老人吸二手煙的危害
長(zhǎng)期吸二手煙是慢性咽炎的常見(jiàn)發(fā)病原因。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的老人吸二手煙的危害，希望對(duì)你有幫助。
老人吸二手煙的危害
一、一氧化碳，在香煙煙霧中的濃度約萬(wàn)分之四，與紅血球的結(jié)合力為氧和紅血球結(jié)合力的約210倍，所以一氧化碳被吸入人體后，紅血球輸送氧氣的能力會(huì)降低，而使體內(nèi)缺氧。
二、尼古丁，它在進(jìn)入人體后會(huì)產(chǎn)生如下作用：四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(變得情緒穩(wěn)定或精神興奮)，并促進(jìn)血小板凝集，這是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心血管疾病的主要幫兇。
三、刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)不但會(huì)對(duì)眼睛、鼻腔和咽喉產(chǎn)生刺激，也會(huì)刺激支氣管黏膜下腺體的分泌，導(dǎo)致急性支氣管發(fā)炎及慢性支氣管炎。
四、致癌物質(zhì)，除公認(rèn)的致癌物質(zhì)尼古丁以外，煙霧中含有較多的放射性元素，如釙，它們?cè)谖鼰煏r(shí)揮發(fā)，并隨著煙霧被人體吸收，在體內(nèi)積蓄，不斷地釋放α射線(xiàn)，從而損傷機(jī)體組織細(xì)胞，對(duì)人體免疫力造成破壞，為癌細(xì)胞生長(zhǎng)創(chuàng)造環(huán)境。
毋庸置疑，以上的四大類(lèi)有害物質(zhì)對(duì)于煙民和二手煙吸入者同樣有害。更值得注意的是，分流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙含量更高，如一氧化碳，分流煙是主流煙的5倍;焦油和煙堿是3倍;氨是46倍;亞硝胺(強(qiáng)烈致癌物)是50倍。研究結(jié)果也顯示，吸二手煙對(duì)身體影響與吸煙者相似，因?yàn)閷?duì)吸二手煙者的尿檢發(fā)現(xiàn)，他們的小便中也含有尼古丁等物質(zhì)的代謝物。
美國(guó)伊利諾伊大學(xué)流行病學(xué)家斯泰納領(lǐng)導(dǎo)的研究小組在2007年的《美國(guó)公共衛(wèi)生雜志》上說(shuō)，他們對(duì)22項(xiàng)從美國(guó)、加拿大、歐洲、印度、日本和中國(guó)等國(guó)家和地區(qū)收集來(lái)的有關(guān)“二手煙”污染的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后，發(fā)現(xiàn)那些在被二手煙嚴(yán)重污染場(chǎng)合工作的非吸煙者，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)不亞于主動(dòng)吸煙者。
對(duì)付二手煙的方法
1.點(diǎn)蠟燭可以消除煙味，點(diǎn)香可以驅(qū)趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
2.在別人抽煙時(shí)出門(mén)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
3.每天早晨第一件事就是先開(kāi)窗戶(hù)，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔。
4.多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)，因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
5.多喝水多排尿。多運(yùn)動(dòng)，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等。
6.常吃富含硒的食物，如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類(lèi)等。
7.經(jīng)常喝茶。
8.多吃能夠降低膽固醇的食物，如魚(yú)類(lèi)、豆制品、水果和蔬菜等。
9.在飲酒、吃飯的同時(shí)不要吸煙，否則會(huì)增加人體對(duì)尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
二手煙危害兒童和婦女
按體重比例換算的話(huà)，兒童比成年人要呼吸更多的空氣，從而會(huì)吸入更多的污染物。再加上兒童好動(dòng)、自我保護(hù)能力較差和免疫功能不健全等原因，所以他們最容易受到二手煙的傷害。
據(jù)世界衛(wèi)生組織評(píng)估，二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、嬰兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。僅在美國(guó)，二手煙就導(dǎo)致20萬(wàn)～100萬(wàn)患哮喘病的兒童發(fā)病次數(shù)增加，癥狀加重;每年約有1900～2700例的嬰兒猝死綜合癥也被認(rèn)為與二手煙污染有關(guān)。
很多女性面對(duì)二手煙無(wú)可奈何，因?yàn)樗齻兊恼煞蚓褪菬熋?。日本曾?duì)40歲以上的91540名家庭婦女肺癌發(fā)病情況隨訪(fǎng)調(diào)查，結(jié)果表明，吸“二手煙”的婦女發(fā)病率明顯增加。丈夫每天吸20支以上香煙的婦女，患肺癌幾率要比普通婦女高出一倍。與吸煙者共同生活女性的生殖系統(tǒng)更容易出現(xiàn)如月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、生育率下降和孕期失常等癥狀，患不孕癥的可能性提高2.7倍，懷孕后易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)現(xiàn)象。
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