排骨蘿卜湯要怎么做

　　白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。你了解排骨蘿卜湯要怎么做嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享排骨蘿卜湯的好吃做法。

　　排骨蘿卜湯的制作食材

　　排骨蘿卜湯的做法步驟

　　1.排骨，白蘿卜去皮，都洗干凈，切塊

　　2.下油加姜片炒排骨

　　3.加水

　　4.加放白蘿卜加鹽煮30分鐘

　　5.揭蓋加雞粉

　　6.加入蔥花即可

　　蘿卜的營養(yǎng)功效

　　消化方面

　　當(dāng)食積腹脹，消化不良或者是胃口不好的時候，這個時候可以用白蘿卜渣點(diǎn)汁進(jìn)行服用;有惡心惡吐，或者是泛吐酸水，具有慢性的痢疾患者，都是可以選用切碎的蜜餞進(jìn)行細(xì)細(xì)的咀嚼的;當(dāng)有便秘的情況的時候，可以煮熟了再吃;口腔潰瘍患者，可以飲用其汁液。

　　呼吸方面

　　咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。

　　泌尿系統(tǒng)方面

　　各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

　　白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中，放一個晚上就可以有白蘿卜汁。

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