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為什么吃臘八粥

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為什么吃臘八粥

  臘八粥作為臘八的習(xí)慣飲食,也有其真正的意義。每逢臘七臘八是一年當(dāng)中氣溫最低的日子,人的體質(zhì)也變的較弱,而臘八粥豐富的營養(yǎng)給為人體增強(qiáng)免疫力,提高耐寒指數(shù)?,F(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你為什么吃臘八粥?

  臘八粥的來歷

  明朝的開國皇帝朱元璋有關(guān)系。那我們先來說說和信仰有關(guān)的,傳說佛教的創(chuàng)始人釋迦牟尼佛得道成佛前,曾游歷印度名川大山,為探究人生的究竟,尋奇人、訪長者、刻苦 修行。有一天,他來到摩揭陀國,因又饑又渴,于是昏倒在地。這時(shí)一位好心的牧羊女用自己的午飯救了他。

  這午飯是用粘米、糯米粥混合在一起,里面還加上了一些野果。釋迎牟尼吃起來感到無比的甘美。也就是在這一天,釋迎牟尼得道成佛。這一天是十二月初八,十二月為臘月,十二月初八俗稱臘八。后來每到這一 天,僧眾們誦經(jīng)演法,取香谷及果實(shí)等煮粥供佛,用此來紀(jì)念釋迦牟尼 成佛日, 所以這一個(gè)供佛的粥,叫做臘八粥,久而成俗,漸漸通向民間。

  這一說法其實(shí)還滿可信的,因?yàn)闅v代有許多關(guān)于臘八粥的記載:孟元老:《東京夢華錄》中記載:“是日‘諸大寺作浴佛會,并送七寶 五味粥與門徒,謂之臘八粥。”吳自牧《夢粱錄》卷六“十二月”:“此月八日,寺院謂之臘八。大剎等寺俱設(shè)五味粥,名曰‘臘八粥’。”

  周密《武林舊事》卷三:“八日,則寺院及人家用胡桃、松子、乳蕈、梅、栗之類作粥,謂之‘臘八粥’。” 在富察敦崇《燕京歲時(shí)記.臘八粥》中記載更詳細(xì):“臘八粥者,用黃米、白米、紅米、小米、菱角米、栗子、紅豆、去皮棗泥等,和水煮熟,外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、松子及白糖、紅糖、葡萄,以作點(diǎn)染。”這些都是見于典故中的有關(guān)臘八粥的記載。

  關(guān)于臘八粥的傳說

  傳說1:來自“赤豆打鬼”的風(fēng)俗

  傳說上古五帝之一的顓頊?zhǔn)希齻€(gè)兒子死后變成惡鬼,專門出來驚嚇孩子。古代人們普遍相信迷信,害怕鬼神,大人認(rèn)為小孩中風(fēng)得病、身體不好都是 臘八節(jié)由于疫鬼作祟。這些惡鬼天不怕地不怕,單怕赤(紅)豆,故有“赤豆打鬼”的說法。所以,在臘月初八這一天以紅小豆、赤小豆熬粥,以祛疫迎祥。

  傳說2:出于人們對忠臣岳飛的懷念

  當(dāng)年,岳飛率部抗金于朱仙鎮(zhèn),正值數(shù)九嚴(yán)冬,岳家軍衣食不濟(jì)、挨餓受凍,眾百姓相繼送粥,岳家軍飽餐了一頓百姓送的“大家飯”,結(jié)果大勝而歸。這天正是十二月初八。岳飛死后,人民為了紀(jì)念他,每到臘月初八,便以雜糧豆果煮粥,終于成俗。

  傳說3:為悼念餓死在長城工地的民工

  秦始皇修建長城,天下民工奉命而來,長年不能回家,吃糧靠家里人送。有些民工,家隔千山萬水,糧食送不到,致使不少民工餓死于長城工地。有一年臘月初八,無糧吃的民工們合伙積了幾把五谷雜糧,放在鍋里熬成稀粥,每人喝了一碗,最后還是餓死在長城下。為了悼念餓死在長城工地的民工,人們每年臘月初八吃“臘八粥”,以資紀(jì)念。

  傳說4:教育后輩要勤儉持家

  西晉時(shí)有個(gè)極懶的青年人,平素游手好閑,坐吃山空,他的新婚娘子屢勸無效,然而到了年末的十二月初八,家里斷炊了,那小伙子饑腸難熬,遍搜米缸、面袋和家里的壇壇罐罐,將剩粒遺粉連同可食的殘碎物,過洗入鍋,煮了一碗糊狀粥喝下,從此,苦思悔恨,狠下決心痛改前非。當(dāng)?shù)厝藗儽憬璐私逃优?,每逢臘八都煮粥喝,既表示臘祭日不忘祖先勤儉之美德,又盼神靈帶來豐衣足食的好年景。

  傳說5:臘八粥救了朱元璋的命

  據(jù)說,明太祖朱元璋小時(shí)候家里很窮,便給一家財(cái)主放牛。有一天放牛歸來時(shí)過一獨(dú)木橋,牛一滑跌下了橋,將腿跌斷。老財(cái)主氣急敗壞,便把他關(guān)進(jìn)一間房子里不給飯吃。朱元璋餓得夠嗆,忽然發(fā)現(xiàn)屋里有一鼠洞,扒開一看,原來是老鼠的一個(gè)糧倉,里面有米、有豆,還有紅棗。他把這些東西合在一起煮了一鍋粥,吃起來十分香甜可口。后來朱元璋當(dāng)了皇帝,又想起了這件事兒,便叫御廚熬了一鍋各種糧豆混在一起的粥。吃的這一天正好是臘月初八,因此就叫臘八粥。

  臘八粥的做法

  臘八粥需要準(zhǔn)備的食材

  • 主料
  • 大米

    30g
  • 輔料
  • 玉米碴

    20g
  • 鷹嘴豆

    20g
  • 薏米仁

    20g
  • 早米

    20g
  • 糯米

    20g
  • 大麥仁

    20g
  • 紅米

    20g
  • 紅棗

    20g
  • 菱角米

    20g
  • 白蕓

    20g
  • 桂圓

    15g
  • 百合

    10g
  • 枸杞

    5g
  • 冰糖

    50g

  臘八粥的具體做法步驟

  1.準(zhǔn)備好紅米、玉米碴、糯米、薏米仁、鷹嘴豆、糙米、大麥仁。

  2.把桂圓、紅棗、百合、菱角米、白蕓枸杞也準(zhǔn)備好。

  3.枸杞用清水泡發(fā)。

  4.步驟1、2中的材料除枸杞外,清洗干凈放入高壓鍋內(nèi)。

  5.加入1500毫升水,再放入洗凈的大米。

  6.高壓鍋加蓋大火燒開,上汽后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,關(guān)火再燜制10分鐘。

  7.高壓鍋內(nèi)無壓力時(shí),開蓋放入冰糖,再煮5分鐘之冰糖溶化。

  8.最后放入已經(jīng)泡發(fā)的枸杞,調(diào)勻即可。


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