菊花枸杞茶的功效與禁忌

時(shí)間：2016-12-24 10:28:04 玉葉948由分享

　　菊花茶是一款可以降火的茶飲，而當(dāng)菊花茶和枸杞茶融合在一起成為菊花枸杞茶的時(shí)候，它的功效有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看菊花枸杞茶的功效與禁忌。

　　菊花枸杞茶的功效

　　1、預(yù)防近視眼：長(zhǎng)期使用電腦會(huì)影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

　　2、提高工作效率：隨著計(jì)算機(jī)的普遍，人們使用電腦越來(lái)越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡，對(duì)人體的健康有一定副作用，會(huì)引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥。由于菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，這時(shí)候飲用菊花枸杞茶，可以保護(hù)視力，并緩解疲勞，提高工作效率。

　　3、抗輻射：菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　菊花枸杞茶的副作用

　　1、高血壓患者喝枸杞菊花茶，會(huì)導(dǎo)致病情加重

　　枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用。

　　2、生病的人喝枸杞菊花茶，會(huì)延緩病情恢復(fù)

　　體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　3、枸杞菊花茶和其他飲混合喝，可能會(huì)傷害身體

　　不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時(shí)反而會(huì)引起副作用。上火，須辨明虛實(shí)夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對(duì)于這兩種火旺都有對(duì)癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

　　4、孕婦和胃寒的人飲用，不慎會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)

　　菊花性涼，枸杞中含有植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌，所以對(duì)于胃寒的人、月經(jīng)期的女性、孕婦、體虛腹瀉的人不適宜飲用。

　　菊花枸杞茶的禁忌人群

　　1、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝。雖然枸杞具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此不適宜這三類人飲用。