關(guān)于健康生活的作文
生活方式影響個(gè)人的健康已經(jīng)成為眾人矚目的焦點(diǎn)，下面是小編為你精心整理的關(guān)于健康生活的作文，希望對你有幫助!
關(guān)于健康生活的作文篇1
艾滋病是由艾滋病病毒侵入人體后引發(fā)的一種嚴(yán)重傳染病，當(dāng)HIV侵入人體與T淋巴細(xì)胞結(jié)合，破壞T淋巴細(xì)胞，使免疫調(diào)節(jié)受到抑制，并逐漸使人體的免疫系統(tǒng)癱瘓，功能瓦解，最終使人無法抵抗其他病毒，病菌的侵入，或發(fā)生惡性腫瘤而死亡。
艾滋病是如此的可恨，可怕。但目前，艾滋病仍然沒有治愈的藥物和有效的疫苗加以預(yù)防。
1981年以來，艾滋病在全球蔓延速度驚人，據(jù)聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署統(tǒng)計(jì)，2007年底，全球估計(jì)有3000萬--3600萬名艾滋病病毒感染者和艾滋病病人。我國自1985年發(fā)現(xiàn)首個(gè)艾滋病病例以來，每年都有新增的感染者。
2007年據(jù)衛(wèi)生部估計(jì)，我國存在艾滋病病毒感染者和病人已達(dá)84萬人，其中50多萬人不知道自己已經(jīng)感染艾滋病病毒，因此，我國艾滋病流行的危險(xiǎn)因素廣泛存在，擴(kuò)大流行的潛在危險(xiǎn)性很大。
難道我們就任其艾滋病猖狂地蔓延嗎?不可能，因?yàn)榘滩〔《镜膫鞑ネ緩矫鞔_，與病毒傳染的有關(guān)活動易于控制，艾滋病主要通過性接觸，血液和母嬰傳播三種途徑，只要人們在生活和工作中注意自己的行為，感染的人就不會將病毒傳染給他人，沒有感染的人也不會感染艾滋病病毒。
艾滋病不僅對艾滋病病人本身造成危害，給家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)，而且還直接影響國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會的穩(wěn)定，國家的興衰，民族的興存亡，由此看來，艾滋病不僅威脅著每一個(gè)人，每一個(gè)家庭，而且威脅著整個(gè)國家，影響社會的發(fā)展和穩(wěn)定，可見預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。
艾滋病的確非?？膳拢滩〔《镜母腥菊吆桶滩〔∪巳匀皇俏覀兊暮门笥?，他們應(yīng)當(dāng)?shù)玫降牟皇瞧姾推缫暎莵碜陨鐣蛡€(gè)人的關(guān)愛。
艾滋病病毒的傳染性極強(qiáng)，但是一些日常行為不能傳播艾滋病，如擁抱，握手，公用廁所，一起吃飯，談話交流，共用勞動用品，學(xué)習(xí)用品等，所以，我們應(yīng)該正確認(rèn)識艾滋病的傳播途徑，用正確的態(tài)度對待艾滋病病毒的感染者和艾滋病病人。
關(guān)于健康生活的作文篇2
說到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢節(jié)想吃，后來甚至發(fā)展到考試成績好，要求吃，不成就到爺爺那兒“軟泡硬磨”討著吃的肯德基、麥當(dāng)勞。洋快餐的產(chǎn)生是現(xiàn)今的生活節(jié)拍快速的產(chǎn)物，而省事、方便、好吃這三個(gè)快餐的基本要素已經(jīng)悄悄地潛入了不同階層而有同一需求的人們的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就應(yīng)運(yùn)而生了。當(dāng)麥當(dāng)勞、肯德基等西式快餐正瘋狂涌入中國之時(shí)，美國人卻開始猛醒，對高熱量高脂肪的快餐口誅筆伐。
讓我們先來看一看西式快餐的品質(zhì)究竟怎樣?在美國，隨著人們的飲食方式的變化，尤其是風(fēng)行了高熱能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，許多人的血管壁生出了一層黃色的油膩物，那就是血管病的罪魁禍?zhǔn)啄懝檀?，同時(shí)他們身邊的肥胖者也越來越多了，這一切使美國人不得不重新審視他們最愛吃的快餐。
