最近經(jīng)常放屁的原因是什么

最近經(jīng)常放屁的原因是什么

　　放屁是人的一種正常生理現(xiàn)象。最近經(jīng)常放屁是為什么?下面是學習啦小編為大家整理的關于最近經(jīng)常放屁的原因，一起來看看吧!

　　最近經(jīng)常放屁的原因

　　乳制品吃太多

　　即使是乳制品耐受人群也會因年齡增長而發(fā)生改變。因為隨著時間的推移，人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。

　　細菌失衡

　　細菌會對人們所吃的食物進行發(fā)酵。 這一過程發(fā)生在結腸里，但有些結腸細菌由于過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發(fā)生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎后，腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化,腸道內(nèi)細菌失衡，也會排氣增多。

　　吃飯?zhí)珎}促

　　如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣。格拉斯解釋道，空氣是由各種氣體構成的，當你吞下大量的氣體之后，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內(nèi)。

　　對麩質敏感

　　如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導致排氣增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質更敏感。

　　激素分泌改變

　　更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運動不如年輕時那么活躍，也會出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。一般來說，經(jīng)常運動和服用益生菌有助于緩解。

　　便秘

　　當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多，發(fā)酵后排放出來的氣體也就越多。 此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。

　　中醫(yī)調理放屁的方法

　　濕熱蘊結

　　放屁的同時還會伴隨一些腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤的狀況的話，最好可以用王氏連樸飲加減來化濕清熱。

　　配方：厚樸2錢，川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢，香豉炒、焦梔各3錢，蘆根2兩。

　　脾胃虛寒

　　如果長期的出現(xiàn)排氣不臭，腹中滿脹，喜暖喜按，或進熱食熱飲較舒服，食欲減退、神疲乏力情況的話，最好是可以用理中湯加減來溫補脾胃。

　　配方：人參、干姜、甘草(炙)、白術各9克，把藥切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次溫服200毫升，日三服。服湯后，如食頃，飲熱粥200毫升左右，微自溫，勿揭衣被。

　　寒濕內(nèi)聚

　　出現(xiàn)了腹部脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、大便泄瀉，或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠等狀態(tài)了，可以用胃苓湯與厚樸溫中湯來溫化寒濕。

　　配方：蒼術15克，白術15克，厚樸10克，陳皮10克，茯苓20克，澤瀉10克，豬苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

　　放屁有臭味原因

　　在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進食過多蛋白質類食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。