吸煙對前列腺的危害
抽煙的危害有很多，有時，吸煙會連累腸胃。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的吸煙對前列腺的危害，一起來看一看吧。
吸煙對前列腺的危害
1、引起前列腺疾病的產(chǎn)生
專家指出，吸煙所產(chǎn)生的煙霧中含大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、一氧化碳等。吸煙雖不能直接導(dǎo)致前列腺疾病，但與前列腺疾病有密切關(guān)系。吸煙能使人體免疫力下降，國內(nèi)外學(xué)者通過大量實驗研究，一致認為吸煙可降低免疫力。慢性前列腺炎患者病程長，很難治愈，如果仍然吸煙，致使免疫力低下，就會影響病情好歸。
2、增加前列腺癌癥的發(fā)生率
煙草中的焦油煤燃燒后會產(chǎn)生煤焦油類物質(zhì)，含有多種有機化合物，其中含有很強的致癌作用，其他幾種雖然沒有明顯的致癌作用，但卻可增加致物質(zhì)的強度，故稱為促致癌物質(zhì)。致癌物和促致癌物質(zhì)聯(lián)合作用，是誘發(fā)促發(fā)人類患癌癥的主要原因。成年男性大量吸煙，是前列腺癌的發(fā)生率增高的原因之一。
3、容易導(dǎo)致性功能障礙及不育癥
如果患者是一位煙民，情況就可能更為糟糕，因為吸煙本身就能引發(fā)陽痿和不育。科學(xué)調(diào)查顯示，陽痿患者中2/3是吸煙者，是不吸煙者發(fā)生陽痿的兩倍;吸煙者的精子數(shù)量與活動力之百分比，明顯低于不吸煙者。因此，經(jīng)常吸煙的前列腺炎患者有性功能障礙及不育癥時，除積極治療外，最重要的就是戒煙。另外，吸煙還可導(dǎo)致早衰。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者比不吸煙者在外貌上要老化10%，在生理功能及運動能力方面要老化5%。
降低吸煙危害
我們只知道吸煙對肺不好，其實吸煙對消化系統(tǒng)及臟臟也有很大的影響。
白蘿卜
清熱生津，涼血止血，健胃消食，化痰清熱。如果想戒煙，可以把白蘿卜切絲，依個人口味拌點鹽或糖，當(dāng)作零食吃，對戒煙有輔助作用。
香菇
香菇中的蛋白質(zhì)含氨基酸多達18種，還含有多種維生素。香菇中的多糖成分能使人體內(nèi)的抗癌免疫細胞活力提高，其菌蓋部分還含有雙鏈結(jié)構(gòu)的核糖核酸，進入人體后會產(chǎn)生具有抗癌作用的干擾素。
西紅柿
西紅柿中的番茄紅素是一種對心血管有很好保護作用的物質(zhì)，是一種很強的抗氧化劑，能清除自由基、保護細胞、增強人體免疫力，阻止癌變進程，并能減少心臟病的發(fā)作。
銀耳
富含硒等微量元素，能提高肝臟的解毒能力，保護肝臟功能，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
幫助男人戒煙的方法
1、少參加聚會：剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙;初期應(yīng)婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。
2、游泳，踢球和洗蒸汽浴：經(jīng)常運動會提高情緒，沖談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，并且會消耗熱量。
3、扔掉吸煙用具：煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產(chǎn)生刺激，應(yīng)該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。
4、轉(zhuǎn)移注意力：尤其是在戒煙初期，多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動，以便轉(zhuǎn)移吸煙的注意力，晚上不要像通常那樣在電視機前度過，可以去按摩，聽激光唱片，上因特網(wǎng)沖浪，或與朋友通電話討論股市行情。
5、經(jīng)受得住重新吸煙的考驗：戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。
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