關(guān)于最新的快速閱讀法的方法原理

　　快速閱讀是一種眼腦直映式的閱讀方法，它是將書面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后所產(chǎn)生的整體文字圖像，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之后再由大腦將文字圖像解析出來。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于最新的快速閱讀法的方法原理，希望大家喜歡!

　　關(guān)于最新的快速閱讀法的方法原理一

　　人的大腦分為左右兩大部分，各自主要分管不同的信息內(nèi)容處理:

　　其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

　　進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦;而采用速讀方式閱讀時(shí)，則是左右腦并用，各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)共同進(jìn)行文字信息的辨識(shí)、記憶和理解，所以速讀又被稱之為全腦閱讀法。

　　在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動(dòng)的生物過程。

　　傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達(dá)到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸?shù)接洃浿袠小?/p>

　　這是一個(gè)自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動(dòng)作控制得比較好罷了。

　　所以，一般人在(以傳統(tǒng)閱讀法)閱讀時(shí)，實(shí)際上是在讀書，而不是在真正看書。

　　傳統(tǒng)閱讀模式圖:

　　眼睛--視覺中樞--語言中樞--聽覺中樞--理解記憶

　　快速閱讀模式圖:

　　眼睛--視覺中樞--理解記憶

　　經(jīng)上述比較分析，可以看到:快速閱讀法只是將人們自身就具有對(duì)圖像的識(shí)別方法運(yùn)用到文字的閱讀中去，改變?nèi)藗兌嗄陙硇纬傻膫鹘y(tǒng)閱讀習(xí)慣，這是完全可以作得到的，也是人人都能學(xué)會(huì)的。

　　所以說，一目十行，過目不忘并不神奇!

　　二、快速閱讀的訓(xùn)練方法

　　快速閱讀法1.增加每一段的字詞的數(shù)量

　　這需要有意識(shí)地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數(shù)量，通過練習(xí)，你會(huì)讀得更快。

　　將文字放得離眼睛更遠(yuǎn)一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數(shù)量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。

　　快速閱讀法2.減少閱讀每一段消耗的時(shí)間

　　閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費(fèi)的時(shí)間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個(gè)有關(guān)練習(xí)和自信的問題。

　　快速閱讀法3.減少你的目光移回到前一個(gè)句子的次數(shù)

　　為了減少回讀的次數(shù)，你可以使用一個(gè)指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。

　　你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動(dòng)指示物的速度。

　　三、影響閱讀速度的因素

　　影響因素①出聲閱讀

　　閱讀時(shí)讀出聲音來，是影響速度的一種常見毛病。

　　人們的 閱讀過程一般有兩種：

　　一種是出聲閱讀，即看到文字，讀出聲音，再由聲音 在大腦中喚起意思，達(dá)到理解;

　　另一種是默讀，就是由看到的文字直接在大 腦中喚起意思。兩相比較，出聲閱讀的速度比默讀要慢得多。

　　一些同學(xué)往往 借助于朗讀，或者是小聲讀，所以閱讀速度很慢。

　　影響因素②閱讀時(shí)擺頭

　　在閱讀過程中，有的人由于情緒緊張，或由于苦思苦索而不得其解，出現(xiàn)不自覺地頭部擺動(dòng)現(xiàn)象。

　　這種多余動(dòng)作，不利于提高閱讀 速度。因?yàn)橐粋€(gè)人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地掃描，而無 需借助于頸部肌肉的運(yùn)動(dòng)。

　　相反，頭部的擺動(dòng)如同用手指指著字閱讀一樣， 只能影響閱讀的速度。

　　影響因素③用手指指著讀

　　在第一節(jié)中我們已經(jīng)談到，識(shí)別間距的大小，決定閱讀速度的快慢，而用手指指著閱讀則無法增大識(shí)別間距，其結(jié)果必然嚴(yán)重影 響閱讀速度。

　　因此，必須克服這個(gè)毛病。

　　影響因素④復(fù)視

　　所謂復(fù)視是指在順著一行字閱讀時(shí)，眼睛常常往回看。這一動(dòng)作表明他正在理解一個(gè)詞或一個(gè)短語，而不是理解全句。

　　一般來講，復(fù) 視是閱讀能力差的表現(xiàn)。復(fù)視的出現(xiàn)，有時(shí)是由于遇到了一個(gè)生詞或不太懂 的短語，需要回過頭來再看一眼，這是情有可原的。但如果過分依賴復(fù)視， 以致成為一種閱讀習(xí)慣，那就勢(shì)必大大影響閱讀速度，所以應(yīng)盡量避免。

