紅棗桂圓當(dāng)歸煮雞蛋的做法步驟圖解
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紅棗桂圓當(dāng)歸煮雞蛋的做法步驟圖解
當(dāng)歸紅棗都是有很好的補(bǔ)血的作用，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，能夠起到補(bǔ)血?dú)獾淖饔?。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了紅棗桂圓當(dāng)歸煮雞蛋的做法，一起來(lái)了解吧。
紅棗桂圓當(dāng)歸煮雞蛋的食材
紅棗桂圓當(dāng)歸煮雞蛋的做法步驟
1.桂圓去殼，紅棗洗凈，當(dāng)歸沖洗干凈
2.放入奶鍋內(nèi)，加水
3.加蓋，小火燜45分鐘
4.雞蛋煮熟
5.去殼后放入鍋內(nèi)
6.加蓋燜15分鐘即可，出鍋前放紅糖
小貼士
1.雞蛋提前煮熟，去殼后放入紅棗桂圓當(dāng)歸湯內(nèi)，燜15-20分鐘即可。
2.建議出鍋前放糖。
紅棗桂圓當(dāng)歸煮蛋的功效
當(dāng)歸煮雞蛋的禁忌
雖然當(dāng)歸煮雞蛋起到調(diào)經(jīng)的作用，很受女生歡迎，但是并不是每一個(gè)女生都適合吃當(dāng)歸煮雞蛋。
腸胃消化機(jī)能不良者、孕婦準(zhǔn)媽媽、少年兒童，另外食用當(dāng)歸后，有增加一些人對(duì)陽(yáng)光的敏感度，引起皮膚炎癥，這類(lèi)人群也要避免食用。
再有，當(dāng)歸食用過(guò)量會(huì)引發(fā)嗜睡、口感、燥熱等癥狀，如果狀況嚴(yán)重請(qǐng)及時(shí)減量或是停止食用。
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