沖浪板使用技巧要如何掌握
沖浪板是沖浪的必備工具,是實現(xiàn)沖浪運動的基礎。沖浪板需要靈活的使用。今天學習啦小編給大家分享一些沖浪板使用技巧,希望對大家有所幫助。
沖浪板使用技巧
沖浪運動是運動員站立在沖浪板上,或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論采用哪種器材,運動員都要有很高的技巧和平衡能力,同時要善於在風浪中長距離游泳。
沖浪運動是運動員先俯臥或跪在沖浪板上,用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動沖浪板滑動時,運動員使沖浪板保持在浪峰的前面站起身體,兩腿前后自然開立(通常是平衡腿在前,控制腿在后),兩膝微屈,隨波逐浪,快速滑行。
沖浪板的基本介紹
沖浪運動是運動員先俯臥或跪在沖浪板上,用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動沖浪板滑動時,運動員使沖浪板保持在浪峰的前面站起身體,兩腿前后自然開立(通常是平衡腿在前,控制腿在后),兩膝微屈,隨波逐浪,快速滑行。
沖浪運動曾創(chuàng)造了許多令人難以置信的奇跡(wonder),常使人驚訝不已。1986年初,兩名法國運動員庇隆和皮夏凡,腳踩沖浪板,從非洲西部的塞內(nèi)加爾出發(fā),橫渡大西洋(t
沖浪板的種類
1、長板-長度9呎以上,適合初學者。
2、短板-長度7呎以下,屬于技術型浪板。
3、槍板-窄又長,以應付像夏威夷地區(qū)的大浪而設計之。
4、軟板-動感機動性強,不受浪頭大小限制,適合初學者。
5、浮筏板-板面寬大,速度轉(zhuǎn)變較慢,適合初學者趴在浪板上練習用。
6、人體沖浪-不利用任何工具,將人體在較淺海邊,以游泳方式,浮于水面,隨波浪起伏而推進。
沖浪板注意事項
1.沖浪板攜行要注意轉(zhuǎn)彎的地方,放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上,避免被風吹走。
2.沖浪板拿著朝海邊走出去時,手上拿著沖浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
3.沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時,請立即下板,避免沖浪板直接沖擊到石頭上。
4.沖浪板跟海浪在撞擊的時候,千萬不可用手去拉安全腳繩和沖浪板,以免手被拉傷。
5.沖浪時每個人在海上的距離請保持二個沖浪板的長度。
6.當你是初級的沖浪手,請注意下水前要檢查裝備,蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好,暖身運動做二十分鐘后,始可下海沖浪。
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