快速閱讀與記憶

　　速讀就是首先要讀得快，在快速閱讀中掌握理解和記憶。下面就是小編給大家?guī)淼目焖匍喿x與記憶，希望大家喜歡!

　　快速閱讀與記憶一

　　現(xiàn)在社會發(fā)展有一個很大的特點，那就是快?；疖囋谔崴伲ㄐ派?G，工作目標要提前達到，學習計劃要提早完成，無不體現(xiàn)了一個快字。尤其是與我們日常生活息息相關的學習，也一定要快快快?？墒且粋€人再怎么努力，再怎么樣勤奮，他的學習速度達到一定程度后，想再提升就很難了，這時候，我們就需要一個科學的訓練方法。

　　現(xiàn)在社會上正流行一種快速閱讀學習方法，指的是通過一定的科學方法的訓練，能成倍甚至更多倍的提升閱讀速度的方法。但據(jù)筆者調查，現(xiàn)在社會上大多數(shù)快速閱讀方法，知識單純的教您如何增加閱讀速度，通過一些特定的訓練方法，讓您的閱讀速度快速提升，但對于如何在提升閱讀速度中相應的提升記憶力卻只字未提，或者是只言片語的敷衍過去。

　　這些方法對于一些只想提升閱讀速度的人來說是可以學習的，但是對于一些想通過提升閱讀速度來進行學習的人來說就不實用了。因為只有速度，沒有記憶，相當于囫圇吞棗，學習效果約等于零。

　　那么有沒有一種既能提升閱讀速度，又能加強記憶力的方法呢?在回答這個問題之前，我們先來了解一下如何才能達到快速閱讀。其實，在沒有接受系統(tǒng)的訓練之前，在知識水平相等、年齡層級相近、身體條件健康等基本條件下，我們每個人的閱讀速度都是差不多的。那么如何才能提升您的閱讀速度呢?這就需要一定的科學訓練方法了，百度一下快讀閱讀訓練方法，會有 1710000個相關詞條，社會上關于速讀的訓練教材也有很多，那么如何在眾多方法中選擇一款適合自己的呢?

　　其實這些訓練方法大部分是能用的，以精英特速讀記憶軟件為例，它主要是通過視幅擴展、焦點移動等多種科學訓練方法，輔以軟件教學優(yōu)勢，經(jīng)過一定時間的訓練，就可以達到快速閱讀的目的，當然，這也和時間掛鉤，隨著學習的不斷深入，你的閱讀速度也會隨之上升，特別值得一提的是，這款軟件特有的晉級制度，就是達到一定閱讀速度時候，可通過軟件內部自帶的測試系統(tǒng)，進行自測，通過后就可晉級，這樣的設置，可以更好的讓您掌握學習進度，檢測學習效果。

　　快速閱讀可以通過科學訓練方法提升，那么記憶力可以提升嗎?首先我們先來了解一下人的記憶力，人在幼年記憶力其實都差不多，只有后來有記性好有記性差的，大多是通過后天培養(yǎng)的。很多人去背誦一篇文章或者知識點，需要大量的重復閱讀或者精讀，記憶力再好的人亦是如此，這就需要花費大量的時間了。在快速型社會中學習講求效率，不僅要讀得快，更要記的牢。

　　知識改變命運，但是記得住的才叫有知識。那么如何才能在快速型社會中，既能讀得快，又能記得牢呢?現(xiàn)在很多快速閱讀方法只是教您如何快速閱讀，很少有專門的記憶模塊，這也就是我們常說的有速度沒記憶，有記憶沒效率。那么，真的沒辦法提升記憶力嗎?答案是否定的。

　　其實記憶力是可以與速讀進行同步訓練的，再以精英特速讀記憶軟件為例，通過學習這款軟件不僅能提升我們的閱讀速度，而且本軟件特有的思維導圖記憶法，可以充分開發(fā)人腦潛力，通過化字為圖，起到加強記憶力的效果，真正達到既能速讀又能記憶的良好效果。