洋快餐食品其實(shí)是一種“三高三低”食品，既含有高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì);又含有低礦物質(zhì)、低維生素、低膳食纖維，恰恰這“三高元素”是我們這些孩子已經(jīng)充分具備的元素，甚至已有過剩的，它的過量攝入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“發(fā)育異常”等;而“三低元素”則是我們這些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能會造成兒童免疫功能下降，易生病、運(yùn)動能力缺乏等疾病;“哮喘”與“發(fā)育異常”會嚴(yán)重影響人的正常生活，而且容易引發(fā)其它并發(fā)癥。 我們知道，脂肪的一個(gè)生理功能就是改善口感，要想使食物變得好吃，只要在烹調(diào)過程中加入不同比例和不同種類的脂肪就可以達(dá)到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成條用油一炸便成為炸薯?xiàng)l，那種構(gòu)脆噴香的口感便會成為人們最愛吃的主要食物了，而令人憂慮的就是快餐食品中的脂肪正是對心血管損傷最大的飽和脂肪酸，它作為食物當(dāng)中的危險(xiǎn)因素在人群當(dāng)中產(chǎn)生明顯可見的疾病后果一般要經(jīng)過20年左右的時(shí)間。在美國青少年中，體重超重者占20%，調(diào)查表明，這些孩子除了快餐什么也不吃，美國成年人當(dāng)中至少有5500萬個(gè)肥胖者，他們整年都在吃快餐。幾十年來，千百萬美國人就是這樣進(jìn)食那些高熱能、高脂肪、高碳水化合物和多肉類的快餐，成為快餐喂大的一代，然而他們卻為快餐付出了沉重的代價(jià)。他們之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭飲食者。
說完美國，說中國。據(jù)江蘇省疾病預(yù)防控制中心對部分城市5169位中小學(xué)生飲食健康危險(xiǎn)行為調(diào)查顯示：一周內(nèi)，有53.7%的中小學(xué)生吃過漢堡包，吃漢堡/炸雞腿等洋快餐的頻率在每周4次以上的學(xué)生為12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在經(jīng)濟(jì)條件好的學(xué)生中24.3%的男生和13.8%的女生有這一習(xí)慣。相對于青少年對洋快餐的熱衷，他們中很多人對蔬菜卻興趣不高，中小學(xué)生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分別為63.5%、45.8%。一組組數(shù)字，一組組比例，觸目驚心、令人堪憂!
西式快餐帶來的負(fù)面影響我們決不可低估，為了使人們尤其是使用兒童與青少年的健康得到保證，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，改革不合理的膳食結(jié)構(gòu)，避免在中國出現(xiàn)快餐的一代的這種后遺癥。讓我們一起對洋快餐說：“讓我們一起遠(yuǎn)離你!”
關(guān)于健康生活的作文篇3
還在上學(xué)的時(shí)候，媽媽就給我報(bào)了婦兒中心的公益暑期活動。
接到婦兒中心的通知，我們今天要去深圳的教基地，我們早早起了床，準(zhǔn)備好東西，吃完早餐，我們先到婦兒中心門口集合，老師給我們參加活動的每個(gè)小朋友發(fā)了一件衣服，點(diǎn)了名字，我們就出發(fā)了。
在車上，有很多我不認(rèn)識的小朋友，我和表姐靜靜的坐在車上，坐了一個(gè)小時(shí)，我終于看到深圳的教育基地，我們把包放在車上，老師讓我們站成兩排，我們就開始參觀了。一個(gè)講解員把我們帶到三樓，原來三樓是消防館的，里面很多東西都是模擬的，特別有意思，老師給我們做題目，我排在第3，就差一點(diǎn)。三樓的消防安全體驗(yàn)學(xué)習(xí)館，說了亂用電，洗澡不能洗太久，等。
深圳安全教育基地是由深圳市政府批準(zhǔn)立項(xiàng)，投資總額近億元，建筑面積9000多平方米，該基地是至今國內(nèi)第一家面向中小學(xué)生，普通市民和各行各業(yè)從業(yè)人員開放的市級安全教育場館。我拿了一張介紹的紙條在看，上面這樣介紹的，我們還去了第四層家居安全館，講解員說了雞蛋、還有放了勺子的牛奶、可樂都不能放在進(jìn)微波爐。第六層是自然災(zāi)害館，講了地震時(shí)怎樣逃生，還玩了個(gè)逃生游戲。然后又去了第五層交通安全館。講解員對我們說了消防電話119，交警電話122，警匪電話110，還有兒童安全體驗(yàn)學(xué)習(xí)館，通過我們剛才的學(xué)，來搶答題目。
時(shí)間很快就到了。該回家了，不過，我在這里學(xué)了很多知識可以保護(hù)自我。
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