南瓜粥的制作方法步驟大全

時(shí)間：2017-02-17 17:09:14 映芳735由分享

南瓜粥的制作方法步驟大全

　　在西方南瓜常用來(lái)做成南瓜派，即南瓜甜餅，而中國(guó)地區(qū)做法各異，其中的南瓜瓜子還可以做零食。你想自己動(dòng)手做好吃的南瓜粥嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享南瓜粥的做法。

　　南瓜粥的制作食材

　　1.現(xiàn)在南瓜2塊5毛錢一斤，買了3塊5毛錢。貌似有點(diǎn)多?？梢苑謳状巫?。

　　2.南瓜去皮和瓜囊

　　3.切成小丁，我這切得有點(diǎn)大。還可以切小一點(diǎn)。

　　4.圖中的勺子，大米和糯米各一勺，小米1.5勺。

　　5.米冷水下鍋。加8杯水。一般電飯鍋都有刻度線的。很多時(shí)候被忽視了。

　　6.沸騰后5分鐘加南瓜熬煮。

　　7.因?yàn)槭?ldquo;老爺機(jī)”，所以沒有煮粥的功能，但是呢也不想一直在旁邊看著，所以用2根筷子放在上面，然后再加鍋蓋。這樣你就可以做其他事情了。當(dāng)然要足夠的水。煮個(gè)20分鐘吧。

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。

　　2.南瓜熟食補(bǔ)益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長(zhǎng)期少量食用。

　　4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。