快速閱讀中的記憶的技巧

快速閱讀中的記憶的技巧

　　全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”。科學(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于快速閱讀中的記憶技巧，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　1、下劃線，畫圓圈，在旁邊做筆記。

　　別再像學(xué)生時(shí)代那樣在整頁(yè)的內(nèi)容上面畫重點(diǎn)。通常來(lái)說(shuō)，每頁(yè)最好不超過2或3個(gè)重點(diǎn)標(biāo)記，同時(shí)大部分頁(yè)面里不應(yīng)該出現(xiàn)標(biāo)記。在書上做標(biāo)記便于以后的回顧，你有沒有做過標(biāo)記的圣經(jīng)?如果有的話，當(dāng)你回顧的時(shí)候，你應(yīng)該可以在大腦中“看見”那個(gè)頁(yè)面。這就是做標(biāo)記的好處。(高亮也具有同樣的效果，無(wú)論如何，標(biāo)記是很管用的東西。)

　　2、將重要頁(yè)面折疊。

　　在一本250頁(yè)的書里有25頁(yè)的頁(yè)腳被疊起來(lái)，這樣的數(shù)量是合適的。折疊的面積越大代表該頁(yè)內(nèi)容越重要。大多數(shù)書應(yīng)該只有4到5頁(yè)是處于半張紙都疊起來(lái)的狀態(tài)。

　　3、將關(guān)鍵筆記寫在書的最前面。

　　這一點(diǎn)很容易理解吧?中心思想?這些的內(nèi)容能否代表整本書?將它們寫在書的最前面吧。想知道為什么?通常來(lái)說(shuō)，每當(dāng)遇到新的信息，你要么在20分鐘內(nèi)使用它，要么就在20分鐘內(nèi)忘掉它。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這樣的內(nèi)容時(shí)，翻到書的最前面并將它寫下來(lái);這會(huì)幫你在心里鞏固這個(gè)概念。更好的辦法是，將它與你已知的內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)并寫下來(lái)。相比于孤立性的內(nèi)容，有相關(guān)性的更容易讓你回想起來(lái)。

　　4、閱讀結(jié)束時(shí)，重新閱讀折疊起來(lái)的頁(yè)面。

　　返回并重新閱讀這些黃金內(nèi)容。這些是整本書的全部精華(前提是你的判斷是完全正確的話)。

　　5、在書的最前面或最后面寫下摘要。

　　大功告成了!你可以抽空去吃塊皮薩，唔，稍等一下。還需要你花費(fèi)很少的時(shí)間來(lái)寫一個(gè)摘要，在最前面用你自己的語(yǔ)言。當(dāng)書籍作者為這本書提交最初的方案時(shí)，他會(huì)先寫一個(gè)關(guān)于整本書內(nèi)容的提綱。為了給這本書做一個(gè)總結(jié)概括，你需要采用“逆向工程”的方法來(lái)讓這本書回到作者最初抽象化的觀點(diǎn)。

　　6、考慮為這本書畫一個(gè)思維腦圖。

　　如果你要參加關(guān)于這本書的考試，找個(gè)人教你如何使用Tony Buzan的Mind Map吧，它能幫你在一張紙上記住這本書的全部?jī)?nèi)容。記住，你需要在腦中回憶的應(yīng)該是那些觀點(diǎn)以及圖像，而非句子。思維腦圖能幫你將整本書圖像化(如果你只是簡(jiǎn)單地遵從這篇文章里的建議，這個(gè)圖像化的內(nèi)容并不是必需的)。

　　7、如果你的書是借別人的。

　　不能在上面做標(biāo)記或者折疊書頁(yè)，你可以使用便簽紙來(lái)代替折疊書頁(yè)，你可以在上面寫下任何你想寫的評(píng)論。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹關(guān)于快速閱讀前的準(zhǔn)備步驟，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　我們準(zhǔn)備開始閱讀。但請(qǐng)先別開始讀書的內(nèi)容。這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。

　　1、消除所有干擾因素。

　　除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對(duì)話?聚會(huì)?電視?或者是一個(gè)不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會(huì)常常強(qiáng)調(diào)聽著背景音樂他們會(huì)“學(xué)得更好”。

　　你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯(cuò)誤的?？赡苣銜?huì)“喜歡”這種方式，但你并沒有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會(huì)降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對(duì)待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)

　　2、問你自己：我的目的是什么?

　　為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來(lái)消遣時(shí)間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考?；蚴悄抽T課的補(bǔ)充閱讀，你對(duì)它的中心思想一定比較熟悉。

　　想一下閱讀這本書的原因?；蚴羌磳?huì)對(duì)這些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評(píng)。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時(shí)的目的有很多種，對(duì)吧?在你打開書之前，花一分鐘時(shí)間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會(huì)如何閱讀這本書。

　　3、先來(lái)個(gè)10分鐘的瀏覽。

　　花上10分鐘或是更少的時(shí)間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。將每本書當(dāng)作是一個(gè)七巧板。將所有內(nèi)容倒出來(lái)，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁(yè)面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評(píng)。然后瀏覽一下作者簡(jiǎn)介。直接翻至目錄頁(yè)并看看能否從該頁(yè)了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。

　　至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(shuō)(當(dāng)然是私下里)：一本書就是一個(gè)簡(jiǎn)單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個(gè)章節(jié)。

　　4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。

　　使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個(gè)關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時(shí)候你一定會(huì)先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。

　　一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。