軍訓(xùn)防曬霜用什么牌子好推薦
軍訓(xùn)防曬霜用什么牌子好推薦
軍訓(xùn)防曬是個(gè)任重道遠(yuǎn)不可一蹴而就的重大任務(wù)，這可是關(guān)乎你大學(xué)第一學(xué)期甚至是第一年的校園形象大工程，千萬(wàn)不可懈怠應(yīng)付了事！下面一起來(lái)看看適合軍訓(xùn)用的防曬霜有哪些。
軍訓(xùn)口碑最好的防曬霜推薦
軍訓(xùn)期間熱評(píng)單品
軍訓(xùn)最常用的防曬霜
軍訓(xùn)防曬小貼士
1.補(bǔ)充大量水分
日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買(mǎi)一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。
2.多吃番茄
德國(guó)和荷蘭兩國(guó)科學(xué)家的研究結(jié)果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國(guó)的科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，如果每個(gè)人每天食用40克番茄醬，被太陽(yáng)曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那么防曬的效果就會(huì)更好?？茖W(xué)家認(rèn)為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。
3.涂抹防曬霜
軍訓(xùn)是一種長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，可以選擇SPF值在25以上的防曬霜，且同時(shí)也含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。由于在訓(xùn)練期間，人體會(huì)大量地出汗，這時(shí)候就大大降低了防曬霜的效果，因此防曬霜的選擇也最好是選擇防水型的，如美國(guó)頂級(jí)防曬品牌水寶寶, 兒科醫(yī)生推薦防曬第一品牌，防水防汗，同時(shí)擁有UVA/UVB雙重防護(hù)，不油膩，不刺激，無(wú)添加不良化學(xué)制劑，性質(zhì)溫和、無(wú)淚無(wú)香配方，極敏感的皮膚都可以放心使用，身體面部也都可以使用。
4.多吃富含維生素C 的食物
維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆及其制品等。
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