打高爾夫的動作技巧介紹
高爾夫球只要學會了它的動作技巧,相信這也不是特別難的運動,那么打高爾夫球的基本動作技巧要領是什么呢?下面學習啦小編給大家介紹關于打高爾夫動作技巧的相關資料,希望對您有所幫助。
打高爾夫動作技巧
一、閱讀這條推桿路線
在較快的果嶺上,小草留下的草痕會為推桿節(jié)奏提供參考。如果草痕方向背向你而且顏色較淺,那么速度就會較之草痕較深的快,就會產(chǎn)生更多轉(zhuǎn)折點或錯位。
二、在職業(yè)球手這一方的錯誤
當推桿路線彎曲時,那么產(chǎn)生的拐點就會超乎你的想象。有力的推桿更容易將球擊進洞杯,而無力的推桿就很難取得這樣的效果。
三、在果嶺邊緣推桿
從果嶺邊緣進行推桿,想象這個球洞距離你有幾英尺遠,保證你的隨桿動作正確,獲得良好的滾動。
四、左手低于右手
舒適和對齊相當重要,但是肩部對正并瞄準一條線,在這條線上你的想讓你的球產(chǎn)生滾動。讓你的左手低于右手(右手球員),這可以幫助你在擊球時肩部對準目標。你必須適應腹式推桿以提高擊球命中率。
五、雙手交叉握桿
在你的前面晃動你的雙臂,將雙手交叉在一起,輕輕抓住推桿握把,保證左手臂跟隨預想的推桿路線。更多
六、將小球放在雙眼之間
大多數(shù)球手在推桿時都從習慣從小球上方注視球體。在練習的時候采取站姿,瞄球,然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢正確,這顆球應該掉在桿頭上。
七、獲得良好的揮桿節(jié)奏
形成一致的推桿路線相當重要。檢查推桿路線,稍稍瞄向球體以外的地方,練習揮桿獲得良好的推桿節(jié)奏,讓桿頭接近球體。檢查一下,然后開始推桿,緩慢后揮,然后送桿。
八、短距離推桿練習
在練習果嶺上,連續(xù)進行一系列4英尺推桿,聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信,而進行長距離推桿很難推進,這會破壞你的注意力。
九、練習距離
要提高推桿距離,節(jié)奏要比推桿路線重要。聚精會神將球推進一個假想的圓圈,記住20英尺推桿十分重要。
十、找到推桿甜蜜點
舉起一支推桿,在桿面上標出一個硬幣大小的甜蜜點——桿頭將呈鐘擺擺動,而非扭轉(zhuǎn)。在桿頭上標注出甜蜜點,然后你就可以在瞄球的時候找出甜蜜點。使用推桿甜蜜點擊球?qū)a(chǎn)生向上的自旋和滾動。
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