健康荷葉減肥茶推薦

健康荷葉減肥茶推薦

　　健康荷葉減肥茶推薦有哪些呢?下面小編為你整理一些健康荷葉減肥茶推薦的資料，希望對你有幫助!

　　健康荷葉減肥茶推薦

　　★蘑菇荷葉減肥茶

　　材料：蘑菇100克，荷葉1張

　　做法：

　　1、先把蘑菇和荷葉洗干凈，然后把蘑菇放入鍋內(nèi)，加上一大碗水。

　　2、沸騰后，把荷葉放入一起煮5分鐘加鹽即可。

　　★綠豆荷葉茶

　　材料：荷葉50克、綠豆50克。

　　做法：

　　1、荷葉切成細(xì)碎狀，綠豆洗凈。

　　2、將綠豆放入鍋中，加入適量的水，煮開后15分鐘。加入荷葉，再煮約5分鐘即可。

　　★陳皮荷葉茶譜配料：

　　材料：陳皮500克，荷葉500克，薏米100克，山楂100克;

　　做法：

　　1、將夏日采集的新鮮荷葉洗凈后切成絲，晾干;

　　2、然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末;然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末;

　　3、與荷葉混勻分成100袋即可。

　　4. 相傳千年的瘦身荷葉茶 助您高效減肥