旅游飲食需注意的事項

旅游飲食需注意的事項

　　以下是學習啦小編為大家整理的旅游飲食需注意的事項，供大家參考!

　　1、旅游飲食的地方特色和季節(jié)性

　　多數(shù)旅游景區(qū)都有特殊風味的名菜名點。旅游者如要“飽口福”，可相應(yīng)選擇旅游景區(qū)。如吃新鮮海鮮可去我國沿海地區(qū)大連、青島、舟山普陀山或嵊泗列島和海南等旅游地區(qū);要品嘗地道淮揚菜點，可去揚州、鎮(zhèn)江、淮安等地;要食別具一格的地道羊肉泡饃等，可到西安旅游時品嘗，那里有料重味濃的風味小吃。

　　當然，現(xiàn)在全國各大中城市，都有八大菜系的菜點供應(yīng)，粵菜、川菜更是遍地開花，問題是這些菜點為了適應(yīng)不同城市人民的口味，都根據(jù)本地人口味的需要，被不同程度地作了改革，如上海的粵菜，根據(jù)上海人的口味，推出了炒鮮奶、蔥油雞、蠔油牛肉等滬式粵菜;上海的川菜減輕了麻辣味。所以要品嘗到地道的川菜、粵菜還是要去重慶、廣東。旅游飲食要注意季節(jié)性，不同的季節(jié)有不同的美食。如金秋時節(jié)，菊黃蟹肥，到陽澄湖品嘗清水大閘蟹，貨真價實。這大閘蟹是青背、白肚、金爪、黃毛，而且體壯，兩鰲八爪粗壯有力，烹熟后揭開背殼絕無一殼水現(xiàn)象。那橘紅色的蟹黃、白玉似的膏脂、潔白細嫩的蟹肉，將使人回味無窮。

　　2、集體飲食與個人自費品嘗風味

　　旅游者參加旅行社赴外地旅游，通常三餐飲食都由旅行社統(tǒng)一安排，在指定餐廳就餐。由于有豪華價、標準價，飲食標準有高低，而且餐廳用餐往往大鍋菜多，當?shù)仫L味菜少。為了滿足“飽口福”的需要，可以要求自費出外選擇名店嘗名菜，同時可請導游協(xié)助。另外，旅游者在集體用餐中，可以提前幾小時要求導游換餐，如中餐換西餐;如果因健康原因也可要求在客房單獨就餐;如果旅游者是回族或素食者，也可事先告知導游安排清真菜和素菜。

　　3、選擇價廉物美的特殊風味菜點

　　品嘗名地的特色菜點，不一定到當?shù)卮筚e館餐廳、大酒樓就餐，因為那里的特色菜點價格昂貴。供應(yīng)當?shù)氐奶厥怙L味菜點的，往往是不起眼的中小飲食店，而在當?shù)貐s是名牌店，例如成都的著名菜點夫妻肺片、賴湯元、擔擔面等，上海本幫菜著名的“老匠興菜館”的特色菜“炒圈子”、“紅燒禿肺”，或者小東門佳興館的“蝦子大烏參”，都比五星級賓館中餐廳好;又如到青島、大連吃海鮮，不一定到大酒樓、大賓館餐廳去，那里價貴但物不一定美。所以，可以幾個人合伙到當?shù)厮a(chǎn)市場或農(nóng)貿(mào)市場購買當天捕獲上市的新鮮蝦、蟹等海鮮，委托附近居民加工，嘗到的美味不會比大酒樓差，而花費可能只有大酒樓的十分之一二。

　　另外，各地的特色菜點品種多，短短兩三天絕不可能都品嘗到，要會選擇自己最喜愛而又價廉物美的特色菜點。

　　4、在外旅游要能適應(yīng)當?shù)仫埐?/strong>

　　人在旅途，一日三餐是省不了的。對旅游者來說，要“游山玩水”，一飽眼福，當先適應(yīng)各地的飯菜，尤其是集體用餐，有面食吃面食，有米飯吃米飯。到湖南、四川要不怕辣;入新疆要能吃羊肉;去部分少數(shù)民族聚居地區(qū)或山東旅游，要能吃“蟲菜”。一般是北菜偏咸，江南菜偏甜，西北菜偏香肥酥爛，西南菜偏辛辣。面對不同口味的菜點，一定要盡快適應(yīng)，吃飽吃好。

　　5、旅游中注意飲食衛(wèi)生

　　在外旅游不要貪食特殊風味菜肴，用餐不要飽一頓饑一頓;為避免“生火”，少吃大魚大肉等肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，多飲綠菜或白開水;少吃生冷食品，尤其不要吃生魚片、毛蚶之類菜肴;吃海鮮不要過多，多吃點蒜醋、喝點酒，以防腹瀉，腸胃不好的人千萬要謹慎;對當?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個游程。對有些衛(wèi)生較差的飯店，最好使用一次性懷筷和碗具，飯前飯后洗手。

　　6、飲食禮儀

　　在外旅游時，每日三餐集體用餐要注意禮儀。集體用餐時，一個團隊總要拼臺，這時，要聽從領(lǐng)隊或?qū)в伟才?，不要搶座?用餐前當菜尚未送上，不要用筷子敲打碗盆，或?qū)⒖曜迂Q在碗盆上，這是犯了忌諱，因為祭先人的祭品碗盆上方豎插筷子;用餐時要講究“吃相”，在集體用餐時，不顧他人狼吞虎咽、風卷殘云，當然屬于難看的“吃相”;“吃飯伸腰，天打不饒”，說的是吃相要端正;吃飯菜咀嚼時，盡量減少聲響;吃飯要一手扶著飯碗，喝湯時要先放下手中筷子再持勺舀湯，不要兩手齊上，左右開弓;偶而打噴嚏千萬別沖著飯菜，要立即轉(zhuǎn)身并捂住口。總之，吃相要雅，要講究文明。