　　有的國家為了糾正這一毛病，研制了速讀器，速讀器將閱讀材料按一定的速度 展現(xiàn)、消失，使你無法復(fù)視。據(jù)說效果還不錯(cuò)。

　　關(guān)于最新的快速閱讀法的方法原理二

　　快速閱讀法的定義

　　快速閱讀是一種眼腦直映式的閱讀方法，它是將書面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后所產(chǎn)生的整體文字圖像，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之后再由大腦將文字圖像解析出來。

　　快速閱讀法的滿足條件

　　快速閱讀法的條件(1)大腦運(yùn)作的協(xié)調(diào)程度高

　　人的思維進(jìn)行得非常迅速的，特別是使用內(nèi)部言語思維，有很強(qiáng)的跳躍性、簡(jiǎn)縮性，常常是一閃而過。

　　假如我們能使大腦高速的思維速度能與從外界獲取信息的速度協(xié)調(diào)好，使其趨于同步，就成為理解的重要基礎(chǔ)。

　　由于快速閱讀能達(dá)到以每分鐘讀取萬字以上的速度，清晰地獲取資料，比傳統(tǒng)閱讀速度(200字/分鐘左右)高出幾十倍。從而獲得高速理解的必要條件之一。

　　快速閱讀法的條件(2)信息的整體感知性高

　　快速閱讀法，是整體感知，即一次注視一個(gè)短語或一個(gè)句子乃至數(shù)行文字，整體地理解它的意義。

　　這種方法減少了注視的次數(shù)，也加快了理解，還使視覺接收信息的節(jié)奏和大腦思維活動(dòng)的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)，減少大腦思維活動(dòng)的空轉(zhuǎn)現(xiàn)象，記憶效果亦能增強(qiáng)。

　　快速閱讀法的條件(3)左右大腦協(xié)調(diào)運(yùn)作好

　　快速閱讀強(qiáng)調(diào)的整體感知充分開發(fā)和利用了右腦巨大的的圖像識(shí)別和形象記憶能力。

　　當(dāng)快速閱讀者以一目二三行，或一目十行，乃至一目一頁來進(jìn)行閱讀時(shí)，讀物內(nèi)容是以組塊或整頁為單位被感知和記憶的。

　　也就是說，一頁書將象一幅畫或者一個(gè)電影、電視鏡頭一樣被輸送到大腦的記憶倉庫之中保存的。

　　在理解和回憶時(shí)，左腦把右腦中儲(chǔ)存的形象記憶內(nèi)容轉(zhuǎn)化成語言，然后再表述出來。

　　也就是說:快速閱讀方法充分激發(fā)右腦高度的圖形識(shí)別、記憶和處理能力，由左腦承擔(dān)意義性信息的處理，這樣就使左右腦協(xié)同起來，以全腦來處理閱讀過程中獲得的信息。

　　這樣一來，我們的閱讀記憶必然能夠收到1+12的高質(zhì)量、高效率。

　　因此，凡是掌握了快速閱讀的人都會(huì)覺得，在看書時(shí)有一種太清楚、太明白的感覺，當(dāng)需要回憶讀過的部分內(nèi)容時(shí)，他們不僅能復(fù)述或默寫出來，而且能清楚地記得該部分內(nèi)容在書中的哪一頁的哪一個(gè)位置。

　　快速閱讀法的三種價(jià)值

　　快速閱讀法的價(jià)值1、

　　一個(gè)人要讀完全國每天出版的報(bào)紙，要一年的時(shí)間。

　　所以知識(shí)爆炸的信息社會(huì)，即使是優(yōu)秀學(xué)者，以傳統(tǒng)的閱讀方式獲取信息，也如井底之蛙而孤陋寡聞。

　　快速閱讀法的價(jià)值2、

　　現(xiàn)代中國，一個(gè)合格學(xué)生在初中三年中，要看420萬字的教科書和300萬字到420萬字的課外書。

　　在高中三年中，要看780萬字的教科書和600萬字到900萬字的課外讀物。

　　而中學(xué)語文教學(xué)大綱規(guī)定，初、高中學(xué)生的閱讀速度分別要達(dá)到每分鐘500字和600字。

　　實(shí)際上達(dá)到這一速度的學(xué)生只占5%。許多好學(xué)生的代價(jià)就是，因無時(shí)間鍛煉體質(zhì)差，因拼命看書視力差。

　　快速閱讀法的價(jià)值3、

　　快速閱讀記憶法并非只有超常人所能，任何一個(gè)具有小學(xué)4年級(jí)文化的人只要在快速閱讀中，以一種全新的閱讀方式，代替?zhèn)鹘y(tǒng)的閱讀習(xí)慣即可。

　　因?yàn)槿吮緛砭途邆溥@種能力，只是此前無人開發(fā)。