速讀原理：高效學習“五部曲”與養(yǎng)成良好的閱讀習慣

　　速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜讀書敏速，十行俱下。下面就是小編給大家?guī)淼乃僮x原理：高效學習“五部曲”與養(yǎng)成良好的閱讀習慣，希望大家喜歡!

　　速讀原理：高效學習“五部曲”與養(yǎng)成良好的閱讀習慣一

　　一、預習是學習的重要環(huán)節(jié)

　　上課前充分預習，考試前充分地復習，與打有準備之仗有同曲之道。預習效果好，聽課才能有針對性;聽課有針對性，復習才能順利進行;復習深刻，作業(yè)、考試才能得心應手。所以說預習是學生學習過程中一個必不可少的環(huán)節(jié)。

　　二、掌握好高效的聽課方法

　　課上集中精力聽課，是掌握知識的捷徑。聽講時，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什么方法、技巧;聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。聽講中，要把自己在預習中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點和區(qū)別點。

　　三、合理安排復習時間

　　很多科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，有幾個時間段有利于。一是學習后最初幾分鐘內，電生理活動引起蛋白質的合成;二是學習后在48小時內復習;三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據人在學習過程中這一生理變化，采用復習加強記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學習的內容即將忘記時進行復習，那么復習的效果最好，效率也最高。著名的心理學家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn)了人的記憶與遺忘規(guī)律。實驗證明：在學習僅過了20分鐘后，就忘記記憶內容的42%，1天后忘卻量已經達到了66%，到了第31天，忘卻量高達79%。他根據實驗結果，畫成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是先快后慢。這條規(guī)律提示我們，定要盡早、及時地對所學知識進行復習，以便在知識還在大腦內時就加深印記，否則大腦中已經沒有痕跡了，只能再費精力重學。合理安排復習時間特別重要并且必要，制定復習計劃，嚴格按計劃執(zhí)行，并力求形成習慣，是我們每一位學生都應該力求努力做到。

　　四、做作業(yè)的科學方法

　　這里有七種做作業(yè)的技巧：1、先復習后做作業(yè)。復習是做好作業(yè)的關鍵，只有復習得好，作業(yè)才能做得好。做作業(yè)前先把老師這一節(jié)課所講的內容認真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè)，作業(yè)才能做得既快又好。 2、認真審題。 做作業(yè)最關鍵的步就是審題，連題都判斷錯了，作業(yè)內容就全錯了。首先第步要弄清楚題目的內容，所給的條件，什么要求，需要聯(lián)系哪些知識等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟，要善于把道題分成幾部分，化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的聯(lián)系，設計好整個解題步驟， 定要讓自己做到不明白題意不做題，不清楚方法步驟不下筆。3、細心的做題。 做題是表達思路的全過程，這個過程要求既動腦、又動手。做題的關鍵是要保證規(guī)范、準確。要做到這兩點就要求學生認真的抄好題，書寫格式必須正確、規(guī)范，嚴格按照各類題的解題要求，仔細演算解題的每步，得出正確的結果。只有平時做題認真細致，步驟完整，思路正確，表達嚴密，準確無誤，考試時才能按照這種良好的習慣進行。4、要認真。做完作業(yè)后認真檢查，是保證作業(yè)質量的重要手段之一。在作業(yè)的過程中，由于種.種原因，難免會出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問題，因此，作業(yè)做完了之后， 定要認真檢查之后再交上去，這樣就避免了作業(yè)中的差錯和漏忘。作業(yè)檢查般分四部進行：是檢查題目是否抄對;二是審題是否正確;三是運算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。平時做完題要認真檢查，養(yǎng)成習慣，考試時方能如此。5、做完作業(yè)后要耐心思考。作業(yè)完成之后，定要耐心的再思考遍，想一想做這一道作業(yè)題用了哪些概念、原理、公式，這道題和例題有什么關系，和哪些題有聯(lián)系，有什么特點、規(guī)律可尋，稍加變化還能變成什么樣的題，是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學習的知識融會貫通，達到系統(tǒng)掌握，觸類旁通和舉一反三的目的。6、認真分析批改后的作業(yè)。老師把作業(yè)批改發(fā)回來后，定要盡快翻閱，認真分析、耐心反思。對做對的題目，想想是采用什么樣的思維和方法做對的，以后遇到類似的題能不能觸類旁通;對做錯的題，要找出做錯的原因。是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯，還是基礎知識沒有掌握，弄錯了概念、定律、公式，或者是思路不對?屬于第一種原因，就要警告自己以后做題時多加小心;屬于第二種原因時，就要在預習、聽課和復習上下功夫牢固掌握所學知識后再去做作業(yè);屬于最后一種原因者，就要認真鉆研和分析例題，明確解題方法。只有經過分析反思，才能吸取經驗教訓，避免今后再有類似的錯誤發(fā)生。7、改掉作業(yè)拖沓的習慣。有的學生是因貪玩而拖沓作業(yè);有的學生是對學習無興趣而拖沓作業(yè);有的學生是因為能力限制完成作業(yè)有困難而拖沓作業(yè)。無論是屬于哪些情況，都不能養(yǎng)成拖沓作業(yè)的習慣。當天的學習當天完成，明天還有明天的學習任務，困難只會越積越多?？朔鳂I(yè)拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己當天辦完當天的事。

　　五、重視錯題積累

　　在學習的過程中，同學們可能遇到過一錯再錯的現(xiàn)象。究其原因，多數是由于在學習中不求甚解，不注意總結積累所致。那么，該怎么辦呢? 實踐證明，自編一本易錯題集是避免做題一錯再錯的最好辦法。

