必讀書籍《非暴力溝通》

　　《非暴力溝通》內(nèi)容推薦：

　　著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。

　　作為一個(gè)遵紀(jì)守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式，并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會發(fā)現(xiàn)，有些話確實(shí)傷人!言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價(jià)和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。

　　非暴力溝通能夠：療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛;超越個(gè)人心智和情感的局限性;突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式;用不帶傷害的方式化解人際間的沖突;學(xué)會建立和諧的生命體驗(yàn)。

　　《非暴力溝通》作者簡介：

　　馬歇爾·盧森堡博士由于在促進(jìn)人類和諧共處方面的突出成就，2006年他獲得了地球村基金會頒發(fā)的和平之橋獎。盧森堡博士早年師從心理學(xué)大師卡爾·羅杰斯，后來他發(fā)展出極具啟發(fā)性和影響力的非暴力溝通的原則和方法，不僅教會人們?nèi)绾问箓€(gè)人生活更加和諧美好，同時(shí)解決了眾多世界范圍內(nèi)的沖突和爭端。

　　《非暴力溝通》簡史：

　　1.NVC由馬歇爾·盧森堡(Marshall Rosenberg)于1963年提出。

　　2.最早是在1960年代為美國聯(lián)邦政府資助的學(xué)校項(xiàng)目提供糾紛調(diào)解和人際交流技巧培訓(xùn)。

　　3.1994年，聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)將NVC引入前南斯拉夫的學(xué)校中，到1998年，有超過1500名來自40個(gè)城鎮(zhèn)的老師接受了為期6天的培訓(xùn)。

　　4.接著，歐盟資助NVC培訓(xùn)師將NVC介紹到4所以色列學(xué)校、4所巴勒斯坦學(xué)校以及北愛爾蘭的學(xué)校。

　　5.此后，以色列政府將NVC推廣到以色列的學(xué)校中;同時(shí)，歐盟資助的NVC項(xiàng)目也推廣到其他國家。

　　6.2003年，聯(lián)合國教科文組織(UNESCO)將NVC列為全球正式教育和非正式教育領(lǐng)域非暴力解決沖突的最佳實(shí)踐之一(Best Practices on Non-Violent Conflict Resolution in & out of school - Some examples)。

　　7.除了在教育領(lǐng)域的運(yùn)用外，NVC還被廣泛運(yùn)用到世界各地不同層面不同環(huán)境中的沖突預(yù)防和解決，其中包括世界上飽受戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的地區(qū)，如盧旺達(dá)、布隆迪、尼日利亞、斯里蘭卡、中東、塞爾維亞、克羅地亞、北愛爾蘭等。