紅蘿卜湯是怎么做會(huì)好吃

紅蘿卜湯是怎么做會(huì)好吃

　　紅蘿卜中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K、Vc等物質(zhì)，這樣就可以有效地提高血液質(zhì)量、堿化血液并有利尿、溶石作用，對(duì)痛風(fēng)患者十分有利。你了解紅蘿卜湯要怎么做嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你紅蘿卜湯的做法。

　　紅蘿卜湯的食材準(zhǔn)備

　　紅蘿卜湯的具體做法步驟

　　1.準(zhǔn)備材料

　　2.削皮切好

　　3.龍骨在開水中潲

　　4.把食材放入鍋中并放入適量的水

　　5.煲一個(gè)小時(shí)左右就好了

　　紅蘿卜的選購(gòu)

　　以表面光滑、色澤佳、形狀均勻結(jié)實(shí)、頂端葉子為綠色，且體積不宜過大為首選。

　　紅蘿卜的食用方法

　　1.蘿卜適用于燒、拌、做湯，也可作配料和點(diǎn)綴。

　　2.蘿卜種類繁多，生吃以辣味少者為好。