演講中要注意的肢體語言

　　演講者除了應(yīng)具有深厚的文化底蘊、良好的心理素質(zhì)和標準的普通話水平外，還要能輔以適當(dāng)?shù)闹w語言以更好的傳情達意。下面是小編給大家?guī)淼氖茄葜v中要注意的肢體語言，歡迎大家閱讀參考!

　　演講是一種綜合能力的展現(xiàn)。要在不長的時間里把所要表達的思想傳達給聽眾并觸動聽眾的心靈，是一件難度很大的事。

　　心理學(xué)家有一個有趣的公式：一條信息的表達=7%的語言+38%的聲音+55%的肢體動作。這表明人們獲得的信息大部分來自視覺印象。而視覺信息55%來自肢體語言。因而美國心理學(xué)家艾德華·霍爾曾十分肯定地說：“無聲語言所顯示的意義要比有聲語言多得多。” 肢體語言是一種無聲的語言。通過一個人的手勢、肢體動作我們可以了解到他的思想意識、情緒變化等，從演講者出場到演講再到致謝結(jié)束，以及演講中的整個過程中，肢體語言往往比可以的有聲語言更真實可信。肢體語言獨特的有形性、可視性和直接性，對于演講者來說，具有不可低估的特殊價值。良好的肢體語言表達能力，通過專業(yè)的訓(xùn)練可以得到提高和加強，對演講者來說也是一個十分重要的能力。

　　身姿即形體外表，良好的形體外表是一個人精神面貌的具體體現(xiàn)。因此在演講前應(yīng)盡量避免去想不愉快的事情，以增強成功的自信心，并且，登臺前一定要做到精神集中、情緒飽滿，保持心情愉快。

　　單向表述口才應(yīng)用中的身姿由上下臺步伐、站立姿勢、手勢動作和服裝儀表等構(gòu)成。

　　1、上下臺步伐

　　演講者的上下臺步伐，要能顯現(xiàn)沉著，充滿自信，穩(wěn)健有力，大方自然，上身要挺拔向上，雙臂自然地前后擺動，幅度不要過大，也不要過小，頭不要昂的過高，也不要過低，目光平視正前方。

　　2、站立姿勢

　　站立一般宜取丁字步，兩腿不要緊貼在一起，前后交叉距離要適中。要注意把全身重量始終放在一只腳上，另一只腳虛設(shè)，能保持身體平衡即可。兩手不做動作時自然下垂，微微彎曲。

　　3、手勢動作

　　常見的手勢動作有上舉(抬)、下壓和平移、斜劈(揮)等幾類，每類中又可分為單手和雙手兩種，每種均可有拳頭式、掌式。

　　在設(shè)計手勢動作時要掌握以下原則：

　　(1)辨清褒貶含義的區(qū)別。

　　含褒義的，即表達積極意義，如希望、肯定等意，手往往向上、向前、向內(nèi);

　　含貶義的，即表達消極意義，如批判、否定等意，手往往向下、向后、向外。

　　另外，手勢動作范圍大致劃分為上、中、下三個區(qū)，分別表示褒、中、貶三種感情。如號召性的動作，多在胸部以上的區(qū)域;一般強調(diào)性的動作，多安排在胸前區(qū)域;而鄙視、貶斥性的動作，多在胸部以下的左右側(cè)，且以右手在左側(cè)做動作最佳。

　　(2)把握動作的情感分量。

　　一般來說，單手的分量比雙手的輕，當(dāng)配合演講內(nèi)容情緒設(shè)計動作時，大都不將雙手同時進行的大幅度動作安排在演講前半部，隨著一個一個的小高潮，動作幅度逐漸加大。

　　另外，拳式動作和掌式動作的內(nèi)涵是有差別的。拳式動作往往強調(diào)動機、決心，而掌式動作往往是動機和效果同時兼顧。如：“不達目的，誓不罷休!”

　　(3)動作要成套。

　　演講時哪里要有動作，有什么樣的動作，動作幅度多大，都需要密切結(jié)合內(nèi)容通盤考慮，不要隨心所欲。一般在7分鐘的演講時間里，有5—7個動作(由小到大)就夠了。

　　4、服裝禮儀

　　演講者的服裝要有別于家常便服，但又有異于文藝演出，亮相比較，應(yīng)更接近于生活，以樸素莊重為宜。

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