生活習(xí)慣決定學(xué)習(xí)習(xí)慣
生活習(xí)慣決定學(xué)習(xí)習(xí)慣
生活習(xí)慣的一些小細(xì)節(jié)會影響到學(xué)習(xí)，它們之間是相互作用的。下面小編準(zhǔn)備了生活習(xí)慣決定學(xué)習(xí)習(xí)慣，希望對您有幫助！
生活習(xí)慣決定學(xué)習(xí)習(xí)慣
一、行為習(xí)慣的養(yǎng)成
孩子的行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
父母是首要的責(zé)任人，家庭教育是終身教育的基礎(chǔ)。父母是孩子的第一任老師，孩子的行為習(xí)慣跟父母的教育是密不可分的。父母的言行是孩子最好的教材。孩子的教育必須從小抓起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事做起，哪怕是生活中的瑣事。比如說尊老愛幼。
父母在孩子的面前善待老人。那么孩子在潛移默化中就受到教育。將來也會善待父母。相反，如果在孩子面前，對自己的老人呼來喝去，在這樣的家庭環(huán)境中，又怎能成為尊老愛幼的人呢?另外，父母要有良好的工作和生活習(xí)慣，如果父母沒有良好的生活和工作習(xí)慣，工作消極敷衍，夜不歸宿，不以身作則，又怎能要求孩子養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?所以，對于孩子的教育，家庭教育應(yīng)放在首位。
父母對于孩子的行為習(xí)慣要作以下要求：熱愛勞動，勞動是光榮的;搞好個人衛(wèi)生，自己能做的事自己做;外出之前先向父母長輩打招呼;對待他人要有禮貌;見到長輩要主動打招呼;說話要文明;不說臟話;不打架;收看內(nèi)容健康的電視節(jié)目，不上網(wǎng)吧、游戲機(jī)室等場所玩樂;不遲到早退;有事有病能請假;愛護(hù)公物;保護(hù)環(huán)境;不隨便丟棄垃圾;沒有征得主人的同意;不翻動別人的東西;更不能隨便拿別人的東西;借東西要及時歸還。
二、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成
1.養(yǎng)成認(rèn)真聽課的習(xí)慣
首先要讓孩子養(yǎng)成聽好課的習(xí)慣。認(rèn)真聽課，是學(xué)習(xí)的最重要的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)?，F(xiàn)在，由于孩子的學(xué)習(xí)不好，許多家長讓孩子紛紛進(jìn)補(bǔ)習(xí)班，請家教。事實(shí)上，所謂的補(bǔ)習(xí)班和家教，無非是花錢把老師在課堂上所講的知識點(diǎn)又講一遍而已，這樣又費(fèi)時，費(fèi)財(cái)，費(fèi)力，學(xué)生往往學(xué)成了夾生飯，學(xué)習(xí)效果也不明顯。這樣反而養(yǎng)成
孩子上課不認(rèn)真聽，依賴補(bǔ)課的習(xí)慣。所以，作為老師，在上課的時候。一方面要關(guān)注全體學(xué)生，另一方面又要關(guān)注個體。不吃夾生飯，
2.養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣
學(xué)生在聽課時，認(rèn)真做筆記，是保持注意力集中是最好的辦法，俗話說：“好記性不必爛筆頭”。學(xué)生通過做筆記的意義，一可以讓學(xué)生記下課堂上老師教授的重點(diǎn)難點(diǎn)。二可以讓學(xué)生提高注意力，避免外界的干擾。三是記好筆記便于復(fù)習(xí)。四是通過記筆記可以更好的開拓思維能力，在記筆記的過程中思考，做好注解，提高分析能力。五是老師通過記筆記可以觀察到學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，對于厭學(xué)的學(xué)生，可以通過檢查筆記來督促。這樣可以達(dá)到事半功倍的效果。
3.養(yǎng)成自覺復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)的習(xí)慣
教育家孔子說過：“學(xué)而時習(xí)之，溫故而知新”?？上攵瑥?fù)習(xí)在學(xué)習(xí)中的重要作用。如果學(xué)生沒有復(fù)習(xí)的習(xí)慣。時間越長，忘記的就越多，所以我們老師感覺，學(xué)生學(xué)東西就像猴子扳包谷，搬一個掉一個，學(xué)了前面的，忘了后面的。怎樣做好這個環(huán)節(jié)呢?在這個環(huán)節(jié)上，家長要把責(zé)任負(fù)起來，督促孩子復(fù)習(xí)，最好是每天給孩子的作業(yè)簽字，必要時和老師取得聯(lián)系，了解每天的作業(yè)情況。監(jiān)督一段時間后，孩子就會養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣。孩子的在家學(xué)習(xí)習(xí)慣和復(fù)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成了，家長也會一勞永逸的。
