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鯰魚(yú)的烹飪方法

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  鯰魚(yú),作為一種常見(jiàn)的家常 魚(yú)類(lèi),這種魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩,有補(bǔ)中益陽(yáng),利小便,療水腫等功效。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的鯰魚(yú)的烹飪方法,希望你喜歡。

  鯰魚(yú)的烹飪方法一::紅燒鯰魚(yú)

  做魚(yú)當(dāng)然少不了紅燒了,紅燒的魚(yú)才更加有味道,雖然清蒸更有本色魚(yú)味,不過(guò)如此甚好。

  食材準(zhǔn)備

  海鯰魚(yú)600克,大蒜25克,老抽1湯匙,料酒1湯匙,鹽3/2茶匙,米醋2茶匙,白糖1茶匙,蔥10克,姜5克。

  方法步驟

  1、鯰魚(yú)去內(nèi)臟和魚(yú)腮清洗干凈,姜切片,蔥斜切成段待用;

  2、炒鍋中放油燒熱,放入海鯰魚(yú)和蔥姜蒜,中小火煸2分鐘;

  3、鍋內(nèi)加老抽、米醋、料酒、鹽、白糖,再加入適量的水,大火燒開(kāi);

  4、然后加蓋中火燉至鍋內(nèi)湯汁濃稠即可出鍋。

  小貼士

  喜歡吃五香麻辣味的還可放一些桂皮,八角,干辣椒。

  鯰魚(yú)的烹飪方法二:蒜香鯰魚(yú)

  鯰魚(yú)是一種性情比較兇猛的魚(yú)類(lèi),鯰魚(yú)生活在底層,由于現(xiàn)在江河有一定污染,所以一定要清洗干凈,另外我們可以配上一些消毒殺菌的大蒜一起煮。

  食材準(zhǔn)備

  鯰魚(yú)適量,大蒜適量,大蔥一根,干淀粉,胡椒粉適量,鹽適量。

  方法步驟

  1、將鯰魚(yú)洗凈切塊加入干淀粉拌勻,大蒜剝好,大蔥切段待用;

  2、炒鍋中放油燒熱,然后放入大蔥段爆香,再放入大蒜,加熱水淹沒(méi)大蒜;

  3、擾民精辟放入適量的胡椒粉,煮開(kāi)后放入鯰魚(yú)塊,蓋鍋,水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲;

  4、待魚(yú)肉脫骨時(shí),放入鹽,拌勻后出鍋即可。

  鯰魚(yú)的烹飪方法三:香炸鯰魚(yú)

  由于清蒸的方法非常簡(jiǎn)單,人人都會(huì),這里就不說(shuō)清蒸鯰魚(yú)的做法了,改做一道油炸的鯰魚(yú)。

  食材準(zhǔn)備

  鯰魚(yú)兩條,青椒一個(gè),雞蛋一個(gè),面粉適量,淀粉適量,料酒,醬油,蠔油,油,鹽,花椒,大料,辣椒干,黑胡椒粉。

  方法步驟

  1、先將鯰魚(yú)洗凈,處理好后把鯰魚(yú)切塊,然后用醬油,鹽和蠔油調(diào)汁,腌二十分左右;

  2、放入淀粉,面粉按1:4,打入雞蛋放適量水,打成稠稠的面糊;

  3、鍋中放油燒熱,油冒煙后轉(zhuǎn)小火,將鯰魚(yú)塊裹好面糊,入鍋炸至金黃色;

  4、炸好的鯰魚(yú)要靜置一下下,然后倒入新油,放入花椒大料辣椒干,炒出香味;

  5、倒入青椒塊,翻炒,再倒入鯰魚(yú)塊,根據(jù)口味放一點(diǎn)點(diǎn)鹽和胡椒粉即可。

  小貼士

  炸鯰魚(yú)的時(shí)候選著小火容易控制火候,避免炸糊。


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