為什么睡覺(jué)會(huì)磨牙2021
透視人體內(nèi)部的神奇構(gòu)造。我們的身體是一臺(tái)復(fù)雜的“機(jī)器”，各個(gè)器官是它的“零部件”，而這些知識(shí)點(diǎn)在不斷引導(dǎo)孩子們?nèi)嫦到y(tǒng)地了解人體，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，下面是小編精心推薦的為什么睡覺(jué)會(huì)磨牙，僅供參考，歡迎閱讀！
為什么睡覺(jué)會(huì)磨牙
情緒過(guò)度緊張、激動(dòng)、疲勞，以及受到驚嚇等精神因素，使大腦皮層的興奮或抑制過(guò)程失常，造成夜磨牙。
由于吃的太飽，積食、消化不良，胃腸道內(nèi)的細(xì)菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層，使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，造成夜磨牙。
嚴(yán)重的夜磨牙是上下牙齒干磨，會(huì)加快牙齒的磨耗，造成牙周組織損傷，咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，所以應(yīng)該積極預(yù)防和治療。
消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開(kāi)闊，合理安排工作。必要的時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下少量服用安定藥物。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，晚飯不要吃的太飽，睡覺(jué)前不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
戴牙頜墊。以上治療仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去看牙科醫(yī)生，制作一個(gè)夜磨牙矯治器，也叫牙列頜墊或叫牙墊，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙墊能夠隔開(kāi)上下牙直接接觸，減輕牙齒磨損和牙周損傷，緩解肌疲勞。同時(shí)改變牙周韌帶傳送到中樞神經(jīng)的信號(hào)，使夜磨牙活動(dòng)得到抑制。實(shí)踐證明戴牙墊后夜磨牙次數(shù)和時(shí)間明顯減少。
為什么夏天吃東西不小心容易拉肚子
你可能有過(guò)拉肚子的經(jīng)歷，尤其在夏天，由于飲食不當(dāng)拉肚子的病例特別多。拉肚子是不是與食物中的細(xì)菌有關(guān)？是的，飲食不當(dāng)拉肚子主要與食物中的致病菌有關(guān)。致病菌是一類會(huì)引起疾病的危險(xiǎn)的細(xì)菌。大部分致病菌最適合生長(zhǎng)繁殖的溫度和我們的體溫差不多，在37℃左右。一年四季只有夏季最接近這個(gè)溫度，因此夏天污染食品的致病菌會(huì)很快地生長(zhǎng)繁殖，一個(gè)細(xì)菌15分鐘內(nèi)會(huì)變成2個(gè)，6小時(shí)內(nèi)就會(huì)繁殖到1600多萬(wàn)個(gè)。有些細(xì)菌要很多數(shù)量才會(huì)對(duì)人有害，但另一些細(xì)菌只要有15～20個(gè)就會(huì)使人生病。
夏天人們出汗較多，大量喝水后稀釋了胃液，再加上休息不好，使人體抵抗力下降，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件。還有，夏天人們會(huì)吃各種瓜果、冷飲、涼拌葷素菜，如果這些食品制作時(shí)不小心，很容易被致病菌污染。吃了被污染的食品引起的拉肚子，稱為感染性腹瀉。已知有數(shù)十種病原菌會(huì)引起以腹瀉為主要癥狀的急性腸道傳染病，如引起細(xì)菌性痢疾的志賀菌、引起胃腸型食物中毒的沙門菌，還有副溶血性弧菌、金黃色葡萄球菌、腸出血性大腸桿菌，等等。這些腹瀉病原菌廣泛存在于水、海產(chǎn)品，家畜的腸道、內(nèi)臟和肌肉中。如果我們吃的水、肉、蛋、牛奶、海產(chǎn)品等受到了這些病原菌的污染，而在食用前又未能煮熟燒透，就容易導(dǎo)致腸道疾病。
一旦出現(xiàn)拉肚子、嘔吐的情況，首先要及時(shí)到醫(yī)院的腸道門診就診，以便得到及時(shí)正確的治療。如果不能及時(shí)到醫(yī)院就診，就要及時(shí)口服含有葡萄糖及電解質(zhì)的液體，這種口服補(bǔ)液在藥店里可以買到。發(fā)生腹瀉后人體損失最多的是身體里的液體和電解質(zhì)。人體一旦脫水，很可能引發(fā)腎功能衰竭，這是腹瀉致死的主要原因。全世界每年約有180萬(wàn)人死于由致病菌污染的食品和飲用水引起的腸道疾病，因此必須重視預(yù)防腸道傳染病。
為什么天空是藍(lán)色的
事實(shí)上天空之所以是藍(lán)色的原因是因?yàn)槿齻€(gè)簡(jiǎn)單的因素組合在一起：陽(yáng)光是由許多不同波長(zhǎng)的光組成的，地球的大氣層是由分散不同波長(zhǎng)光的分子組成的，它們的大小不同，我們的眼睛也很敏感，把這三件事放在一起，