4.養(yǎng)成好學(xué)好問的學(xué)習(xí)習(xí)慣
“人非生而知之”，“知之者不如好之者”。好問是良好學(xué)習(xí)習(xí)慣之一。老師要鼓勵學(xué)生多問，因?yàn)閷W(xué)生有問題問，說明學(xué)生有求知欲望，或者已經(jīng)思考過了。如果你耐心的給他講解，他會收獲匪淺。同時也養(yǎng)成了他孜孜不倦的求學(xué)精神。通過問。老師也知道了該學(xué)生的學(xué)習(xí)程度，為“對癥下藥，因材施教”的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法提供了依據(jù)。
三、教師的引領(lǐng)作用
教師在教學(xué)和管理中的引領(lǐng)作用，也是學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣的因素。一般來說，教師在學(xué)生教學(xué)管理中的引領(lǐng)作用主要通過科任老師和班主任來完成。
(一)科任老師的必須具有教學(xué)組織和管理能力?？迫卫蠋煹谋仨毦哂薪虒W(xué)組織和管理能力。首先，任何一個老師必須具有駕馭課堂的能力，能做到對課堂管理的收放自如。走進(jìn)課堂，安安靜靜，學(xué)生一言不發(fā)，“安靜得地上掉一根針都聽得見”，這樣的課堂成為老師的一言堂。又或者，老師在講臺上歇斯底里的講課，學(xué)生在下面各行其事，置若罔聞，嘰嘰咕咕;甚至你瘋我打，大聲喧嘩。這樣的課堂，又怎能教學(xué)?作為老師，在課堂上要有教學(xué)相長、師生互動的理念。教學(xué)不是老師一人的事，要讓學(xué)生積極的參與進(jìn)來，通過學(xué)生的參與，開拓學(xué)生的思維能力，培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的能力。在保證紀(jì)律的前提下，讓學(xué)生有一個通過思維獲得知識的環(huán)境，而不是老師滿堂灌的死記硬背，還學(xué)生一個輕松愉快學(xué)習(xí)的一個課堂!其次、科任老師要時常和其他老師，特別是班主任老師經(jīng)常交流，掌握學(xué)生的動態(tài)，因?yàn)橐粋€班級的科任老師是一個整體，只有形成合力，學(xué)生才能全面發(fā)展和提高。學(xué)生的思想變化，學(xué)習(xí)概況，老師之間只有通過交流，才能了解。發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，避免學(xué)生的偏科現(xiàn)象。最后，科任任老師也要和學(xué)生培養(yǎng)感情，學(xué)生做對的;做得好的;要及時的表揚(yáng)鼓勵，學(xué)生做錯了也要寬容，循循善導(dǎo)。讓學(xué)生知道錯了，錯在哪?有問題及時解決，而不是學(xué)生有問題就丟給班主人就完事了。
(二)班主任必須具有的引領(lǐng)作用：一般來說，班主任的引領(lǐng)作用，對學(xué)生在學(xué)校的影響是最大的，以至于對學(xué)生的一生產(chǎn)生重大影響。要培養(yǎng)孩子良好養(yǎng)成教
育，班主任的言行舉止舉足輕重。一個班級里，什么樣的學(xué)生都可能會遇到。作為班主任，要做到以下幾點(diǎn)：
1.班主任老師要正確糾正學(xué)生的不良習(xí)慣。面對學(xué)生的不良習(xí)慣，班主任不要急于求成。急于求成，只會增加學(xué)生逆反心理的膨脹。反而加重教師與學(xué)生的矛盾。要學(xué)會慢慢疏導(dǎo)，淳淳誘導(dǎo)，給學(xué)生更多的時間和空間，讓學(xué)生有時間進(jìn)行理智的思考，發(fā)現(xiàn)自己的錯誤。這樣有利于學(xué)生的教育，又有利于教師的心理健康。
2.班主任要營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。當(dāng)一個班級具有了良好的班風(fēng)，那些個別的行為習(xí)慣不好的學(xué)生由于從眾心理的作用自然就會向好的方面發(fā)展，所以班主任工作中要善于發(fā)揮集體效應(yīng)。多開展有益于學(xué)生身心健康的班級活動，讓學(xué)生對這些活動產(chǎn)生濃厚的興趣，把較多的時間花在這些有益活動中，從而達(dá)到轉(zhuǎn)化不良習(xí)慣的目的。與此同時，鼓勵學(xué)生積極參加學(xué)校組織的大型的活動，通過學(xué)校組織的12.9運(yùn)動會及5.4文藝匯演，一方面鍛煉了學(xué)生的能力。另一方面培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)班集體的凝聚力。