　　錯題本的復習方法：

　　1、每周把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍;

　　2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍;

　　3、每個季度把錯題本中三個月記錄的題目再快速瀏覽一遍;

　　4、大考前把該錯題本中的所有題目認真復習一遍，確保題不二錯。

　　速讀原理：高效學習“五部曲”與養(yǎng)成良好的閱讀習慣二

　　速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜讀書敏速，十行俱下。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是幾頁幾頁地翻。經科學地速讀訓練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子，最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師，臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數倍地增長。本模式實驗表明：學生 閱讀效率一般可提高45倍，達到1500字/分。大量經驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓練，才能提 高;通過有效的訓練，就能迅速地提高。

　　早期閱讀的興趣和習慣對人的一生起著非常重要的作用，尤其是在當今知識爆炸、信息爆炸的時代?，F(xiàn)在的孩子們喜歡坐在電視前看電視、打游戲、泡網吧等等，而不愛讀書。其實，如果在孩子早期就注意培養(yǎng)他們的閱讀興趣和習慣，那么他們將受益終生。

　　著名兒童文學作家秦文君談起對女兒的教育時她說：盡管我從來沒有想過讓我的孩子成為作家，但我卻一直希望她能夠具有一定的閱讀能力。我覺得一個人學會了閱讀，就是找到了朋友，當你孤獨、苦悶的時候，你可以和書籍交流。如果你讀100本書，就意味著你有了100個朋友。從孩子一出世我就有這個想法，但我并不是跟孩子說，讓她這樣那樣，我怕她會很煩，也會排斥書籍。我是在啟發(fā)她，讓她自己發(fā)現(xiàn)書的樂趣。當她很小的時候，我就買顏色最好看的書，把書放在她的身邊;等她兩歲左右的時候，我就把家里書架上的書拿下來，放在地板上，那么，她在地板上爬來爬去的時候，就會看到這些好看的書;孩子再大一些，我就給她增加一些書。后來，她就養(yǎng)成了習慣，離不掉了，現(xiàn)在即使我把書放得很高，她也會自己去拿。所以，我們對孩子的要求，不是明的，而是通過感動她，激發(fā)她，使她發(fā)現(xiàn)自己內心的欲望。孩子本來是有閱讀愿望的，但如果我們不幫助她發(fā)現(xiàn)這種愿望，她也許就不會養(yǎng)成好習慣了。

　　養(yǎng)成了閱讀的良好習慣，則個人在言語能力的發(fā)展方面就會更好，如說話清晰有力、言語流暢、交流順利、閱讀理解力強、閱讀廣泛、寫作流暢、詞匯量大以及博學多才等。著名演講家李燕杰教授在說到生活起居時，講他每天早晨四點鐘起床，或看書，或寫作，已成習慣。一位加拿大醫(yī)生奧勒斯，終生與書為伴，他給自己定下制度，每天睡覺前，不管多忙、多晚，必須讀15分鐘書，一直到去世，堅持了近半個世紀，讀了近千冊書，成為博學的多領域專家，人們稱之為創(chuàng)造了生命的神奇。這從我們訪談對象自述的經歷也印證了這一點。幾乎所有采訪的對象都談到閱讀對他們走向成功起了相當大的作用，談到從小所養(yǎng)成的閱讀習慣對個人成功產生很大影響的訪談對象人數排在第一位。養(yǎng)成了思考(有人叫反思、內省、反省等)、認真、有計劃的良好習慣，對于作出符合邏輯而有效的推理、確定各種想法、主意之間的聯(lián)系、洞察問題的所有方面、保持開闊的思路、迅速抓住問題的核心、準確解釋信息、了解信息的基本來源、活躍的思維等都有重要的作用。在訪談對象中，認為思考、認真和有計劃是僅次于閱讀這一良好習慣的，分居于二、三位。

　　葉圣陶先生闡述了要養(yǎng)成良好習慣的辦法惟有實踐歷練。

　　具體地說，一是多讀多作.多讀即不斷地進行反復歷練，閱讀習慣的養(yǎng)成多讀是基礎，沒有多讀就不可能更多了解思路、結構、語言、風格等文章諸因素及內在聯(lián)系。多讀實質上也是一種思維訓練過程，每一次實踐使知識得以遷移，形成習慣，提高能力。

　　為此，葉老批評不讀書，少讀書的風氣，認為必須在國文教本以外再看其它的書，越多越好，應用研讀國文教本得來的知識去對付其它的書，這才是反復的歷練。多作也是一種歷練和實踐，寫作較之閱讀是發(fā)表的事情，從寫作可以顯示自己的生活經驗，吐露自己的心情，多作不拘泥于堂上作文，重要的是作日記，作讀書筆記，作記敘生活經驗的文章，作抒發(fā)內部情思的文章。凡遇有需要寫作的機會，決不放過。

　　二是多讀多作還要得其道。即在歷練和實踐中講求方法、技術，不只是拿起書來就讀，提起筆來寫就算了事，而是講求怎樣閱讀才可以明白通曉，攝其精英;怎樣寫作才可以清楚暢達，表其情意。就閱讀而言，那種書本的東西讀得爛熟，課本的應對對答如流，可拿同類文章讓他自己研讀，仍無所得，這也是讀不懂。實際上也是沒有養(yǎng)成習慣和能力。要真正做到善讀，就須講求歷練的方法。 歸根結底，凡是習慣都不是幾天功夫能夠養(yǎng)成的習慣是從實踐里養(yǎng)成的。