高中生怎樣才能在短時間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績
每個高中生都想在短時間內(nèi)提高自己的學(xué)習(xí)成績，那么應(yīng)該怎樣做呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高中生在短時間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績的方法，希望對您有用。
高中生怎么才能在短時間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績
1.對學(xué)過的知識要真正理解，避免似懂非懂。因此,除了上課注意聽講外，課后做作業(yè)時千萬不能馬虎，要理解每一道題所涉及的知識和解決問題的方法，應(yīng)該明白為什么會這樣，而不應(yīng)該是知道答案就行了。只有理解了才能記得牢固，才能靈活應(yīng)用。這樣學(xué)到的知識才扎實。
2.要找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)，重點解決。比如將作業(yè)和考卷中那些做錯的題目標(biāo)記出來，或者抄出來，隔一段時間就重新作一次，直到完全弄懂了該問題，這樣循序漸進，就可以把自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)逐漸解決了 .. 我覺得你首先自己要對自己有信心，而且還要合理安排學(xué)習(xí)上的計劃，關(guān)鍵是還是要持之以恒。。
3.明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)和任務(wù) 為了能較長地保持注意，必須明確某一學(xué)習(xí)活動的總目標(biāo)，以及實現(xiàn)這一總目標(biāo)所安排的每一步驟的具體任務(wù)，這樣就能夠排除情境中的無關(guān)刺激，集中注意目標(biāo)刺激?！ ?a href='http://regraff.com/xuexiff/' target='_blank'>學(xué)習(xí)方法是每個學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的，同時每個學(xué)生在學(xué)習(xí)過程要保持大腦輕松狀態(tài)也十分重要，從而可以提高學(xué)習(xí)效率。最大限度地發(fā)揮大腦的效能，就要解除人的疲勞感、緊張感、焦躁感、壓抑感等等，在心理和生理上的這些負面因素會抑制大腦的活動，消除這些負面的因素從腦生理學(xué)上來說，就是讓大腦處在低腦波狀態(tài)下，在此狀態(tài)下人的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率為最佳。
4."正是利用光和聲的作用，在很短的時間內(nèi)令學(xué)生形成適應(yīng)于學(xué)習(xí)的腦生理狀態(tài)，解除有礙于學(xué)習(xí)的疲勞和壓力，形成低腦波狀態(tài)，使大腦處于最適合于學(xué)習(xí)活動的狀態(tài)，對使用者的集中注意力和提高學(xué)習(xí)效率有很好幫助，受到廣大消費者的歡迎。"普羅塞安"不是強行調(diào)節(jié)腦液，而是利用共振原理和腦波的同步現(xiàn)象，自然地使大腦處于低腦狀態(tài)。為使使用者集中注意力，通過潛在意識而誘導(dǎo)使用者進行反學(xué)習(xí)，阻止因長時間的學(xué)習(xí)引起的學(xué)習(xí)效率降低現(xiàn)象 短時間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績從多方面進行提高，這樣能做到事半功倍的效果!
高中生應(yīng)該如何合理安排時間提高成績
消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。
背誦型課程在課前要進行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。
有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目;
第二，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習(xí)。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間。
你上一小時課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。
安排好時段。
每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí)，用十分鐘來休息。
要有足夠的睡眠時間。
醫(yī)學(xué)研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進餐。
三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計時間，費時的事要提前做。
大多數(shù)人都會低估學(xué)習(xí)所需的時間。為了避免在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)做不完作業(yè)，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣就會有更多的時間。
別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
節(jié)省時間的秘訣
壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。
要有堅定的決心
為了克服或形成一個習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。
千萬不要允許有“例外”
你必須經(jīng)常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地敗下陣來。
猜你感興趣：