兒童肥胖的危害介紹
兒童肥胖的危害介紹
法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》引述2位法國(guó)專家言論稱，睡眠缺乏無(wú)法彌補(bǔ)，連續(xù)2天睡眠不足，即可導(dǎo)致人體機(jī)能紊亂，引發(fā)肥胖等問(wèn)題。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)兒童肥胖的危害。
兒童肥胖的危害
1、肥胖兒童易誘發(fā)脂肪肝
重度肥胖兒童脂肪肝發(fā)病率高達(dá)80%，兒童肥胖是誘發(fā)脂肪肝的重要危險(xiǎn)因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發(fā)生脂肪肝的危險(xiǎn)信號(hào)。
2、肥胖兒童易患呼吸道疾病
肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，順應(yīng)性降低，橫隔運(yùn)動(dòng)受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
3、肥胖兒童血脂高
肥胖兒童血脂明顯高于正常兒童，而血脂紊亂是動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素。
4、肥胖兒童易患消化系統(tǒng)疾病
肥胖兒童消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童(4%)。
5、肥胖兒童的免疫功能低下
肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細(xì)胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。
肥胖兒童腎病如何早期發(fā)現(xiàn)
兒童腎臟病病因與成人不盡相同，兒童慢性腎臟病(CKD)主要病因是先天性腎臟和尿路畸形(CAKUT)以及腎小球疾病。兒童CKD起病隱匿。部分患兒可進(jìn)展至慢性腎功能不全，甚至終末期腎病(ESRD)。兒童CKD早期干預(yù)能夠有效延緩疾病進(jìn)展，減少并發(fā)癥。在徐虹教授的帶領(lǐng)下，兒科醫(yī)院腎臟科在前期通過(guò)多中心、大樣本的研究，在國(guó)際上首次創(chuàng)建了“兒童慢性腎臟病兩階段雙項(xiàng)篩查模式”以及三級(jí)網(wǎng)絡(luò)化管理策略。“兩階段雙項(xiàng)篩查”策略——尿液篩查聯(lián)合泌尿系統(tǒng)超聲篩查，即生后早期泌尿系統(tǒng)超聲篩查聯(lián)合學(xué)生尿液篩查，通過(guò)簡(jiǎn)單易行且無(wú)創(chuàng)的檢查手段有效實(shí)現(xiàn)兒童腎臟疾病的早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)診治。
在生后早期泌尿系統(tǒng)超聲篩查方面，累計(jì)篩查全國(guó)高危新生兒近3萬(wàn)例，篩查異常率13%，特別是早產(chǎn)兒和低出生體重兒，篩查陽(yáng)性率達(dá)5.4%(1.2-10.2%)。主要為先天性腎積水1173例(93.3%)，其中重度腎積水(腎寬度超過(guò)15mm)44例，診斷腎盂輸尿管連接處梗阻16例，輸尿管膀胱連接處梗阻3例，巨型輸尿管癥1例;共發(fā)現(xiàn)先天性腎臟和尿路畸形99例(4.3‰)。
如何預(yù)防肥胖
1、提高認(rèn)識(shí)。
充分認(rèn)識(shí)肥胖對(duì)人體的危害，了解各年齡階段易發(fā)胖的知識(shí)及預(yù)防方法。
2、飲食清爽。
采取合理的飲食營(yíng)養(yǎng)方法，盡量做到定時(shí)定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)常參加慢跑、爬山、打拳等戶外活動(dòng)，既能增強(qiáng)體質(zhì)，使體形健美，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。
4、生活規(guī)律。
養(yǎng)成良好的生活規(guī)律是很有必要的，每餐不要太飽，合理安排和調(diào)整好自己的睡眠時(shí)間。
5、心情舒暢。
良好的情緒能使體內(nèi)各系統(tǒng)的生理功能保持正常運(yùn)行，對(duì)預(yù)防肥胖能起到一定作用。
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