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排骨蓮藕湯的做法教程

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排骨蓮藕湯的做法教程

  蓮藕有止血散瘀的功效,藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來(lái)止血。美味的排骨蓮藕湯應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你排骨蓮藕湯的做法教程。

  排骨蓮藕湯的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 排骨

    3塊
  • 玉米

    1個(gè)
  • 蓮藕

    半個(gè)
  • 輔料
  • 2ml
  • 5g
  • 大蔥

    半根
  • 大棗

    3顆

  排骨蓮藕湯的具體做法步驟

  1.排骨洗凈,放入砂鍋。

  2.蓮藕切塊。

  3.放入砂鍋。

  4.加蔥,姜。

  5.加大棗。

  6.加水。

  7.煲4小時(shí)。

  8.加鹽。

  9.加入玉米。煲1小時(shí)。

  10.盛出即可。

  選購(gòu)蓮藕的技巧

  藕以皮白、節(jié)壯、身粗者為佳品,還有七孔和九孔之別,性狀不同,做法也不一樣。七孔藕多含淀粉,水分少,糯而不脆,適宜做湯;九孔藕水分充足,脆嫩、汁多,涼拌清炒最佳。選購(gòu)蓮藕時(shí)注意以下幾點(diǎn):

  1、藕節(jié)粗且短:藕節(jié)數(shù)目不會(huì)影響品質(zhì),選購(gòu)時(shí)要挑較粗短的藕節(jié),成熟度足,口感較佳。

  2、藕節(jié)間距長(zhǎng):藕節(jié)與藕節(jié)之間的間距愈長(zhǎng),表示蓮藕的成熟度愈高,口感較松軟。

  3、外形要飽滿(mǎn):蓮藕要外形飽滿(mǎn),不要選擇外型凹凸不完整的蓮藕。

  4、帶有濕泥土:沒(méi)有濕泥的蓮藕通常已經(jīng)過(guò)處理,不耐保存,有濕泥的蓮藕較好保存,可置於陰涼處約1周。

  5、內(nèi)外皆無(wú)傷:購(gòu)買(mǎi)蓮藕時(shí),要注意有無(wú)明顯外傷。如果有濕泥裹著,選購(gòu)時(shí)可將濕泥稍微剝開(kāi)看清楚。

  6、顏色勿過(guò)白:市面上已洗好、賣(mài)相佳的蓮藕可能經(jīng)化學(xué)制劑檸檬酸浸泡,顏色較白,不建議購(gòu)買(mǎi)。


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