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草魚頭湯的做法步驟

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  草魚一般人群均可食用,尤其適宜虛勞、風(fēng)虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。平時生活中你會做草魚頭湯嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹草魚頭湯的做法步驟。

  草魚頭湯的制作食材:

  • 主料
  • 草魚頭

    700g
  • 花生

    30g
  • 桂圓肉

    20g
  • 紅棗

    12個
  • 輔料
  • 清水

    適量
  • 姜片

    適量

  草魚頭湯的做法步驟:

  1.食材:草魚頭、花生、桂圓肉和紅棗。

  2.將花生洗凈,浸泡1小時。

  3.將紅棗和桂圓肉洗凈,灼燙一下。

  4.熱油鍋,放入姜片和魚頭,煎至雙面微黃。

  5.倒入滾燙的熱水,旺火煮5分鐘。

  6.全部倒入湯鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾后,關(guān)火。

  7.整鍋倒入電燉鍋中,放入浸泡好的花生。

  8.蓋鍋蓋,通電,大火。

  9.燉2.5小時左右,即可斷電。

  草魚的食用方法:

  1.烹調(diào)時不用放味精就很鮮美;

  2.魚膽有毒不能吃;

  3.草魚要新鮮,煮時火候不能太大,以免把魚肉煮散;

  4.切魚方法:魚肉質(zhì)細(xì),纖維短,極易破碎,切魚時應(yīng)將魚皮朝下,刀口斜入,最好順著魚刺,切起來更干凈利落;魚的表皮有一層黏液非常滑,所以切起來不太容易,若在切魚時,將手放在鹽水中浸泡一會兒,切起來就不會打滑了。

 
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