練聲音可以有好口才的技巧

練聲音可以有好口才的技巧

當(dāng)我們看到那些成功的人無(wú)論在何時(shí)何地都能泰然自若、口吐蓮花地完成每一次演講的時(shí)候，就很羨慕他們有一張能說(shuō)會(huì)道的嘴。然而，在這些成功人士當(dāng)中，能有幾個(gè)天生就長(zhǎng)于口才的人呢?下面小編給大家整理了練聲音可以有好口才的技巧，希望你喜歡。

　練聲音可以有好口才的技巧

一是速讀法。這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法:找來(lái)一篇演講詞或一篇文辭優(yōu)美的散文，先拿來(lái)字典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，最后達(dá)到你所要達(dá)到的最快速度。

要求:讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音完整地發(fā)出來(lái)，速度加快后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義?？毂仨毥⒃谕伦智宄?、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目主持人宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。但宋世雄的“快”是快而不亂，每個(gè)字、每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方。

速讀法的優(yōu)點(diǎn)是不受時(shí)間、地點(diǎn)的約束，無(wú)論在何時(shí)、何地，只要手頭有一篇文章就可以練習(xí)。而且還不受人員的限制，不需要?jiǎng)e人的配合，一個(gè)人就可以獨(dú)立完成。當(dāng)然你也可以找一個(gè)人聽(tīng)聽(tīng)你的速讀練習(xí)，讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。比如哪個(gè)字發(fā)音不夠準(zhǔn)確，那個(gè)地方吐字還不清晰等等，這樣就更有利于你有目的地進(jìn)行糾正、學(xué)習(xí)。你還可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來(lái)，然后自己聽(tīng)一聽(tīng)，從中找出不足，以便改進(jìn)。

二是背誦法。學(xué)生都背誦過(guò)課文，有詩(shī)歌、有散文、有小說(shuō)，背誦的目的各有不同。有的是因?yàn)槔蠋熞蟊仨毐痴b，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù);也有的是為了記下某個(gè)名詩(shī)、名句，以此來(lái)豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡背誦，主要的目的在于鍛煉我們的口才。

這里的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講詞、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二是要求“誦”。這種訓(xùn)練有兩個(gè)目的:一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。要想培養(yǎng)出口才，沒(méi)有好的記憶力是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識(shí)，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無(wú)濟(jì)于事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉也起著至關(guān)重要的作用，“背”正是對(duì)這種能力的培養(yǎng)。

“誦”是對(duì)表達(dá)能力的一種訓(xùn)練。這里的“誦”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”，它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。

三是練聲法。練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽(tīng)那些飽滿圓潤(rùn)、悅耳動(dòng)聽(tīng)的聲音，而不愿聽(tīng)干癟無(wú)力、沙啞干澀的聲音，所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動(dòng)聽(tīng)的聲音，是我們必做的工作。

氣吞山河——要有一個(gè)有效而美感的發(fā)聲操作，首先就必須有一個(gè)科學(xué)的用氣操作。假如把人體比作一個(gè)如同“簧管”或“嗩吶”那樣的樂(lè)器，相當(dāng)于“號(hào)嘴”的聲帶要想發(fā)出聲音，必須要靠呼吸器官提供足夠的氣息，這就叫“以氣托聲”。故有“練聲先練氣，氣足聲才亮”之說(shuō)，練氣是發(fā)聲的基礎(chǔ)，氣不足，聲音無(wú)力，用力過(guò)猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會(huì)用氣。

吸氣:吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開(kāi)，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會(huì)一下聞到一股香味時(shí)的吸氣法。注意吸氣時(shí)不要提肩。

呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行，要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v、朗誦、論辯時(shí)，有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息，只有呼氣慢而長(zhǎng)，才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上，留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。

體態(tài):用嗓氣息訓(xùn)練時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)是要求保持肩平頸正，雙手位置可提在胸腹間或自然垂直兩側(cè)，全身放松。