　　在快速型的社會中，我們的學習要以速讀為基礎，記憶為手段，只有在魚和熊掌兼有的情況下，我們才能比別人進步的快，發(fā)展的強。

　　快速閱讀與記憶二

　　如果有人問我：“這世界上什么人最苦逼?！蔽乙欢ê敛华q豫的告訴你：“高中生”。我曾經(jīng)也是千千萬萬苦逼的高中生之一，那三年的時光對我來說既是痛苦的也是特別的。三年間我從年級的吊車尾追到 了年級前列，最后以優(yōu)異的成績考上了我現(xiàn)在的這所大學?；貞浧饋磉€是感概很多，今天這篇文章主要想和大家分享一下我是如何從一個學渣變成學霸的經(jīng)歷。

　　我小學和剛上初中時學習其實還挺不錯的，一直是優(yōu)等生，父母也對我寄予厚望。升初二時，因為一時大意沒考好，被分到了一個不是特別理想的班級，結識了一幫“好哥們”，在這群“好哥們”的影響下，我學會了抽煙、打架、交女朋友，學習成績更是一路下滑。父母苦口婆心的勸說，老師的冷眼，我也都不放在心上。就這樣渾渾噩噩的過了兩年，高考時，我傻眼了，別說重點高中了，我的成績連普通高中都上不了。后來還是父親找關系托人讓我進了一所三流高中。看著父母為了我拉下臉面到處求人，卻沒有任何抱怨，我心里暗暗發(fā)誓，一定要給父母爭口氣。

　　我下定決心要好好學習，但是說起來容易做起來難啊，經(jīng)常是看半天書本，卻什么也記不住，考試成績當然糟糕。父母看見我的狀況，也很著急，想了很多方法都不太管用。一次偶然的機會，爸爸的同學向他推薦了精英特速讀記憶軟件。那時我正好高一放寒假，抱著死馬當活馬醫(yī)的想法，我決定先學一個月試試。

　　首先我進行的是集中注意力訓練，這關非常重要，雖然練習的是呼吸，但是主要是要讓心靜下來。心靜了，才能集中注意力。精英特訓練腹式呼吸時，始終輔以輕快優(yōu)雅的巴洛克音樂，因為巴洛克音樂每分鐘60—70抬的節(jié)奏與a腦電波一致，可以讓人更快的進入狀況。

　　其次是視幅擴展和焦點移動訓練，視幅擴展就是擴大我們的視幅面，從原來的一個點擴展到一個面，焦點移動就是訓練我們視點縱向移動，橫向移動。初開始訓練時，眼睛很容易疲勞，看著看著眼淚就流出來了，我就每隔半小時左右做一遍眼保健操，不僅能緩解疲勞，還能提高能力呢。

　　然后是速讀和速記訓練，這時可以給自己掐時間，有意識的提高自己的閱讀時間，循序漸進，一點一點試著提高閱讀效率。最開始可能記不住，但不要著急，只要堅持訓練，你就能看到效果。這里我要給大家介紹加深記憶力的兩種方法，奇像記憶和思維導圖。簡單說來，奇像記憶就是把我們閱讀的文字通過聯(lián)想聯(lián)系起來，比如要記憶雪花、雨傘、屋頂、飛機等詞語，我們就可以運用想象：“雪花飛舞，落在雨傘上，狂風把雨傘吹到屋頂上，飛機飛過屋頂，把雨傘掛落?！?這樣我們的大腦借助一副動態(tài)的圖像把要記憶的內容聯(lián)系起來，加深記憶。而每一張思維導圖都是對某一主題所有信息的整合。就拿語文書舉例，先確立一個中心，比如語文書下冊，看看課本目錄，把各章各科的標題關鍵詞標出，并從中心分出去。這些分支就能把相互關系表現(xiàn)出來，學習時就可以有目標的提取精華，加深記憶。

　　那個寒假我每天都抽出一個小時進行速讀記憶訓練，堅持一個月后，我發(fā)現(xiàn)不用刻意的訓練，平時學習時就自然而然的用上了這些方法。兩年多的努力，我終于考入了理想的大學。我現(xiàn)在的閱讀速度一分鐘近萬字，這在以前是無法想象的，最重要的是閱讀速度提升后帶給我的切身好處更多。

　　目前我讀大二，我知道我以后的路還很長，但是有了好的速讀記憶方法，就如同掌握了知識大門的鑰匙，知識的寶庫已經(jīng)向我敞開了大門，我會一往無前，繼續(xù)努力的。