所以作為班主任要做到言傳身教，為人師表，以良好的形象做表率，潛默移化的影響激勵學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成和道德品質(zhì)的提高。要善于營造良好的班級氛圍，是學(xué)生在良好的育人環(huán)境中快樂成長，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣?？傊?，未成年學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，是一個以家庭教育為基礎(chǔ)，以學(xué)校教育為主導(dǎo)，以社會教育為必要條件的立體網(wǎng)絡(luò)教育，三個方面緊密配合，才能保證教育的效果。學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成，是與家長和老師的付出分不開的。有耐心的家長才能培養(yǎng)好孩子好習(xí)慣。作為父母，無論你多忙。對孩子也要擠出時間，即使你輔導(dǎo)不了孩子的學(xué)習(xí)，但你可以坐在旁邊看看書，打打毛線，看看電視。讓孩子感覺不孤獨(dú)。隨時看看，對孩子做得好時，要不失時機(jī)的表揚(yáng)，鼓勵。讓孩子有成功的喜悅，這樣可激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性和主動性。作為老師，要關(guān)注著學(xué)生在學(xué)校的成長，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，讓學(xué)生在快樂的學(xué)校集體生活中成長、成才。
健康生活習(xí)慣
01、多走樓梯
最好少搭電梯，多走樓梯。爬樓梯是一種非常好的鍛煉形式，對心血管有益，還可以改善你的腿部肌肉。此外，腹部肌肉也會得到鍛煉。
02、保持正確的行走姿勢
保持正確的行走和坐立姿勢，對健康非常有益;很多人都養(yǎng)成了懶散的壞習(xí)慣，一些不良姿勢會導(dǎo)致背部痙攣和頭疼等毛病。請?jiān)谛凶邥r放鬆雙肩，保持頸部直立、骨盆肌肉緊張，挺胸收腹，這樣你就會看起來更棒一些，自我感覺也會更好。
03、經(jīng)常伸伸脖子
每天最好輕輕地伸一伸脖子，很多慢性頭疼病都是由于頸骨接合處和神經(jīng)損傷引起的，而人們長時間保持坐姿，也最容易引發(fā)這種損傷。盡量將下巴壓低，抵住胸口，使兩耳低于雙肩，這樣可以幫助你預(yù)防或減輕頭疼。
04、聰明地鍛煉
如果你在健身館裡只知道發(fā)狠用勁的話，最好不要浪費(fèi)時間。一般來講，十個人中只有一個人了解正確的健身方法，絕大多數(shù)人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛煉方法
05、多騎自行車
人們應(yīng)該多騎自行車，以中速騎車，對心肺功能的提高很有幫助，對減肥也有特效。進(jìn)行一次正確的評估。
06、散步半小時
盡量每週散步四到五次，每次叁十到四十分鐘，這對身體非常有益，有規(guī)律的活動有助于身體健康，還具有減肥功效。無需花費(fèi)鉅資參加健身俱樂部，只要買一雙舒適的鞋穿就行了。
六種學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成方法
1、要過心理關(guān)
第一人人可以占，原來占第一的同學(xué)也不一定就比你更聰明多少，腦細(xì)胞也不一定比你多。愛迪生不是說過“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”嗎?!所以你第一要過心理關(guān)，就是說：要堅(jiān)信你一定能成功，一定會超過現(xiàn)有的第一，包括現(xiàn)在是第一的你自已。
2、天天鍛煉
沒有一個健康的身體，你什么事也做不好，即使偶爾做好了，也不能長久。每天30分鐘左右的鍛煉一定要天天堅(jiān)持。鍛煉的形式多種多樣，跑步、打乒乓球、打籃球、俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)等等都可以。有些同學(xué)好面子，見到別人不跑步，怕自已跑別人看見了不好意思，那就錯了，健康的身體才是做一切事情的本錢。
3、學(xué)習(xí)態(tài)度
每次上課前，一定要把老師準(zhǔn)備講的內(nèi)容預(yù)習(xí)好，把不好理解的、不會的內(nèi)容做好標(biāo)記，在老師講到該處時認(rèn)真聽講。如果老師講了以后還不會，一定要再問老師，直到明白為止。當(dāng)一個問題問了兩遍三遍還不會時，一般的同學(xué)就不好意思問了，千萬別這樣，老師們最喜歡“不問明白誓不罷休”的性格了。上課時要認(rèn)真聽講，認(rèn)真思考，做好筆記。做筆記時一定要清楚，因?yàn)楣P記的價(jià)值比課本還要大，將來的復(fù)習(xí)主要靠它。
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