急性腰部扭傷的急救方法

　　急性腰扭傷多由搬動重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物時，肌肉神經(jīng)運動不協(xié)調(diào)，用力過猛所致。那么，急性腰扭傷后如何處理?以下是學習啦小編為大家整理的關于急性腰部扭傷的急救方法，供大家參考!

　　急性腰扭傷的急救方法

　　1、休息：靜臥硬板床，腰兩側(cè)用枕頭(或沙袋)擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。

　　2、導引：導引或針刺經(jīng)外奇穴腰痛點(圖62)。在手背側(cè)，當?shù)诙暗谏衔逭乒侵g，當腕橫紋與掌指關節(jié)中點處。一側(cè)二穴。導引或留針20分鐘，一日三次，同時令病人自伸屈和放置腰10次以上，鎮(zhèn)痛有顯效。

　　3、熱敷：局部熱敷或做手導引，可增進血液循環(huán)，加速水腫、血腫的吸收。

　　4、按摩：采用“揉按”使腰肌松弛，重壓腰三有等手法，每日2次，每次20~30分鐘。

　　5、封閉：有明顯壓痛點時用2%普魯卡因溶液5~10ml，加醋酸強的松25ml，痛點注射。有一一針即可止痛。

　　6、預防：疼痛大減時，很快進行腰肌鍛煉，防止肌肉、韌帶粘連和由急性轉(zhuǎn)為慢性。平日要加強腰部鍛煉，增強肌力，防止復發(fā)。抓興趣重物時，先兩肢張開再彎伸腰，待姿勢穩(wěn)定后再提重物。

　　急性腰扭傷的病因

　　本病主要有兩種原因引起腰部軟組織損傷：

　　1.腰扭傷

　　多因行走滑倒、跳躍、閃扭身軀、跑步而引起，多為肌肉、韌帶遭受牽制所致，故損傷較輕。

　　2.腰挫裂傷

　　是較為嚴重的損傷，如高攀、提拉、扛抬重物的過程中用力過猛或姿勢不正、配合不當，造成腰部的肌肉筋膜、韌帶、椎間小關節(jié)與關節(jié)囊的損傷和撕裂。

　　急性腰扭傷的臨床表現(xiàn)

　　患者傷后立即出現(xiàn)腰部疼痛，呈持續(xù)性劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重;也有的只是輕微扭轉(zhuǎn)一下腰部，當時并無明顯痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活動受限，不能挺直，俯、仰、扭轉(zhuǎn)感困難，咳嗽、噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。站立時往往用手扶住腰部，坐位時用雙手撐于椅子，以減輕疼痛。腰肌扭傷后一側(cè)或兩側(cè)當即發(fā)生疼痛;有時可以受傷后半天或隔夜才出現(xiàn)疼痛、腰部活動受阻，靜止時疼痛稍輕、活動或咳嗽時疼痛較甚。檢查時局部肌肉緊張、壓痛及牽引痛明顯，但無淤血現(xiàn)象。