流產(chǎn)后吃什么食物合適

　　流產(chǎn)后食用中醫(yī)藥膳方恢復(fù)快

　　流產(chǎn)(abortion)為婦科常見疾病，如處理不當(dāng)或處理不及時(shí)，可能遺留生殖器官炎癥，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命;此外，流產(chǎn)易與婦科某些疾病混淆。流產(chǎn)后食用中醫(yī)藥膳方恢復(fù)比較快，下面是一些流產(chǎn)后適合吃的食物。

　　老雞紅棗湯

　　材料

　　老雞一只，胡椒40粒，紅棗12枚。將雞宰殺去毛，洗凈內(nèi)臟，胡椒納入雞腹內(nèi)，紅棗去核洗凈;適量水煮沸，放進(jìn)雞、紅棗煲5小時(shí)，肉爛后加鹽調(diào)味。佐餐隨量服食。

　　黨參雞蛋湯

　　材料

　　雞蛋2個(gè)，黨參20g，熟地15g，當(dāng)歸10g，紅棗5枚。將上藥水煎后取藥汁，加入雞蛋燉熟。吃蛋、喝湯，每日1劑，日服2次。

　　本品具有補(bǔ)氣益血之效，可用于慢性出血、流產(chǎn)后貧血者。服用期間忌食蔥、蒜、蘿卜、各種動(dòng)物血。

　　當(dāng)歸羊肉羹

　　材料

　　羊肉500g，當(dāng)歸、黃芪、生姜、黨參各25g，料酒適量。將羊肉去筋膜，切成小塊;當(dāng)歸、黃芪、姜片、黨參裝人干凈紗布袋內(nèi)。將羊肉塊、紗布袋、料酒同人砂鍋內(nèi)，加水適量燉至肉爛、湯稠時(shí)，加味精、鹽調(diào)味。佐餐隨量服食。

　　紅棗黑木耳雞湯

　　材料

　　紅棗15枚，黑木耳 15g。將紅棗、黑木耳用溫水泡發(fā)放人小碗中，加水和冰糖適量，再將碗放置蒸鍋中蒸 l小時(shí)。吃紅棗、木耳，喝湯，每日2次。本品具有補(bǔ)血壯體，益氣補(bǔ)腎之功效。

　　溫馨提示，孕婦流產(chǎn)后貧血要及時(shí)進(jìn)行診斷治療，以免影響自身的健康。

　　流產(chǎn)后多久可以要孩子

　　不管什么形式的流產(chǎn)都對(duì)子宮造成了很大的創(chuàng)傷，所以流產(chǎn)后子宮有一個(gè)恢復(fù)期，當(dāng)然這個(gè)時(shí)期因人而異，建議時(shí)間久一點(diǎn)對(duì)子宮的功能各方面恢復(fù)較好。人流后最好休息半年以上再考慮懷孕，讓子宮完全恢復(fù)，對(duì)寶寶的健康有好處。子宮有記憶功能，如果沒(méi)有恢復(fù)好，容易流產(chǎn)或者宮外孕，懷孕間隔時(shí)間越短，越容易流產(chǎn)。

　　第一，無(wú)痛人流后一年后再懷孕，人體和生殖器官能得到充分的休息、調(diào)養(yǎng)和功能的恢復(fù)，各方面功能的恢復(fù)給再次受孕懷胎、母子健康做保障。做過(guò)人工流產(chǎn)手術(shù)的婦女，其子宮內(nèi)膜因器械在宮腔內(nèi)吸引、抓刮，會(huì)受到一定程度的損傷，要使內(nèi)膜恢復(fù)正常，需要有一個(gè)調(diào)整過(guò)程。臨床上常遇到人工流產(chǎn)后的婦女，頭幾次月經(jīng)不正常，說(shuō)明子宮內(nèi)膜需要修復(fù)。雖然人工流產(chǎn)一般不會(huì)影響以后懷孕，但也會(huì)帶來(lái)其他的意外，如感染、出血、宮腔粘連、宮頸內(nèi)口松弛等，需要及時(shí)給予治療。

　　第二、如果第一次流產(chǎn)是因?yàn)樵新旬惓Ｋ碌脑挘敲磧纱稳焉锲谙喔舻臅r(shí)間越遠(yuǎn)則再次發(fā)生異常情況的機(jī)會(huì)也就越少，否則的話還可能會(huì)重復(fù)發(fā)生。如果在子宮內(nèi)膜尚未康復(fù)的情況下再次懷孕很可能還要流產(chǎn)。母體是寶寶的一個(gè)基本生長(zhǎng)環(huán)境，為了以后孩子的健康，也需要得到充分的恢復(fù)，這段時(shí)間，建議女性可以養(yǎng)好自己的身體，千萬(wàn)不能因?yàn)橄胍⒆泳蛡}(cāng)促再次懷孕。女性朋友人流手術(shù)后要做好避孕措施，避免再次懷孕，如果想要孩子，調(diào)理半年到一年后再懷孕不遲。

　　鑒于上述種種原因，做過(guò)人工流產(chǎn)的婦女切末過(guò)早再度懷孕，以免因體力不支、人體內(nèi)分泌功能也沒(méi)有很好的恢復(fù)、子宮內(nèi)膜發(fā)育不好等造成胚胎發(fā)育不良，導(dǎo)致自然流產(chǎn)的發(fā)生。要想生一個(gè)健康的寶寶，就得耐心等一等。等待體力恢復(fù)，內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)整平衡，子宮內(nèi)膜長(zhǎng)得良好，此時(shí)再懷孕也不遲。