扁桃體發(fā)炎預(yù)防手冊(cè)

　　扁桃體經(jīng)常發(fā)炎怎么辦，一旦出現(xiàn)發(fā)燒的情況就要格外的注意了，因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)大量的消耗體力，因此在家中一定要注意保持安靜以及暖和，同時(shí)不要增加喉嚨的負(fù)擔(dān)注意保持喉嚨的清爽。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的如何預(yù)防扁桃體發(fā)炎的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!

　　如何預(yù)防扁桃體發(fā)炎

　　在日常的飲食中，應(yīng)該盡量的保持飲食的營(yíng)養(yǎng)以及清淡，這樣才能更好的保護(hù)喉嚨。特別是在初春這個(gè)干燥的季節(jié)里，尤要照常漱口，預(yù)防感冒，而且避免疲勞。

　　扁桃腺炎發(fā)病的原因不外是感冒、過(guò)度疲勞、季節(jié)變化及體質(zhì)不好。急性扁桃腺炎的癥狀是喉嚨痛、發(fā)燒。其特征是易轉(zhuǎn)變慢性，癥狀會(huì)較為穩(wěn)定，但疲倦時(shí)，就會(huì)喉嚨痛，容易發(fā)燒。有進(jìn)，也會(huì)造成中耳炎或腎炎等并發(fā)癥。劇烈疼痛持續(xù)2-3開仍未退燒時(shí)，最好接受醫(yī)生的診斷。

　　合理飲食：營(yíng)養(yǎng)不良造成的免疫力低下也是扁桃體炎病兒應(yīng)注意的問題，飲食應(yīng)不挑食不偏食，因?yàn)榉磸?fù)的扁桃體發(fā)炎會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入量減少或消化吸收障礙。

　　缺少鐵和維生素D及影響鈣磷的代謝，對(duì)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利，像著涼、患感冒等，細(xì)菌就會(huì)大量地繁殖，所以就導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎了，因此扁桃體炎患兒也必須注重合理全面的均衡的飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜水果，多吃谷類乳類，多喝水等。

　　開窗通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通(不吹對(duì)流風(fēng))，每天開窗三次以上，每次半小時(shí)(冬季例外)，積極鍛煉：要保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，平時(shí)多讓小兒參加空氣浴、水浴和日光浴，以增強(qiáng)體質(zhì)，這樣就不會(huì)扁桃體經(jīng)常發(fā)炎了。

　　如何預(yù)防慢性扁桃體炎?

　　1.慢性扁桃體炎的病人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。對(duì)于患病兒童，應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過(guò)食的良好習(xí)慣。

　　2.堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，不過(guò)度操勞，若勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息。戒除煙酒，是預(yù)防慢性扁桃體炎的重要一點(diǎn)。

　　3.積極治療急性扁桃體炎可預(yù)防本病。

　　4.預(yù)防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發(fā)熱高者町用酒精擦浴，協(xié)助降溫。

　　5.患扁桃體急性炎癥應(yīng)徹底治愈，以免留下后患。

　　6.多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，喝一些蕃楸草調(diào)理，消炎抗菌、清熱解毒、可以預(yù)防和治療。