甘草茶的功效作用與喝法
甘草茶的功效作用與喝法
甘草茶為潮州、汕頭等地區(qū)的名茶之一，在當(dāng)?shù)仡H為流行。下面學(xué)習(xí)啦小編帶你了解甘草茶的功效作用與喝法。
甘草茶的功效作用
1、甘草茶性味平，味甘。 有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，調(diào)和諸藥等功效。
2、甘草茶用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、緩解藥物毒性。中醫(yī)認(rèn)為凡因濕所致的嘔惡、痰飲、中滿、水腫等皆不用甘草。現(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，
3、甘草主要含甘草甜素，甘草甜素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，飲用甘草茶能夠促進(jìn)水、鈉潴溜和排鉀增加，長(zhǎng)期大量飲用甘草茶，會(huì)出現(xiàn)水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無(wú)力等癥，且高血壓、腎臟病、心血管疾病者及孕婦不適合飲用。
4、甘草與大豆合用有解毒的功效。西醫(yī)藥理發(fā)現(xiàn)，甘草劑有抗炎和抗變態(tài)反映的功能，因此在西醫(yī)臨床上主要作為緩和劑。緩解咳嗽，祛痰，治療咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮質(zhì)酮類作用，對(duì)慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥有良好功效;甘草制劑能促進(jìn)胃部粘液形成和分泌，延長(zhǎng)上皮細(xì)胞壽命，有抗炎活性，常用于慢性潰瘍和十二指腸潰瘍的治療;甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用;甘草也是人丹的主要原料之一。
5. 甘草是生活中特別常用的中藥，比如止咳潤(rùn)喉的甘草片，還有不少人用甘草泡茶來(lái)清火解毒。盡管甘草有許多養(yǎng)生作用，但是長(zhǎng)期或過(guò)量食用仍然有中毒的危險(xiǎn)。
甘草茶的喝法
方法一：甘草的泡法及喝法：適合單泡，一茶匙(約10克)干燥的葉片，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
方法二：將甘草20克，泡上半小時(shí)，再小火煮上10分鐘，分兩次喝完。
超級(jí)啰嗦：喝半個(gè)個(gè)月，一次購(gòu)入300克即可。甘草先泡上半小時(shí)再煮，藥效才能充分發(fā)揮，這是中藥的煎煮方法。
方法三：蓮子心甘草茶
主 料
干蓮子心2—3克、生甘草2—3克
做 法
(1)蓮子心用開(kāi)水沖洗洗凈備用，生甘草洗凈并切成小片或研磨成粉末狀備用。
(2) 將上述兩味藥物放入茶具內(nèi)或保溫杯中，用剛開(kāi)的開(kāi)水沖泡，燜5分鐘，代茶頻飲。
(3)每天分2至3次飲服(此茶味苦，可酌加食糖調(diào)味)。
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