打高爾夫球時的規(guī)則及注意事項
“高爾夫”原意為“在綠地和新鮮空氣中的美好生活”。這從高爾夫球的英文單詞GOLF可以看出來：G—綠色(green);O—氧氣(oxygen);L—陽光(light);F—友誼(friendship)。它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動。下面是學習啦小編為大家收集的打高爾夫球時的規(guī)則及注意事項，望大家喜歡。
打高爾夫球時的規(guī)則【總則】
高球運動看重紳士風度之展現，對基本規(guī)則的認識更不能等閑視之。
1、高爾夫球比賽是依照規(guī)則從發(fā)球區(qū)開始經一次擊球或連續(xù)擊球將球打入洞內。
2、對球施加影響除按時規(guī)則行動以外，球員或球童不得有影響球的位置或運動的任何行為。
3、商議的違反規(guī)則球員不得商議排除任何規(guī)則的應用或免除已被判決的處罰。
打高爾夫球時的規(guī)則【詳細規(guī)則】
1.握桿方法：
左手：把桿子從食指靠掌的第一指節(jié)斜著橫貫上緊緊地靠著掌緣下端的厚肉墊，大拇指跟食指的“V”形紋要指著右眼。
右手：全用指頭去握桿，桿子直著壓過靠掌的指節(jié)上，一定要握在手掌之外。中指及無名指吃力最重，在練習右手握桿的時候，把右手的大拇指和食指拿開，拇指和食指形成“V”形紋指著下巴。
兩手握桿的時候，要聯(lián)結在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫里;左手的大拇指正好平穩(wěn)地被藏在右掌拇指下的窩里。
2.站姿：
右腳方方正正地抵著假想中與彈道平行的一條線呈90°。左腳向外開1/4，以5號鐵為準，雙腳分開與肩同寬，比5號鐵長的就開得寬;比5號鐵短的，雙腳就向內攏一些。雙臂和關節(jié)盡量向身體靠緊，雙腳向內指。
3.比桿賽與比洞賽：
高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。
1.比桿賽，就是將每一洞的桿數累計起來，待打完一場(十八洞)后，把全部桿數加起來，以總桿數來評定勝負。
2.比洞賽亦是以桿數為基礎，然其不同處于比洞賽是以每洞之桿數決定該洞之勝負，每場再以累積之勝負洞數來裁定成績。
打高爾夫球時的【注意事項】
對準目標方向：因為可以以此決定球的飛行方向。需要指出的是，許多業(yè)余球手因為經常打出右曲或左曲球，因此瞄球時向相應的一邊偏移，雖然這能夠解決眼前的問題，但無疑是一個很不好的習慣，這種權宜之計對球技的提高是毫無用處的。
一旦球停在果嶺上，就存在一條假想的從球位到球洞的推擊線。球員應避免踩踏同組其他人的推擊線，否則有可能影響球員推擊的效果，是極不禮貌的行為，是對其他球員的冒犯。
當同組球員在推球或準備推球時，你除了不能走動及發(fā)出聲響以外，還要注意自己的站立位置，應站在推擊球員視線之外，同時按規(guī)則規(guī)定，不能站在推球者推擊線向兩側的延長線上。
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