會、CBA、WCBA、NBL、CBO。
3.2、國外重要比賽:奧運會、青奧會、亞運會、世界錦標賽、亞洲錦標賽、世青賽、歐洲聯(lián)賽、NBA、WNBA、NCAA。
打籃球的違規(guī)行為
1、如果隊員有意地使球從下面進入球籃為違例。已發(fā)生5次犯規(guī),并且不再有資格參賽時是一名逐出的隊員。
2、背后非法防守是防守隊員從對方隊員的背后與其發(fā)生的身體接觸
3、阻擋犯規(guī)的定義是:如果防守隊員防守時采用不正確的防守位置,或不正確的防守姿勢,企圖用手、肩、臀和腿,阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發(fā)生了非法的身體接觸,就是阻擋犯規(guī)。
4、帶球撞人,當(dāng)防守對員先進攻隊員占據(jù)合法防守位置,而進攻方?jīng)_過去撞到了防守者,就算是帶球撞人,其實正式比賽中帶球撞人和阻擋是很難界定的,重點觀察防守者的站位時機是否恰當(dāng),是否合法。
5、違反體育道德的犯規(guī)(即以前的“故意犯規(guī)”),必須是帶有身體接觸的犯規(guī),如推人、拉人、用球擊打?qū)Ψ降鹊取?/p>
打籃球的好處
1、打籃球?qū)ι眢w的發(fā)育各方面都有好處,但最大的好處應(yīng)該是長個子和提高有氧能力?；@球一場比賽下來,跳的次數(shù)可高達200多次,骨骼所得的生物力學(xué)信號則是“要生存,得往上長”!
2、在打籃球時,各種感官都在高度興奮的狀態(tài)下工作,互相配合協(xié)調(diào)?；@球運動也因此成為最佳的感統(tǒng)訓(xùn)練之一。
3、籃球?qū)儆陂_放型運動技能的運動,需要運動員根據(jù)場上千變?nèi)f化的瞬間去應(yīng)變。久而久之,反應(yīng)時間縮短,反應(yīng)能力提高。
4、提高人的決斷能力,瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什么時候投球,什么時候傳球等等的決定。這些決斷能力的練習(xí)勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。
5、提高觀察能力,開始學(xué)打籃球時,教練總是提醒我們要學(xué)會用眼睛的余光去同時觀察自己負責(zé)的防守對手。其實這就是心理學(xué)上的觀察能力。
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