紫菜包飯的4種可口好吃做法
蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧 化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有防癌作用。紫菜富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶，治療婦幼貧血。你喜歡自己動(dòng)手做紫菜包飯?你知道如何做出可口好吃的紫菜包飯嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你推薦紫菜包飯的4種可口好吃做法。
紫菜包飯的可口做法1
材料
米飯250克，胡蘿卜30克，火腿30克，黃瓜30克，肉松適量，鹽少許，香油少許，黑芝麻少許，雞蛋1個(gè)，海苔3張
做法
1.1、原材料大集合：海苔、火腿、蛋皮、胡蘿卜、黃瓜。除海苔、肉松外，均切成條。黃瓜和胡蘿卜用鹽稍腌片刻。
2.2、米飯蒸熟后，趁熱拌入食鹽、香油和芝麻，拌勻。均勻地鋪在海苔上，利用壽司簾卷好。
3.3、卷成結(jié)實(shí)的壽司卷，然后用鋒利的刀蘸水后，快速切開(kāi)。
4.盡情享用美味吧~
紫菜包飯的可口做法2
材料
黃瓜1根，胡蘿卜半根，魚(yú)餅1袋，韓國(guó)蘿卜和桔梗1袋，專(zhuān)用紫菜1包，壽司醋適量，鹽適量，香油適量，晾涼的米飯1串
做法
1.將黃瓜和胡蘿卜切條備用;
2.將胡蘿卜和黃瓜在鍋中煸炒一下，使之變軟;
3.魚(yú)餅也下鍋煸炒一下，變軟;
4.所有都晾涼備用;
5.米飯趁熱加入壽司醋和醬油;
6.接著加入鹽，攪拌均勻放涼;
7.將紫菜準(zhǔn)備好;
8.取出一片，放在竹簾上;
9.均勻的鋪上一層米飯，壓扁，鋪平;
10.將原材料中的蔬菜各取一條擺在米飯的最下端;
11.從下向上卷起，在最后的邊上，沾少許水，使之粘牢;
12.待壽司卷固定后，用刀子分割成固定的塊兒即可。
紫菜包飯的可口做法3
材料
紫菜，米飯(涼的)，火腿腸(我選的是魚(yú)肉腸)，胡蘿卜，黃瓜，雞蛋，金針菇 注：這些都可以依個(gè)人口味靈活添減
做法
1.將米飯與番茄醬一起攪拌(如果不喜歡番茄醬可以不加)
2.將胡蘿卜，黃瓜切條放入鍋里煎一下(讓它變軟和)，鍋里的油附著在鍋表層即可，多余的油到處去。
3.乘出煎好的胡蘿卜調(diào)和黃瓜條，讓后煎雞蛋餅，將雞蛋攪拌均勻，放入少許鹽，倒入鍋中，沒(méi)成型不要翻炒，怎么不把它煎糊還有待研究。
4.將煎好的雞蛋餅切成雞蛋條，火腿腸切條備用。
5.將卷紫菜包飯的小蓮子鋪好，放上一張紫菜，將拌好的飯均勻撲在紫菜上，要鋪得平平的。在下方分別放上剛才準(zhǔn)備好的黃瓜條，胡蘿卜條，雞蛋條，我又放了點(diǎn)金針菇。
6.然后從下向上慢慢卷，卷得緊一些，如果不小心將紫菜卷破，沒(méi)關(guān)系，再添一張紫菜將漏洞補(bǔ)好接著卷，封口時(shí)可以填一些水將紫菜粘住。
7.將卷好的紫菜用刀切成一個(gè)一個(gè)小圓片，放入盤(pán)中，就ok啦~
紫菜包飯的可口做法4
材料
煮熟的米飯200克，紫菜2張，火腿1根，雞蛋1個(gè)，雞肉絲50克，胡蘿卜0.5根，黃瓜0.5根，壽司醋1小匙
做法
1.先把雞蛋打散，加入少許鹽，用平底鍋攤成蛋皮，切條。火腿、胡蘿卜、黃瓜切細(xì)條，用水焯一下(焯的時(shí)候在水里加少許鹽和味精)待用
2.把米飯放入一容器中，加入調(diào)好的壽司醋，拌勻待用
3.鋪一張保鮮膜(可用專(zhuān)門(mén)卷壽司的竹簾)，把米飯均勻鋪在上面，用勺子壓扁，貼上一張紫菜，倒過(guò)來(lái)，再把保鮮膜撕下來(lái)
4.然后依次加上雞肉絲、胡蘿卜、黃瓜、蛋皮、火腿，慢慢的卷起來(lái)，一定要卷緊喲~
5.用刀切成1.5cm的小片，裝盤(pán)即可
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4.紫菜包飯的做法