陽(yáng)光是由所有不同顏色的光組成的……我們的太陽(yáng)的光球?qū)臃浅幔咏?000K，它發(fā)出一種廣譜的光從能量的紫外線到可見(jiàn)的，從紫色到紅色，然后深入到光譜的紅外部分。
的能量光也是短波波長(zhǎng)(和高頻)光，而較低能量的光有較長(zhǎng)波長(zhǎng)(和低頻率)而不是高能的。當(dāng)你看到一個(gè)棱鏡將太陽(yáng)光分解成它的各個(gè)組成部分時(shí)，光產(chǎn)生分裂的原因是由于紅光的波長(zhǎng)比藍(lán)色光長(zhǎng)。
在我們的日常生活中不同波長(zhǎng)的光反應(yīng)不同與物質(zhì)的反應(yīng)是極其重要和有用的。微波爐上的大洞允許短波長(zhǎng)的可見(jiàn)光出入，但要保持較長(zhǎng)波長(zhǎng)的微波光反射它。太陽(yáng)鏡上的薄涂層反射紫外線、紫色和藍(lán)光，但允許長(zhǎng)波長(zhǎng)的綠色、黃色、橙色和紅色穿過(guò)。
這些微小不可見(jiàn)的粒子組成了我們的大氣層——像氮、氧、水、二氧化碳和氬原子一樣的分子，它們都散射所有波長(zhǎng)的光，但更有效地散射短波波長(zhǎng)的光。
因?yàn)檫@些分子比光本身的波長(zhǎng)要小得多，所以光波長(zhǎng)越短，它散射的越好。事實(shí)上它在數(shù)量上遵循一種叫做瑞利散射的定律，它告訴我們?cè)谌祟愐曈X(jué)的短波波長(zhǎng)范圍內(nèi)的紫光，比在長(zhǎng)波長(zhǎng)范圍內(nèi)的紅光多出9倍多。(波長(zhǎng)的散射強(qiáng)度成反比的四次方:我∝λ-4)。
當(dāng)陽(yáng)光照射在地球大氣層的每一個(gè)角落的時(shí)候，光的紅光波長(zhǎng)只會(huì)有11%的散射，所以在你的眼睛里就像紫色的光一樣。
當(dāng)太陽(yáng)在天空高時(shí)這就是為什么整個(gè)天空是藍(lán)色的。它在離太陽(yáng)較遠(yuǎn)的地方看起來(lái)更亮，因?yàn)樵谶@些方向上有更多的大氣層(因此更多的藍(lán)光)。在任何方向上，你都能看到從陽(yáng)光中發(fā)出的散射光，照亮了你眼睛和外太空之間的整個(gè)大氣層。這對(duì)天空的顏色有一些有趣的影響，這取決于太陽(yáng)的位置和你在看的地方。
如果太陽(yáng)在地平線以下光就必須穿過(guò)大量的大氣層。藍(lán)色的光分散在各個(gè)方向，而紅光則不太可能散射，這意味著它會(huì)到達(dá)你的眼睛。如果你在日落或日出之前乘飛機(jī)，你就能看到這種效果的壯觀景象。
從太空描述和宇航員返回的圖像來(lái)看，這是一個(gè)更好的視角。
在日出/日落或月升/月日落時(shí)，來(lái)自太陽(yáng)(或月亮)的光必須經(jīng)過(guò)大量的大氣層，離地平線越近，光線穿過(guò)的大氣層就越多。當(dāng)藍(lán)光散射到各個(gè)方向時(shí)，紅光散射的效率要低得多。這意味著兩個(gè)光從太陽(yáng)或月亮的磁盤本身變成了紅色的顏色,但也從附近的太陽(yáng)和月亮的光線——撞到大氣和散射的光到達(dá)我們的眼睛——之前只有一次優(yōu)先發(fā)紅了。
在日全食時(shí)當(dāng)月亮的影子落在你身上，遮擋陽(yáng)光直射到你周圍的大片區(qū)域時(shí)，地平線就會(huì)變成紅色，而不是別的地方。在全食的路徑上，光線照射在所有的方向上，這就是為什么在大多數(shù)地方，天空仍然是藍(lán)色的。但在視界附近，那些分散在各個(gè)方向的光很可能在到達(dá)你的眼睛之前再次散射。紅光是最可能穿過(guò)的光的波長(zhǎng)，最終超過(guò)了更有效的散射藍(lán)光。
所以盡管如此，你可能還有一個(gè)問(wèn)題:如果波長(zhǎng)較短的光線更有效地散射，為什么天空不會(huì)呈現(xiàn)紫色?事實(shí)上，有更多的紫光來(lái)自于大氣而不是藍(lán)色的光，但也有其他顏色的混合。因?yàn)槟愕难劬τ腥N類型的視錐(用于檢測(cè)顏色)，以及單色桿，這是所有四種需要在分配顏色時(shí)被你的大腦解釋的信號(hào)。
每一種錐體，加上桿對(duì)不同波長(zhǎng)的光都很敏感，但它們都在一定程度上受到天空的刺激。我們的眼睛對(duì)藍(lán)色、青色和綠色波長(zhǎng)的反應(yīng)比對(duì)紫羅蘭更強(qiáng)烈。即使有更多的紫光，也不足以克服我們大腦傳遞的強(qiáng)烈的藍(lán)色信號(hào)。
這是三個(gè)因素的結(jié)合：1、陽(yáng)光是由許多不同波長(zhǎng)的光組成的2、大氣中的粒子非常小，分散的短波波長(zhǎng)的光比長(zhǎng)波波長(zhǎng)的光更有效3、我們的眼睛對(duì)各種顏色都有反應(yīng)
這使得天空對(duì)人類來(lái)說(shuō)是藍(lán)色的。如果我們能非常有效地看到紫外線，天空就會(huì)出現(xiàn)更多的紫色和紫外線;如果我們只有兩種類型的視錐(像狗)，我們可以看到白天的藍(lán)天，而不是紅色、橙色和日落的黃色。但別被愚弄了：當(dāng)你從太空看地球時(shí)它也是藍(lán)色的，但大氣層與它無(wú)關(guān)!
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