洪亮如鐘——在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，否則會(huì)對(duì)聲帶起破壞作用。這就像我們?cè)谧黾ち疫\(yùn)動(dòng)之前，要做些準(zhǔn)備動(dòng)作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。聲帶活動(dòng)開(kāi)了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要共鳴器，聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活動(dòng)可以按以下方法進(jìn)行：

第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，活動(dòng)嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來(lái)就輕松自如了。

第二，挺軟腭。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來(lái)體會(huì)。

人體還有一個(gè)重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時(shí)，只會(huì)在喉嚨上使勁，根本就沒(méi)有上胸腔、鼻腔這兩個(gè)共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意，在平日說(shuō)話時(shí)，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。

我們還要注意，練聲時(shí)，千萬(wàn)不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí)，那樣會(huì)使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí)，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進(jìn)入口腔后，會(huì)刺激聲帶。

　少兒口才訓(xùn)練的方法

1、游戲法

講完一個(gè)故事之后，把故事中生動(dòng)有趣的情節(jié)重新設(shè)計(jì)和改編成游戲。小朋友們喜歡的老鷹捉小雞、搶凳子游戲、丟手絹、捉迷藏等等小朋友喜歡的游戲，然后讓他們?cè)谟螒蛑心７鹿适轮械娜宋飳?duì)話、情景動(dòng)作。目的就是讓孩子主動(dòng)去說(shuō)話、合理的表達(dá)和抒發(fā)自己的情感。

2、圖形聯(lián)想

特別訓(xùn)練孩子語(yǔ)言思維的發(fā)散性表達(dá)訓(xùn)練。比如，從一個(gè)圓能聯(lián)想到什么呢?如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人會(huì)不知道，認(rèn)為就是一個(gè)圖形。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練之后，孩子看著圓形，就會(huì)想到圓形之外的東西，比如籃球、地球、鍋?zhàn)影〉鹊?。通過(guò)這種發(fā)散性思維，訓(xùn)練孩子通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的圖形，就能編出一段或者一個(gè)非常有意思的、充滿想象力的故事。

3、復(fù)述法

先繪聲繪色的講一遍故事，然后讓孩子跟著去復(fù)述。根據(jù)不同年齡的孩子記憶力、語(yǔ)言表達(dá)能力不同，因人而異設(shè)置難度。對(duì)年齡小的孩子，可以采取片段化的方式，一段一段去復(fù)述，孩子說(shuō)的故事不完整、不全，一定不要責(zé)怪孩子，并且還要大力的去鼓勵(lì)他。通過(guò)三五遍之后，孩子不停的練，效果會(huì)非常好。

4、角色扮演

讓孩子挑選喜歡的故事或名著，去扮演自己喜歡的角色。即興的表達(dá)，要積極地去鼓勵(lì)孩子，千萬(wàn)不要因?yàn)樗f(shuō)錯(cuò)了而急于糾正他或者責(zé)怪孩子。因?yàn)槲膶W(xué)就是需要積極的想象。

練聲法提高口才

呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v,朗誦,論辯時(shí),有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息,那么只有呼氣慢而長(zhǎng),才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)。

學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外,到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。

提高孩子口才的好處

1、敏捷的思維能力

思維能力就是根據(jù)一定的邏輯思維，把要表達(dá)的內(nèi)容和自己的看法進(jìn)行總結(jié)歸納，并用得體的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的能力。

2、語(yǔ)言的表達(dá)能力

語(yǔ)言是交流的載體。我們所要傳遞的信息、所要表達(dá)的感受和觀點(diǎn)以及人與人之間的溝通主要是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行的。

在長(zhǎng)期的訓(xùn)練下，語(yǔ)言表達(dá)能力必然會(huì)有很大的提高，最終形成在演講、交流中做到以飽滿的熱情、平易近人的態(tài)度、厚積薄發(fā)的功底和深入淺出的技能。